プライベートサロンヤスミン

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2020.05.25

46歳からは肩の力を抜いていこう

カテゴリ：日々のこと＊

自粛期間プールに行けていないのと
年齢的なものもあり
右肩の調子が良くない時があります。

オンラインヨガやストレッチしたりして
凝り固まらないように努めていますが
気が付いてしまいました。

今まで必要以上に力入れすぎていた事を。

髪の毛洗うにも
そんなに力入れなくても良かったし

（しかも電動歯ブラシ）

洋服着るにも脱ぐにも
力任せに洋服を剥ぎ取らないでもよかった。

〇〇したいって気持ちが先走って
腕に肩に力入れすぎてた。

肩の違和感がなくなると
また力入ってしまいそうになるけど

もう46歳。肩の力抜いていこうぞ。

そして西洋占星術の『年齢域』の考え方を思い出しました。

⇧まついなつき先生の　しあわせ占星術より

45歳までは火星を活かす時代
行動して攻める。

緩めていく、寛容して懐大きく。

私も46歳になって
もっと肩の力を抜いていこうってからだからも感じました。

肩の力を抜くって
手抜きでもなくて停滞でもない。

その時の必要な力を必要なだけ出していくこと。

アクセルとブレーキを一緒に踏んでた時期を過ごして
やっとわかってきました。

私のこれからの新しい生活様式です（笑）

施術も変わってきそうな気がします。