ヒロくんの気ままな報告

その腎機能の検査結果ですが、腎臓の機能を最もよくあらわしているといわれているCr（クレアチニン）という項目の今月の数値は「1.62」でした。

ちなみにCr（クレアチニン）の正常値は病院によっていろいろと違いがあるようなのですが、男性の場合はだいたい0.65～1.09とされています。

そのCr（クレアチニン）ですが、先月が「1.59」で今月は「1.62」でしたので、0.03ポイントの悪化ということになりましたが、ほぼ現状維持ということで良かったです。

なお、今回の数値は「1.62」ということで、Cr（クレアチニン）の数値が、心配していた「1.7」を下回っていたので安堵しています。

ちなみに最近6か月のCr（クレアチニン）とe-GFRの数値の変化は以下の通りです。　     

なお、腎臓の機能を示す「e-GFR」という数値ですが、Cr（クレアチニン）の数値が「1.62」と先月の「1.59」と比べて少し悪くなったたので、「e-GFR」も先月の「34.9」から「34.2」となり、0.7ポイントの悪化となりました。

しかしながら、今回の数値は４月の数値と同じなので、それほど悪い数値ではなく、ほぼ現状維持と言って良いと思います。

ちなみに、Crの数値は小さいほど良くて、e-GFRの数値は大きいほど良いということになっています。



なお、今回のe-GFRの数値が「34.2」ということは、上の表では「ステージ3」で中程度低下の「30～59」という分類に踏みとどまっている状況となります。

これまでのところは「中程度低下」のところをなんとかキープしているので、このまま「中程度低下」の状態であって欲しいと思っています。

今回のe-GFR「34.2」という数値ですが、毎度お知らせしているように、大まかに言って腎臓の機能の正常値が100％だとすると、ヒロくんの場合は34.2％くらいだということです。

この数値が「60％」を下回った場合は腎臓病と診断されるとのことで、ヒロくんの場合は間違いなく腎臓病ということになります。

なお、適度な運動、つまりウォーキングは身体によいことは皆さんご存じだと思います。

適度な運動は腎臓の機能維持にも効果があるそうですが、歩き過ぎ、つまり無理して歩くことは、かえって腎臓に負担をかけてしまうそうです。

ヒロくんは、たまにゴルフに行くことがありますが、ゴルフの際には２万歩ほども歩いてしまいますが、さすがに、２万歩は歩き過ぎで腎臓には良くないとのことでした。