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出産後の幸せと隣り合わせの時々感じる深い孤独...産後ケア教室でパワーに変換【参加者ご感想】

受付中の講座>>>●産後ケア教室@田無(6月コース)●＠中野新井薬師(7月/8月コース)●卒業生＆体験したい方にオススメ>>バランスボール/ウォーキング@高円寺⇒7/19(水)PM・＠田無⇒8/18(金)AMピラティスのブラッシュアップに行ってきました。（ダンサーをしていた頃に習っていたピラティスの資格を取りインストラクターとして活動を始めた時に妊娠をし、スタジオ契約を切られ凹んでいる時にマドレボニータに出会ってからは、スタジオでの教えはしていませんが...個人的なお声がけにはお応えできます〜）カラダのことについて学ぶのは、本当に楽しい。学ぶ度に、あぁこれはそう繋がっているんだなという、発見というか再確認ができる。ますます、自分のカラダを、そして他人のカラダを観察するのが楽しくなった。こちらは骨盤のテンセグリティモデル（緊張と統合性...ザクッというと、カラダはそれぞれにバランスを取り合い、負荷を補い合うような構成になっている...という話し。）さて、６月コースも終盤（４回コースなので３回目でもう終盤...そう考えると早いです）を迎えていますが、５月コース終了後にいただいたご感想、掲載をご快諾いただいたので紹介します。「孤独」という産後特有の感情について書いてくださったので、まずはお読みください。＊＊＊たけし先生5月コースの一カ月の産後ケア教室、ありがとうございました。産後ケアって、身体じゃなく心のケアも大切にしているんだ、と改めて実感しました。出産は女性特有のものですし、それによって身体、環境が色々変化するので、そのケアをすることは大事なことですね。この一カ月、人生、仕事、パートナーなど色々考えることができて、とても良い経験にもなりました。私は今の生活は、特に不自由なく幸せな生活を送っているなぁと感じています。（パートナーとは…少々淡白ですがw）…でも、子供を出産して育休中のこの時間、幸せは感じるんですか、時々深い孤独を感じます。それはなぜか、、きっと社会との繋がりがないから、、自分は必要とされている、という何かを求めたいから、なのかと、、そして、家にいるのが多くて時間がある分、ラインを頻繁にみている自分がいて、そのやりとり、返答などに疲れている自分がいました。何だか人との距離感がわからなくなったり…前から少し考えすぎな性格と自負してますが、それに拍車がかかったような…（妊娠前はお酒を飲んで発散してバランスをとっていましたが笑）そんな中、今回この産後ケアに参加させていただき、身体を動かすことでのリフレッシュ感や、話すことの大切さ、またこういうことを話していいんだ！という安心さを改めて感じました。また、何より同じ境遇の女性、ママさん達と一緒に汗を流し、自分自身のことを真剣に話し合うことで、違ったパワーをもらえた気がします。（でも、また⤵︎することもあったり、、その繰り返しですね）今は自分と向き合える良い機会と思い、この時期にできることを経験として、自分の肥やしにしていきたいと思っています。来年には仕事復帰する予定ですが、パワーアップした自分で、ママとしても女性としても、ずっと活き活きしながら欲張りに生きていきたいと思います。今後も女性が活躍できるような社会になっていけばな〜と思っています。長々とまとまりのない文面ですみませんでした。マドレボニータのこれからのさらなる活躍を応援しています！！（Yちゃん／高円寺5月コース受講）高円寺5月コースの皆さまYちゃん、ご参加もご感想も本当にありがとうございます。こうやって、改めていただけるご感想は、私の宝です。（パートナーとは…少々淡白ですがw）←この部分はお返事で早々にツッコミを入れさせていただきました。だって...「w」じゃ済まされないですから！早速お二人でお食事に行かれて、色々お話できたそうです^^.社会との繋がりのない「孤独」って本当に独特の感情ですよね。私は妊娠した時に強くそれを感じ、妊娠を素直に喜べなくなりそうになったり…で、その感情って私だけなの？というところにも孤独をまた感じたり。でも、感情にいいも悪いもないんですよね。出産後は、一番そばにいる赤ちゃんが一番「私」を求めている存在なんだけれど赤ちゃんが全てを満たしてくれるわけではない。そこが「私」が母という役割「のみ」を生きてしまう時の苦しさなんだと思います。今の時代は、つながりを求めて、SNSに頼っちゃいますが文字でのやり取りだけだと、疲弊しますよね。。。終わった時にまた孤独を感じたり。。。他者との関わりを過剰に求めているとき、他者の承認を過剰に求めているなぁと思うときまずは、自己承認が必要らしいです。他者との関わりの中で自分をみる、自分を客観的に見ようとする...レッスンではそんな事をやっています。産後ケア教室＠田無>>会場はコチラ【2017.6月コース】9・16・23・30（金）10：00～12：00【体験できます】詳細/お申込click!産後ケア教室＠中野新井薬師>>会場はコチラ【2017.7月コース】6・13・20・27（木）10：00～12：00【あと５名さま】詳細/お申込click! 産後ケア教室＠高円寺>>会場はコチラ【2017.7-8月コース】19・26・8/2・9（水）10：00～12：00【満席です】詳細/お申込click! ボールエクササイズ＆ウォーキング講座＠田無>>詳細click!8/18(金)ボール10:10-／ウォーキング11:15-バランスボール／ウォーキング教室＠高円寺>>詳細click!7/19(水)ボール12:30-／ウォーキング13:35- ※6月は東高円寺で開催。聖路加産科クリニック産前産後エクササイズ>>詳細/お申込click!月曜日or第2.4水曜日開催（祝日お休み）10:00-11:30