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ジャンボ０９２３
平穏に生活していましたが突然のガン宣告、治療をし社会復帰しました。 日常の事、仕事の事、病気の事、いろいろ気になることを記事にしていきたいと思います。投稿数は少ないですがよろしくお願いします。
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カテゴリ： カテゴリ未分類
正月休み、成人式を挟んで3連休も終わり
今日から仕事始めの方々も多いと思います。
長期休み明けからの仕事始めは体が動かなく
仕事に慣れるまで大変です。
玄米
皆様は主食は白米ですか？
私も基本は白米を食べています。
お正月休みに嫁が実家に帰省していました。
その間私が自分のご飯の支度をしたのですが（4日間）
豆腐などの大豆系を副菜として食べ飲み物は野菜ジュース
お茶、コーヒーなどジュース類は飲まず
小腹がすいたらヨーグルトにバナナ、リンゴなどの果物
などを食べていました。
食べた結果ですが
おなかの調子がすごくよく数日快便でした。
個人差もあると思いますが
身体の調子がすごく良くなりました。
主食を玄米にする！
また再開しようかな！
3連休前から主食を白米に戻してます。
今日も来て頂いた方有難うございます。
にほんブログ村
今日から仕事始めの方々も多いと思います。
長期休み明けからの仕事始めは体が動かなく
仕事に慣れるまで大変です。
玄米
皆様は主食は白米ですか？
私も基本は白米を食べています。
お正月休みに嫁が実家に帰省していました。
その間私が自分のご飯の支度をしたのですが（4日間）
豆腐などの大豆系を副菜として食べ飲み物は野菜ジュース
お茶、コーヒーなどジュース類は飲まず
小腹がすいたらヨーグルトにバナナ、リンゴなどの果物
などを食べていました。
食べた結果ですが
おなかの調子がすごくよく数日快便でした。
個人差もあると思いますが
身体の調子がすごく良くなりました。
主食を玄米にする！
また再開しようかな！
3連休前から主食を白米に戻してます。
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