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久々です。
前回の日記の投稿が9月でした。月日はアッという間に過ぎ年が明け1月になりました。体調はすこぶる調子がいいわけではないですが、日々問題なく過ごしております。今年の3月で病気の発症からまる10年経ちます。ふと思い出すと病気が告知されまえのこの時期、大小様々な病気の症状が出てました。寝汗、喉のリンパ腫れ扁桃腺周辺に異様なできものができたり、突然高熱になる。異常なまでの倦怠感などの症状が出てました。あの時は普通に風邪と思い込んで病院にもいきませんでしたただ喉の腫れが気になり、耳鼻科に行ったら即紹介状書かれ大きな病院で検査したほうがいいと検査の結果は高悪性度のリンパ腫で即入院で最終は骨髄移植しないと助からないという告知でした。あれから10年何とか長生きすることができています。近年コロナウイルスが流行していますが、おかげさまで感染することなく過ごすことができています。仕事も順調かな？時代の流れで仕事環境が激変しているので時代についていけない部分があります。無理をせず時代の流れに取り残されないように頑張りたいと思います。以前の日記にも投稿しました教員免許高校社会科公民の免許を取得して今地理歴史科を取得中でした。日本や世界の歴史、また地理を改めて勉強すると実に楽しく学習することができています。ただ人に教えるにはまだまだ学習しないといけないですがね私の個人的なお話はここまでとします。コロナの感染者が急激に増えています。感染対策をしてもいつどこで感染するかわかりませんが、感染予防をしてお気を付けください。
2022.01.21
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つぶやき！
骨髄移植から今年の九月で9年目を迎えます。 長いようであっという間の9年、元気で過ごせていることに感謝ですね！ 最近心がけている事 ストレスフリーを心がけていますが 対人関係の仕事をしているのでまったくストレスがないわけではないです。すこしでもストレスがかからないように生活したいですね。
2021.09.19
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医療逼迫
日本全土でコロナ感染者入院に伴う治療で医療現場が逼迫してるとの報道が連日ニュースや新聞で報道されています。 私の父も、体のメンテナンスのため検査入院で先日入院してました。 検査は17日の日を予定してましたが、院内でクラスターが発生したことにより検査は中止、即退院になりました。 コロナ感染者重症患者が多く入院しての医療逼迫ではありませんが、このように院内感染のクラスターが発生したことにより、予定していた治療ができないなどの弊害もあることを知ってもらえたらと思います。 自分の周りでも、コロナ感染拡大しているのにもかかわらず、やりたい放題の方がたくさんいますが、感染予防のルールも踏まえてルールを守りつつコロナ禍を過ごしてもらえたらと思います。
2021.08.19
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ファイザー製ワクチン摂取
本日コロナ予防ワクチンを摂取すます。 私の住む地域の自治体は基礎疾患がある人には審査して予約制になりますが年齢が関係なく優先して予防接種を受けることができます。 これからファイザー製ワクチンを摂取します。副作用など出ないか心配ですが、感染リスクや自分が原因で周りに迷惑かける可能性がある事を考えると受けるべきと判断しました。 今摂取終わりました 今の所、痛みや副作用はないです。 これで少し安心して外出できるかな？？ 今週はオリンピックもあるし、私が生きているうちに多分日本でオリンピックが開催されるのが今回だけだと思うので、色々な利害関係があるが応援したいと思います。 もう開催されるのが決定されているので、みんなが協力して是非良いオリンピックしてもらいたいですね！
2021.07.20
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コロナワクチン
私の住んでいる自治体では基礎疾患がある人は年齢を問わずワクチン接種が受けれます。 先日の定期検診でワクチン接種のOKを主治医から受けたので早速ネットで自治体に予約しました。 まだ接種する日など決まってませんが 接種できたら少しは安心できます。 接種後の副反応など気になりますが 自分がもし感染して周りの人に迷惑かけるリスクや感染して苦しむリスクを考えると個人的主観になるけど絶対に受けた方が良いと思います。 皆さんは接種されましたか？
2021.06.25
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やっと
今週で二月も終わりますね。 コロナ対策でのワクチンも日本でやっと接種ができるようになりましたね。 そしてオリンピック日本のダメなところがでで世界に恥をさらしてしまいましたが、ここはチーム日本として、官民一帯で開催するなら是非成功して良いオリンピックにしてもらいたいですね！ 体調の方は、可もなく不可もなしですが身体のだるさ、慢性のGVなどありますがとりあえずは元気です。 三月で病気の治療から丸8年が経ちます。 まだまだ元気に頑張ります。 お題の やっと ですが 実は3年前から通信大学で教員免許を取得してました。 高校公民科です。 一言大変でした。 政治、経済など覚える事が多くて大変でしたが、全くと言っていいほど知識がないところから勉強してきて楽しさも覚えました。 ただ基本は勉強嫌いがあるのでサボる時もありました。 教育実習も体験してきて大変でした。 人に何かを教える大変さも体験してきて改めて教育者の大変さがわかりました。 色々な事がありましたが なんとか免許を取得できました。 この免許を活かして 4月からポランティアで夜間中学のお手伝いをするかもしれません。 身体とそうだんしながら また新たな興味がある分野を勉強していきます。 まだまだ コロナ禍の中でさまざまな事に制限がありますが感染対策をして日々過ごして行ければと思います。
2021.02.22
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あけましておめでとうございます。
新年あけましておめでとうございます。 年明け早々から、慢性GVにやれてます。 症状は、体のだるさ、皮膚のただれです。 いつもなら病院に電話して処置治療してもらうんですが、この時代コロナの影響で外来受診できないんです。 なのでひたすら寝て体調整えてました。 ずっと働き続けてる医療機関の方々、本当に大変だと思います。月並みな事しか言えませんが頑張って下さい。 結構前の新聞記事ですが、抗がん剤による脱毛を抑制できると言う記事です。 私が治療受けた時は、脱毛を抑制するものなどなかったですが、やはり医療は日進月歩なんですね日々進化しています。 このようにコロナのワクチンや治療する薬も出てくることにより、一日も早くコロナが終息する事を願いたいですね。
2021.01.04
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近況
久々の投稿になります。 以前の投稿がコロナ感染がはじまる前の投稿でした。 それから早10か月位たち、今年もあと僅かになりました。 病気の発病、治療終了から8年経ちました。 体調はとりあえず元気です。 ただ骨髄移植をしている関係で 免疫不全があり体は常にだるいです。 あとは皮膚に慢性GVが出てます。 仕事もできるし日常も過ごせているので大丈夫ですが もしコロナに感染しまったら・・・・基礎疾患があるので 重症化するかも！そこは感染予防を徹底して行わないとと思っています。 年が明けるとある免許を取得できる予定です。 3年前から通信制の大学で高校公民科の教員免許を取るために勉強してました。 無事に年度中に免許に必要な単位を修得できる予定です。 病気をしてからあとどの位自分に残された時間があるかわかりませんが 何かに目標を持ち何かにチャレンジしようと思い 自分が中学の時に思い描いた夢、教員！ まずは教員免許を取ろうと思い、この年齢でもチャレンジしました。 正直しんどかったですが、何とか最後までやり抜くことが出来そうです。 とりあえずの近況としてはこんな感じです。 皆様もコロナの感染予防だけはしっかりと行い 年末年始元気に過ごせるように体調管理に気を付けてください。 ではまた！！
2020.12.09
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近況
お久しぶりです。前回の投稿から月日もだいぶ経ちもうすぐ3月ですね！世間では今コロナウイルスの影響で大変な事態になっています。私たち血液疾患で治療しているものとしては、感染してしまうとものすごく怖く、特に抗がん剤の治療中の方は免疫が不安定な分感染してしまうと重篤化する可能性が高いです。今治療中の方で薬休して自宅療養している方は特に気を付けて下さい。最近の近況としては体調は良い日もあれば悪い日も・・・・体は常に怠いですがあとはGVHDの影響が少し肌などにでます。何とかだましだまし生活していました。骨髄移植して今年の9月で7年目元気なんですが、私の中では2次性ガンの心配があります。考えても仕方がないんでがね(^^;例えば、放射線の全身照射により心臓に放射線の毒素がたまり心疾患が出てきています。また放射線は別なところに癌を発せさせるリスクなどあります。命と引き換えに受けた治療でまた癌のリスクを考えて生活しなければいけないストレスは結構しんどいです。でも考えても仕方がないので自分でできる予防をストレスがかからないようにしていきます。実は今年、教員免許を取得できそうなんです2年前から通信教育で学習しており6月に教育実習をすることにいまからどうなることやら不安ですが頑張ってきます。皆様も体調管理に気を付けてお過ごしくださいね。にほんブログ村
2020.02.28
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お久しぶりです。
久々の投稿になります。最近の近況をご報告でした。今週で10月も終わり11月に今年もあと2か月と少しで終わりますね。とりあえず元気でした。9月に移植後6年になりました。移植後のGVHDは慢性的に皮膚のただれや口腔内のトラブルなどありますがその都度、対処療法でしのいでました。免疫不全のため体の怠さや疲れがなかなか抜けないなど大変ですが周りのサポートの元何とか元気に過ごすことができています。とりとめのない投稿ですが取り合えず近況報告でした。また不定期ですが投稿します。にほんブログ村
2019.10.28
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久々です
６月ですね前回の投稿から約３か月がたちました。もう半年が過ぎましたね。月日が経つのは早いですね。私の体調の法は良い日もあれば悪い日もありますが元気に何とかやってます。たまーに慢性のGVHDがでて体調不良になることはありますが対処療法で何とかしのいでます。昨年度から通信制の大学に入学したんです。ある免許の取得を目指して働きながらの学習たいんですが何とか頑張ってます。以前、舌に白板症ができた話をしましたが７月か８月舌にまだ残っている白板症切除するかもしれません結構術後しんどいので少し考えますが後の事を考えると切除した方が良さそうなので意を決して切除してきます。たわいもない報告でしたが取り合えず元気にしてました。寒かったり暑かったり大変ですが体調管理に気を付けましょうね。また不定期ですが更新します。今日も来て頂いた方有難うございます。にほんブログ村
2019.06.10
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久々の投稿
３月も中旬ですね。ブログ約１か月半くらいお休みしました。久々の投稿になります。今年の初めか昨年度末いずれもはっきりしないんですけど気がついたら下に白い斑点ができていました。舌の白板症との診断でした。放置するとガン化する可能性があるので一部分ですが切除しました。まだ少し残っていますが状況を見て切除しようかななっておもっています。先日堀ちえみさんの舌癌も報道もあり少し舌癌について調べてみたのですが皆さんが知らない（認知度があまりない）だけで舌癌になる方は多いみたいです。あと舌の一部分を切除して体験したのですが食事するのが凄く大変でした。皆様も健康管理に気を付けて下さいね。また不定期ですが更新します。今日も来て頂いた方有難うございますにほんブログ村
2019.03.13
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気が付くと
１月も後半ですね。北海道では１月に入り悪天天候で寒くそして雪が降り続けました。今現在－５℃寒いです。今月は天候の影響なのかGVHDが暴れているのか身体が猛烈に怠いです。仕事も休憩を取りながら何とかこなしていました。移植後５年経ちますがGVHDドナーさんの細胞がまだ元気に活動している証拠ですね。今週も体は怠く大変ですが無理をしないで頑張ります。今日も来て頂いた方有難うございます。にほんブログ村
2019.01.21
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今年最初の投稿です。
少し遅くなりましたが新年あけましておめでとうございます。今年最初の投稿になります。今年の正月はカビ菌にやられました。昨年末から風邪の症状で体調が悪く風邪の症状で病院に行きました。処方された薬は風邪薬で診断もたぶん風邪でと言う事でした。３１日急に体調不良で熱が４０度まさかのインフルかと思いましたが翌１月１日には微熱になり少し体調が良くなりました。徐々に熱も下がり体調不良も良くなるタイミングで病院に口の中を診察した際に舌にカビが付着しているのを発見そのまま血液検査、胸のレントゲンの検査をしました。今回は風邪でカビ菌が悪さするタイプのものと言う事でした。免疫が低いのでこのようにどこで何のウイルスなどに犯されるかわからないので手洗いやうがいは徹底してやってくださいと担当医に言われました。今の時期は風邪もですがインフルににも気を付けないといけませんね。皆様も予防策しっかりとって年始元気に過ごしましょうね。今日から仕事始めですが体が重くてつらいです今日も来て頂いた方有難うございます。にほんブログ村
2019.01.07
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今年もありがとうございました。
今年も残すところあとわずかですね。 今年は骨髄移植をしてから五年が経ちました！ 移植してから常に再発の不安など常にありました。 今も不安がないかと言えばまだまだ不安がありますが 無事に一般的には五年経つと安全圏だと言われている ところに到達する事が出来ました。 体調はいい日もあれば悪い日もありますが なんとか毎日を過ごしています。 また来年も細々ではありますが日記を 更新していこうかと思います。 今年一年ありがとうございました。 皆さま良いお年をお迎えください！ にほんブログ村
2018.12.31
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猫ひっかき病
今年も残り２週間ですね来週はクリスマスですね慌ただしく今年も終わりそうです。先週私の母が高熱で脇のリンパが腫れ入院しました最初は原因不明でしたが血液検査や飼い猫のひっかきキズなどで考えられる原因は猫のひっかき病ではないかとの事でした。（ただいま検査中です）ちなみに猫ひっかき病の検査は保険適応外のため医療費は高いです。家の飼い猫でも外に遊びにいったり当然野良猫にかじられたり、ひっかかれたりして直ぐに症状は出ないですが悪い菌が蓄積され体が怠くなりリンパ節が腫れ高熱になるみたいです。今はまだ微熱が続いていますが回復傾向になりました。特に免疫が低い時などのひっかき傷には気をつけた方が良いですね。今日も来て頂いた方有難うございます。にほんブログ村
2018.12.18
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最近落ちているのかな～～～！
先週末から寒波の影響で極寒の北海道も結構降りました北海道全域でかなりの積雪になりました。やっと冬本番って感じですが久々の雪かき疲れました。最近気持ちが落ちているか何をしても無気力なんですよ気持ちを奮い立たせて頑張っているんですがなんだか気持ちからだが付いていかなく落ち込んでいます。今は駄目な周期なんでしょうね何をしても気持ちが晴れません今週は駄目な周期脱出期間にして好きな事を思う存分しますと言っても本を（漫画本）読んだりして気持ちを切り替えて年末過ごしていきたいと思います。今日も来て頂いた方有難うございます。にほんブログ村
2018.12.10
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気になる記事
１２月今年もあとわずかになりましたね。未来の年表と言う本に書いていた記事ですが。今後少子高齢化が進むにつれて輸血用の血液が足りなくなる輸血が必要な年齢層が増え献血をしてくれる若者層が減るあくまでも統計の話だと思いますが輸血の必要な疾病はガンなどの病気で怪我などではあまり輸血を必要になる手術などは少ないみたいです。特に血液疾患の病気や抗がん剤などを使用した患者さんは輸血が必要なケースが多いです。血液って保存は最大４日位って知ってましたか？？血液は長期保存できない少子化で献血する若者が減る超高齢化社会で輸血が必要な人が増える十分な医療行為がもしかすると受けれないかもしれませんねこれはあくまでも統計上の話なのででも少子高齢化って色々なところで弊害がおきそうですね今日も来て頂いた方有難うございます。にほんブログ村
2018.12.03
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最近の出来事
最近新たな症状で急激に体が怠くなり手足がしびれて身体が変な感じになるんです。GVの影響だろうか？？移植を受けた方同じような症状のかたいますか？？この症状結構きつくてただひたすら体を休めるしかないんですよね仕事中はひたすら耐えてどうしてもだめな場合は少し休ませてもらうようにしています。この前仕事のはなしでとある方と話していたんですが私のような病気をして体力がなく健康な人より労働力が低い人を雇いますかって言う話になりました。答えはNoでした。結構ショッキングな回答で落ち込みました。もっと大病をした方々にも働きやすい環境を作ってほしいですね。私はちなみに自営業で今は父にかなり助けてもらてますが父が引退した後はかなり大変になります。今からその準備はしないといけないとと考えております。今日も来て頂いた方有難うございます。にほんブログ村
2018.11.26
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つぶやき
１１月もあと２週で終わりますね。北海道ではまだ雪が積もっているところが少なく雪が降らないとスキー場など困るところもあるんですが私個人的には雪が降らない方が楽なので降ったとしても積らないでほしいなって思っています。今日は日常のとある出来事の話をします。私は仕事の傍ら高校生や小学生にバスケットボールを教えています今日はそのバスケの指導中の話をしたいお思います。よくテレビや新聞などで指導中の指導者が指導中に生徒に体罰をし問題になる報道などを見たり聞いたりしますよね。この問題には賛否用論がありどれが正しいかどれが悪か分かりませんが私が実際に体験した話をします。私の指導法にも問題があるかもしれない前提で聞いてください指導していて最新の注意を払い指導してます、ダメなところもたくさんあります。とある練習の日、とある試合での話です。高校生の話ですが指導をしていて選手の気持ちがダウンしているときに適切な言葉ではなかったのかもしれませんがアドバイスをしたら首を傾げんるんです。ミーティングでもまじめな話をしているんですがその子は笑うんです。私の指導が悪いのか良いのか分かりませんその子に対しての指導も適切なのこどうかは分かりませんそんな子供たちが多い中で少し行き過ぎた指導をするとすぐにパワハラだブラック部活ましてや体罰禁止などすぐ騒がれます。だからと言って暴力はいけないですが躾は必要だと思います。子どもを躾れない親がいるんだから誰かが正しと思うことを教えてあげなければ動画などはその瞬間しか取っていないので指導者の暴力の瞬間だけ見られて一人悪者になります選手にも悪い所があります。何が正しくて何が良く無いかわからない時代ですね簡単には解決できないデリケートな問題ですが。私は私の信念を曲げづにダメなものはだめと強く指導していきます。最近指導のストレスで疲れ気味ですがまた頑張ります。今日も来ていた方有難うございます。にほんブログ村
2018.11.19
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そして突然に！
天気の移り変わりなんとなく体調がすぐれませんそして今日は週の始まり月曜日今週１週間気合を入れ体調がすぐれないですが頑張ります。そして突然に・・・・タイトルは特に意味はないです・・・突然と言えば突然の報告ですが。今ある資格習得に向けて通信制の大学に入学しました。資格習得までの道のりは大変で長い道のりですが頑張ります！最近目にもGVが出るんですそれがGVかどうかは先生に確認してないのですが自分なりにGVと感じます。どんな症状かと言うと片目だけ数分なんですが視野の一部分が歪むんです（ちょっと表現が難しくうまく伝えられませんが）身体を休めると症状がなくなるんです。後はひたすら体が怠いです。でも食欲はあるんですよね着々と体重増してます良い事なのか悪い事なのかわかりませんが食があるうちはまだまだ元気に過ごすことができています。目の症状が気になりますが次回の検診の時に相談してきます。これから本格的に寒くなる季節に風邪をひかないように過ごしたいですね。今日も来て頂いた方ありがとうございます。にほんブログ村ｓおして
2018.11.12
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つぶやき
１１月に入り北海道では一気に季節が移り替わり雪が降るシーズンが来ます。いつものごとく車のタイヤ交換や除雪道具の準備冬用の衣類などの用意など冬支度色々と大変です。まだ冬本番でないけど早く春が来てほしいです。最近夜寝る前によく考える事があるんです。私自身の病気の事です！今は治療も終わり元気に社会復帰もして毎日の日常を何事もなく生活してます。未来はだれも分かりませんがまた大病になったらどうしようとか何気に考えて不安になるんです考えても仕方がないんですけどね最近よく考えちゃいますね。すみません今回の日記は愚痴日記になりまして。今日も来て頂いた方有難うございます。にほんブログ村
2018.11.06
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あっという間に１１月に・・・！
今年もあと二か月と数日ですね何もしていないのに今年も１年過ぎようとしています。本当に１年、１年時間が過ぎるが早いです。１１月は北海道では雪が降り始める時期です。寒くなるとなぜか浮腫みが激しくなり大変です。GVの影響なのかよくわからんですが浮腫みます。今日も朝から寒くてそして像のような足になってます。足湯、マッサージして血行を良くして対策します。浮腫みって一時的に体重増えますね。私自身も移植のの時、利尿剤つかって体外に水分を出そうとしましたがなかなか排出されず浮腫みました。その時１０キロくらい体重増えました。浮腫みが取れたら一気に体重減り体調も良くなりました。今日も寝る前にマッサージして対策します。今日も来て頂いた方有難うございます。にほんブログ村
2018.10.29
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肝臓の働きと脂肪肝、尿酸値
１０月も残すところ後2週ですね。北海道では初雪も観測されました。もう少しで冬が来ます。冬支度の準備をしないと。先日術後5年の検査の時でしたCT撮ったんですが臓器の病変的な腫れは（リンパ腫）なくどこも異常はなかったんですが肝臓が脂肪肝との診断されました。体重も徐々に増えてます食べてると言えば食べてる？？最近よくスナック菓子食べてるかも運動は毎日の犬の散歩で歩ぐらいです血液中の中性脂肪の数値も高いしそう考えるとただの過食と運動不足の結果の脂肪肝、尿酸値が高いのかなただ治療の後遺症で肝臓もダメージを受けているので肝臓の処理能力が低下してる影響もあるのかな。いずれにしても肝臓に負担がかかっているので生活の習慣を見直し特に食生活に気を付けたいと思います。皆様も食生活気を付けて元気に過ごしましょうね。今日も来て頂いた方有難うございます。にほんブログ村
2018.10.22
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今日は全然仕事にならない日でした
今日、朝起きてわんこの散歩に外に出たとき雪虫が飛来してました、雪虫が飛ぶ＝北海道ではもうじき冬到来です、雪の季節は嫌だな～～～年々年を重ねるたびに雪が積もった朝は雪かきに追われますが年を取ると雪をかくのがしんどいです。雪があまり降らない地域に冬季間だけ住みたいです。今日なぜか身体が絶不調で全然仕事になりませんでした風邪などではなく免疫不全の影響で身体が怠くて怠くて午後はずっと休んでいました。ごくまれなんですが年に２～３日このような体調不良の日があります薬で良くなるとかではないのでゆっくり休むしかないんですよね自営業だからある程度融通が利きますがサラリーマンならこの体調不良をどうどうとらえてくれるのかな？？本当につらい１日でした。今日は早めに就寝し明日また頑張ります。今日も来て頂いた方有難うございます。にほんブログ村
2018.10.15
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体重
１０月に入り北海道も紅葉のシーズンになりました。来月は雪のシーズンがきます冬支度もそろそろ始めないと日本全国でガソリン代やエネルギー関係の料金が高騰しています北海道では冬の時期になると灯油を良く使用します灯油代も上がっていますのでいかに節約して冬を過ごすか考えないとダメですね。がん細胞って糖質をエネルギー源として増殖するPTE検診も体内にブドウ糖を注射しそのブドウ糖にがん細胞が集まりガンを発見しますね。がん細胞が増え始めたときに糖質をエネルギーにするためエネルギーとして人間の体内には残らず体重が減少していくと言われてます。（間違えていましたらすみません）私自身も病気の前兆で７～８キロ一気に落ちました。今は体重も戻り逆に太り始めてきましたのでそろそろダイエットしないといけないと思ってます。ダイエットもしていなく食欲もあるのに体重が減るのは何かの病気の前兆かもしれませんので何もしていなのに体重が減った場合ご注意ください。今日も来て頂いた方有難うございます。にほんブログ村
2018.10.09
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気になること
今日から１０月！今年もあと３か月ですね。昨日は台風が日本列島を横断してまた甚大な被害をもたらしましたね災害にあわれた方一日も早い復興を祈ております。気になること以前ブログでもご紹介した医療関係者の皆様に私が体験した闘病のお話の講演をさせていただいたのですがその講演会でのお話です。ある病院の先生からご質問があり色々質問にお応えしている中こんな話が出ました”私が担当した患者さんで移植した方がたくさんいますが 私のようにこんなに身体の状態良く移植後の状態がいい患者さんは稀です”とおっしゃっていただきました。発言の裏を返すと移植後の状態が悪い患者さんがまだまだたくさんいるのではと捉えてしまいました。私も未だGVや免疫不全の影響で身体の調子が思わしくないですが何とか社会復帰するまで回復しています。でも移植成功しても色々な薬の副作用や移植後におこるGVなどで苦しんでいる方がたくさんいるんだなっておもいました。あのきつい治療を受けた方でしか分かりませんがほんと毒をもって毒を制すみたいな治療です（すみません表現上手くできなく）先生との質疑応答の中でまだまだ移植後も苦しんでいる方が多いんだなて思いました、完全には良くならないかもしれませんが移植後も元気に過ごせるようになればいいなって思う今日この頃でした。今日も来て頂いた方ありがとうございます。にほんブログ村
2018.10.01
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子猫
今週で9月も終わり10月に今年も残り3ヶ月 早いですね。 先日道端に震えて兄弟寄り添ってた 子猫を保護しました。 見てしまったからにはほっとく事が出来なく 保護して来ました。 すぐにもらっていただける方も見つかりました！ 生涯大事に育ててもらえると嬉しいです。 今日も来て頂いた方ありがとうございます。 にほんブログ村
2018.09.26
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つぶやき
先週の地震からの停電など北海道でおおきな震災がありました。やっと食料や生活品など物お店の店頭に出てきて日常生活を取り戻すことができていますそれでも震源に近い地域はまだまだ完全な復興までには時間がかかりそうですね。昨日と今日著名人の方がお亡くなりなりました樹木希林さん山本KIDさんお二人は共にがんと闘いお亡くなりになりました。ご冥福をお祈りします。私は闘病後無事に５年を迎えられたわけですが今でもこのような報道を見たり聞いたりすると心が痛みます。ガンは治る時代と言われてますがまだまだ治る方は少ないのかな？？早くガンと言う病気が完全に治る時代が来る事を祈ります。今日も来て頂いた方有難うございます。にほんブログ村
2018.09.18
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色々な事を書く！
先週の初め台風２１号から始まり週末には北海道地震そして大規模な停電がありました。いつもテレビで他地区の災害情報を見ていましたが大変だなって思っていましたがいざ我が身に降りかかると身に染みて大変さを実感しました。我が家で過ごしたんですが停電で約２日間でしたが疲れやストレスなどあり身体の調子が悪いですね。これが避難所生活などなるとストレスでなくなられた方がいるというのも分かるような気がします。全国で自然災害による被害を受けられた方々早く皆様普段の生活を取り戻せるよう祈っています。話は変わりますが先週９月４日骨髄移植後５年を迎える事が出来ました。長いようであっと言いう間の５年間節目の検査でも再発などの兆候はなく特に問題なしでしたが脂肪肝の指摘を受けました元気になってから好きな物を食べてましたから食事などは少し気を付けて運動をしないとダメですね。元気になるると病気の事は忘れてしまいがちなので気を引き締めて健康管理をしなければならないと思いました。つぎは１０年目標に健康管理に努めながら頑張りたいと思います。今日も来て頂いた方有難うございます。にほんブログ村
2018.09.10
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５年
９月最初の月曜日ですが台風が近づいてきてますね。大きな災害にならないと良いのですがここ数年異常気象と言うかなんか変な天気ですね。一日早いですが明日９月４日は骨髄移植移植をした日から５年が経とうとしています。あっという間の５年間、当時のきつい治療の事などすっかり忘れかける位元気になってきました。今日９月３日は５年節目の検査の日ですマルク、CTと検査があるのですがマルクが怖い前回のマルクから２年恐怖です検査結果菊のも怖いですがマルクの恐怖の方が怖さの度合いが大きいですね。それと私に関わっていただいたすべて方そして細胞を提供してくれたドナーさん本当に本当にありがとうございます。今治療をしてる方現在薬の副作用や慢性のGVで大変な時もありますが社会復帰もして好きなこともできるくらい元気に過ごしています。必ず良くなると信じ治療してください。さてこれから検査に行ってきます。今日も来て頂いた方ありがとうございます。にほんブログ村
2018.09.03
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腰痛そして首の凝り
８月も今週で終わり９月になりますね時が経つのが異常に早く感じます。この感じだとあっという間に今年も終わりそうです。最近腰痛と首の凝りが凄いんです。等に無理な体制で長時間いるとかではないのですが年のせい？？筋力の低下？？特に首の凝りが凄くて頭痛、最近は首の寝違いが頻発してます。そろそろ整体に行って体のゆがみを治してもらいに行きます。年々年を取ると色々なとこに負担がかかっているんでしょうね。腕も上がらなくなって来てるのでこんにちはれも衰えなのかな？？首の凝りや腰痛は体の柔軟体操をすることによって予防や痛み凝りの改善につながります最近は柔軟体操などしていないのもあるので時間があるときに柔軟体操またやりたいとおもます。今日も来て頂いた方有難うございます。にほんブログ村
2018.08.27
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医療保険
お盆休みが終わり今日から本格的に仕事始めの方や学校の夏休みが終わり今日から始業式など休み明けは体が怠くなれるまで大変です。医療保険、皆様加入されていますか？テレビCMや新聞のチラシなど等いろいろな広告が出てtますよね。加入もインターネットや保険ショップなどでお体の状況次第ですが簡単に加入できますよね。そんなお手ごろで簡単に加入できる医療保険実際に病気になった時お役に立つ保険ですか？？月の保険料が安いからとかで選んでませんか？？1日の入院給付金額は低く設定していませんか？？実際病気になると分かると思いますが結構お金かかりますよ高額医療有るからいいやとか健康保険有るからいいやとか簡単に考えない方が良いかもしれません。国民皆保険はこれから来る超高齢化の影響などで制度維持が難しくなってきています何が起こるかわからない時代です備えあれば患いなし！加入するときは過不足なく加入することをお勧めします。今日も来て頂いた方有難うございます。にほんブログ村
2018.08.20
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お盆休み！
連休いかがお過ごしですか？ 北海道天気が良く過ごしやすいです。 私も土曜日からお休みいただいていました、 休みは完全休養でゆっくり自宅で過ごしてました。 今日もゆっくり休んで休養します。 皆様もゆっくり休んで下さいね。 今日も来て頂いた方ありがとうございます。 にほんブログ村
2018.08.13
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２年振りの！
８月に入り各地では猛暑が続いてますの今週中ごろには台風が来て大雨の予報が出てましたね。猛暑に大雨、おかしな天気が続きますね。来月３か月に１度の定期検診なんです。（わからない人の為に私、白血病の患者で移植後５年経過しようとしています。）５年の節目にやはり大きな検査しますと前回の診察の時に言われ、当然マルクもしますよ宣言されました。血液疾患の検査にはマルクは大事なんですが今からおっかないです（北海道の方言で怖いの意味です）先生曰く問題ないとは思いますが５年の節目の検査の卒業試験みたいな感じだから諦めてって言われました問題なければ１年に１度の検査に代わる可能性が高いです。とりあえず何事もなければいいのですが、ただただマルクが怖いです。今日も来て頂いた方有難うございます。にほんブログ村
2018.08.06
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夏
今日から8月早いですね。 北海道もやっと夏らしくなり連日猛暑で 暑い日が続いています。 それにしても全国的には40度近く 気温が上がり凄いことになっていますよね 異常気象は地球温暖化の影響なんですかね。 夏になると肌の露出を制限してます。 多分もうじき移植後5年経つから大丈夫だとは思いますが 紫外線浴びると肌にGVが現れんです！ 真夏も長袖で頑張ってますがここ数日の猛暑で ダウンしそうです。 半袖や半ズボンをはきたいです！ 皆様も熱中症など気をつけてくださいね！ 今日も来て頂いた方ありがとうございます。 にほんブログ村
2018.08.02
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体力的な問題かな
先週日記をおやすみしました。 突然ですが今年の四月から 通信制の大学で何回か札幌に行って 授業があり、私ね住んでいる町から札幌まで 車で４時間から5時間くらいかかるんです 移動と授業で疲れてへとへとで 体力のなさを痛感してました。 病気のあとかなり体力落ちました 約５年経ちだいぶ体力が戻りましたが まだまだ体力のないなって思いますね。 今週末も札幌です 体力温存して また頑張ります。 今日も来て頂いた方ありがとうござます。 にほんブログ村
2018.07.24
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災害復興願い！
ずっと天気悪い北海道お日様をしばらく見ていませんずっと雨模様か曇りです。西日本の方がたこの度の雨による甚大な災害での被害方々心よりお見舞い申し上げます。一日も早い復興を願うばかりです。にほんブログ村
2018.07.09
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湿気・浮腫み・体調不良
最近湿気の多い天気が続き体の不調などあり少し調べてみました湿気がある日って体重が増えたり頭痛などの症状ないですか？大気に水気が増えた状態を湿（しつ）と呼びます。この湿が増えると体に悪さをする湿邪（しつじゃ）となります。湿邪は身体の中に溜まった「余分な水分」がうまく排出されないことで引き起こる様々なトラブルのこと。梅雨のように湿度が高い時期の他に、濡れた服を長時間着ていたり、雨にあたることも湿邪の要因となります。湿邪（しつじゃ）の症状以下のような症状が出ている人は湿邪による身体の不調かもしれません！・頭重感、頭痛（偏頭痛）、関節痛・浮腫（むくみ）・食欲不振、胃もたれがする ・体が重だるい、手足がだるい ・口内炎ができる・舌苔が増える・疲れやすい・気分が乗らない私も数点当てはまる事項があります。ちなみに今日も日本に近づいていいる台風の影響で北海道は今日も湿気が多い日で今日も体の調子が悪いです。今週も気合で乗り切りたいと思います。今日も来て頂いた方有難うございます。にほんブログ村
2018.07.02
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もう１２年
今週で６月も終わりますね。サッカーのワールドカップ日本の快進撃で盛り上がってますね。大会前は評価が低く色々言われてましたが勝てば官軍一気に高評価になりましたね負けるとボロカス勝っても負けても皆が頑張った成果を評価してあげてほしいですよね。突然ですがブログをはじめて１２年経っていました途中３年位さぼってましたがある方の影響で始めたブログ、最初は仕事の話などしたが私が大病をしてからは闘病ブログ的なものになり今は病気の話がメインですが日常的な事など記しています。これからも取り留めのない日記になるかと思いますがこれからもよろしくお願い致します。今日も来て頂いた方有難うございます。にほんブログ村
2018.06.25
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もうじき
もうじき9月で移植後5年がたとうとしてます。早いような短いような・・・！色々な体の不調は残っていますがとりあえずは元気です。そして９月に検査差があるのですが検査の中にマルクが待っています。久々のマルクあの検査はいつになっても慣れないですあの骨髄液を抜く時の感覚が嫌ですね今から恐怖です・・・。先生曰く５年が一区切りで大丈夫とは言い切れませんが安全圏に到達したんじゃないですかねって全身に放射線強い抗がん剤身体を酷使して治療して今を生きていますが身体のどこかに後遺症が残ています出も元気でいられることに感謝しています。９月移植して5年目を迎えるにあたりなんとなくですが日記に書いておこうと思い書きました。今日も来て頂いた方有難うございます。にほんブログ村
2018.06.18
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健康保険
六月なんですが北海道はまだ寒いです、 朝は暖房をつけないと今日の朝はさむかったです。 本日定期健診で病院にきています。 月曜日とあって結構混雑しています。 今日もですが病院の受診される方は 年齢層が高い方の多いような気がします 国民健康保険、皆さん何かしらの健保に加入 されてますよね？ 今超少子高齢化で高齢者が多く 健康保険からの医療費負担が多く このままでは制度を維持できないといわれてます。 日本の健保制度は世界でもトップクラスの制度と 言われてます、この素晴らしい制度を 維持するためには大きな改革が必要と いわれてます。 健康保険なければ当然今の私も もしかしたらいなかったかもしれません。 アメリカなどは未だ健康保険がないかたなど いるみたいです。 健康保険のありがたみ感じながら 今日の受診してきます。 今日も来ていただいた方ありがとうございます。にほんブログ村い
2018.06.11
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講演会 無事に終了
昨日、今日北海道では気温30度近くまで上昇し真夏並みの天気になってかなり暑いです。先日土曜日ですが医療関係者対象の講演会いに発表者として参加してきました。血液疾患の講演会でお医者さんや看護師の方々などを対象とした講演会でした。題材は「移植経験を踏まえて皆様に伝えたいこと」題材でお話をしてきまし。現役のお医者さんや看護師さん相手のお話なのでかなり緊張しましたが、何とか向かく話すことができたかな？？講演中も汗が止まらず汗だくで講演してきました。話の最初に移植して5年経とうとしていますが治療等しているときは案内辛くて嫌な経験をしたのに今では元気になり当時の辛い治療を忘れかけてますという挨拶から始まりました当時の辛い経験を忘れるくらい元気になりましたよっていう意味で言ったんですけどなんか重たい雰囲気になりました。みんなの前で話すのって難しいですね。それと良い事か分かりませんが質疑応答でたくさんの質問を頂い時間オーバーしてしまい終わった後に高評価をいただきました。こんな拙い話で良い評価を頂けることは素直にうれしいですね。またどこかでこのような機会があればもう少しうまく話せるようにトレーニングしてみます。6月最初の月曜日6月も頑張って行きましょう。今日も来て頂いた方有難うございます。にほんブログ村い
2018.06.04
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アレルギー
5月も今週で終わりますね。6月は梅雨時期機に入りますねそして夏が近づいてきますね今年の夏は猛暑になるような予想が先日テレビで放送されてました。今年は暑くなるのかな？？アレルギー毎年の事ですが今年もアレルギーの影響で目がかゆくなる季節になりました今年は目の痒さに目が腫れぼったくなんか目があけてられないという症状になっています移植をする前はアレルギー体質ではなかったんですけどね1か月くらいの辛抱なんですが目薬さして対処します。今週は移植に関する講演会通信大学の授業など忙しい1週間ですが無理しないで頑張りたいと思います。今日も来て頂いた方有難うございます。にほんブログ村
2018.05.28
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疲労蓄積
5月ももうじき終わりますねつい先日年が明けたばかりと思っていましたがもう6月半分が過ぎようとしていますね。年を取ると月日が流れるのは早いです。最近いい意味での疲労蓄積しています。平日は仕事、週末はバスケットボールの指導1週間の4日程夜2時間くらい通信教育の勉強休む時間はあまりないですが充実した時間の取り方をしていますその分の疲労もたまりますがね。勉強は大変ですが普段学ばない事を学べていい刺激になってます。病気をしてから色々考え方が変わり何にでも挑戦しようと！週の始まり月曜日疲労がたまったなかでの1週間の始まりですが無理せず頑張りたいと思います。今日も来て頂いた方有難うございます。にほんブログ村
2018.05.21
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講演会資料
5月も中旬北海道は桜も散り始めました。もうじき夏が来るので夏を満喫したいですね。6月に医療関係者対象の講演会をすると以前の日記で紹介しましたが講演会の資料がやっとできました。今回話す内容としては移植経験を踏まえて伝えたいことを題材に話を進めたいと思っています。今回は自分の体験したことを医療従事者の方々に上手く伝えれるか、今からすでに緊張していますが緊張で喋れなくならないようにイメトレして練習します。最近またGVの影響かとても体が怠いです。寝ても寝ても体の怠さが抜けません最近はどうしても眠くて体が怠い時は身体を休めるようにしていますが、ついつい寝すぎてしまうんですね今も日記を打っている最中寝落ちしそうになっています。皆様も体がしんどい時は体を休めて無理をしないようにしましょうね。今日も来て頂いた方有難うございます。にほんブログ村
2018.05.14
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通信教育（大学）
ゴールデンウィークも終わり今日から通常の生活に戻ったのですが今日から仕事の方も多いと思います。通常の生活に慣れるまで大変だと思いますが頑張りましょう。私のゴールデンウィークはだらだら寝てばかりの休みでしたバスケの指導以外は寝てるか勉強してたまにわんこの散歩とだらだら生活を満喫して休み終了と言う感じです。実は4月より通信教育の大学に通うことになり人生2度目の大学生になりました。改めて勉強しようと思ったきっかけは昔、教師を目指していたんです（挫折しましたが）病気をして残りの人生の時間を考えたらやりたいことはやる！！興味あるものにはチャレンジするできるかどうかは別としてと言う心意気の元、教員免許取得にチャレンジしました。どうなることやら・・・・！4月の中頃から勉強を始めましたがここ最近の課題は睡魔との戦いです！！今度機会があれば勉強内容など日記にしてみたいと思います。今日も来て頂いた方有難うございます。にほんブログ村
2018.05.07
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特にお題はありませんが・・・！
明日からゴールデンウィークも後半に突入しますね本日より天候が下り坂で明日から全国的に雨模様みたいですね北海道でも桜が開花してますが明日から降る予定の雨で散ってしまいそうな気がします。今日は特にお題がありませんが少し近況のお話をしたいと思います。この時期（冬から春にかけて）必ずGVHDたぶん慢性が出てきます特に皮膚（口の周り）赤くただれてきます。皮膚症状が出たときは処方されているロコイドクリーム、ヒルロイドクリームで対処しますがなかなか改善されません。夏に近づくと治るんですが結構ヒリヒリして肌が荒れるので辛いです。それと口の中の口内炎、歯茎の痛みも同時に襲ってきます。こちら結構つらく口内炎用の軟膏で対処してます。毎年なんですがこの時期は口の周りのGV後はとにかく眠いです、これは免疫不全の一種みたいですが仕事中も寝落ちしてしまいそうです。睡眠障害じゃないかと思うくらい眠いです。明日から私も連休に突入しますがバスケの指導や、4が鵜から通信大学に入学したのでその勉強で連休が終わってしまいますが、休める時はゆっくり休みたいと思います。皆様も良い連休を！今日も来て頂いた方有難うございますにほんブログ村
2018.05.02
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白血球とキズの治り
今週が終わるとGW（ゴールデンウィーク）が始まりますね。GW皆様ご予定は立ちましたか私はバスケと大学の勉強で休日はつぶれそうですね。北海道はこれから桜のシーズンで花見シーズンです。時間があれば桜見たいと思っています。白血球とキズの治り4年前の病気の治療の時（骨髄移植前処理）大量の抗がん剤、全身に放射線治療をしたんですがその時造血細胞を破壊するため白血球が0になるんです。その時から抗がん剤の影響などで下痢になるんですが腸の粘膜など炎症を起こし酷い肛門痛になったりしました当時白血球は新しい細胞が定着する迄ほぼ0でした白血球が少ないと体内のウィルスを追い出す力や切り傷などのキズを治す力がが弱まるみたいです。新しい細胞が定着し白血球が増えてくるとあんなに絶不調だった体の機能が一気に良くなってきました。と言う経験をしたんです。前置きが長くなりましたが・・・実は3月末に転んで手首と腰を打撲したんです。約一月経ちますがある程度治りましたが痛みが引けません、打撲は炎症とかも関係しているから白血球が通常の数値だと治る期間も短期間で治ると思ってましたが未だ治らずなんです、白血球と打撲の治癒力の関係は無いのかってふと思って日記しました。早くこの痛みから解放させたいです。今日も来て頂いた方有難うございます。にほんブログ村
2018.04.23
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再発と言う言葉！
先週末からの風邪がなかなか良くなりません（^^;未だに咳、鼻水に悩まされてますもしかして花粉症？だいぶ良くなってきましたがまだまだぐずついてました。皆様も気温差が激しいので風邪などには気を付けましょうね。再発・・・！私が再発したわけでも病院の闘病仲間が再発したわけでもないのですが昨日Facebookで病気関連の記事を見ていたのですが骨髄移植後2年経過すると再発率が５０％位まで下がるそうです完治といわれるくらいになるのは5年と言われてるみたいです。8年経って再発や10年経って再発したっていう方がいるみたいです。むろん私も常に再発のリスクはあります、今年の9月で5年経ちますが再発の事を考えると怖くて切なくなりますが、気にしていても仕方がないのであまり考えないようにしています。データは怖い事ばかり出てきますがデーターを気にせず毎日を楽しく過ごしていきたいですね。そうそうできるかどうかわかりませんが4月から通信制の大学で教員免許取得を目指そうと入学しましたすでに大変すぎて気持ちが折れそうですが勉強頑張りたいと思います。今日も来て頂いた方有難うございます。にほんブログ村
2018.04.16
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