私の引き寄せ生活

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トラのコ(uTu) @ Re:よく食べました(08/29) Re：よくできました

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ひろこ２１１

2013年09月21日

今日も・・・

テーマ：今年は絶対成功させる！ダイエット【ブログマラソン】(1934)

カテゴリ：ダイエット

昨夜のショックな体重は
今朝になっても減っていなくて
そのまま今日は過食デー。
さらに増量してしまいました。

明日はストイックに引き締めて、なんとか少しでも落とします。

言い訳をさせてもらうと
今日は娘の学校の文化祭。
今年は役員をしているので
1日屋外で立ち仕事をした後はかなり疲れて

帰りに他のママさん達と入ったミスドでも
疲れて甘いもの欲しかったからドーナツ食べて
もちろん夕食の支度なんかもする元気なかったから
帰りに待ち合わせた娘とガストに寄ってしまいました。
ここで、本当なら飲み物だけとかで我慢して
家に帰って酵素ジュース飲めば良かったのに
疲れた体は（←しつこい）肉！を欲して
ハンバーグ、しかもエビフライ添え、を食べてしまいました。

ああ、今日は駄目駄目な一日でした。

ここで我慢が出来れば、多分体重も順調に落ちて行くのに。
と言うか、代謝が順調にされていれば

食べた分がそのまま、と言うかのように増えてしまうのは
やっぱり余程代謝が悪いんだろうなぁ、と思います。
ジムで運動もしてるのに・・・。