Smile Circus

ご挨拶＊新しい活動とホームページ
我が家にコロナがやってきた。。。
憧れ／集中／無心／解放／豊かさ／カッコよさ／達成感、、、ダンスレッスンで満たしませんか？②
憧れ／集中／無心／解放／豊かさ／カッコよさ／達成感、、、ダンスレッスンで満たしませんか？①
オンラインレッスンを開催します！

カテゴリ

出張ピラティスのご案内

< 新しい記事

新着記事一覧(全1952件)

過去の記事 >

2020年02月15日

【受講者のご感想】やらない言い訳は色々できますが、少し勇気を出して通ってみて本当によかった

テーマ： 0歳児のママ集まれ～(7674)

カテゴリ：卒業生の声

初めての方へ  >>>◉ 竹下浩美自己紹介 ◉ 参加者の声 ◉ よくある質問 

受付中の講座>>>●産後ケア教室＠大泉学園（2-3月/4月コース）● @高円寺 ● @花小金井 (3月コース） ● 卒業生＆体験したい方にオススメ>> バランスボール/ウォーキング@所沢 ⇒3/ 21(土)10:30- バランスボール/ウォーキング@高円寺 ⇒3/25(水)10:30-

ご感想ポイント
子供を安心して連れて行ける「自分のための教室」
エクササイズは、言わずもがな最高
話すワークが想像以上に素晴らしかった
人との出会いもありがたかった

先日、こんな質問を受けました。
「年子の子育てでモヤモヤしているのですが、そんなことを話せる場所ですか？」
エクササイズの時間は想像できてもワークの時間は想像が難しいですよね。

モヤモヤも話せます。
私はこうして行きたい！というようなこれからのことも話せます。
夫の愚痴だって話せます。
それを...誰も遮らず聞いてくれます。

そうすると、いろんなことに気づくんです。
「何でモヤモヤしているのか？」

「その行動にうつせない...邪魔している要因は何なのか？」
そこが、とっても大事なんですね。

私が初めてこのワークをやったとき
「言葉で表すのは無理だよ、、、」と思いました。
でも、誰かに何かを伝えるとき、言葉がないと伝えられないんですね
なので、私は何か言いたい時にまず涙が出てくるんだなぁと自分で気づきました。

この先にも気づきがあるのですが...
続編はまた次回（...があると思います、笑）。

とにかく話すワークが想像以上に素晴らしかったです！
というご感想をいただいているので、こちらをご紹介します。
この方が行き着いた先が
何も諦めずにこのまま人生楽しめばいいんだ

うんうん、私も産後6年経っても楽しめています。

でも、ほんっと書いてくださっている通り、優先順位が変わるだけ！です。
それでは、ご感想をお読みください。

話すワークの中での一枚（ご感想をお送りいただいた方ではありません）。
すごい素敵な笑顔ですよね、人と話すこと...人として大切なことなんだと思います。

＊＊＊
一ヶ月間お世話になりました！
長い感想、失礼いたします！

思い返せば、家の中での子育てに息がつまり、ベビーマッサージでも幼児教室でも何でもいいから外出したい、とイベントを探す中でマドレボニータの存在を知りました。
案内を読むうちに、 ここは子供を安心して連れて行ける「自分のための教室」 だと分かり、迷わず申し込みをしました。

マタニティヨガに通い、自分の体とお腹の中の赤ちゃんとゆっくり向き合えた経験から、産前産後は自分の心身を整える格好の機会だと思っていたからです。

エクササイズは、腹筋がつき肩凝りがましになり、体がスッキリして、日中疲れると夜もよく眠れるし、言わずもがな最高でした。 教室がない日も、よく水分を取り沢山トイレに行くようになりました。

それから、とにかく 話すワークが想像以上に素晴らしかったです！
マドレに通うまで、子育てがとても幸せな一方、いずれ仕事に復帰するのにこんな平和な生活をしていて良いのだろうかと、矛盾した気持ちを抱えていました。
それが、人生について話すうちに、家事育児仕事と切り分けずに、母であり妻であり仕事も持ち趣味も楽しむ自分を大事にして、その時々で優先順位は変わるものの、何も諦めずにこのまま人生楽しめばいいんだと思えました。

また 人との出会いもありがたかったです。
遠くに通勤する平凡な会社員の私にとって、市内で、バリエーション豊かな仕事を持つ方々と知り合えたことは大きな刺激になりました。

感染症が怖いから春までは家に篭ろうとか、子供が小さいのに毎週時間通りに行くなんて無理とか、家事も出来てないのにとか、 やらない言い訳は色々できますが、少し勇気を出して通ってみて本当によかったです。
初回の教室が、初の母子電車外出、初の抱っこ紐ランチ、初のママ友ランチ、過去最長外出で、帰った時は疲労困憊でしたが、おかげさまで自信がつき、それ以来沢山お出かけできるようになりました。ペーパードライバーなのが小平市民としては少々辛いのですが、今は抱っこ紐で息子とひっつきながら片道40分くらいは歩いてどこでも行っています（笑）

もっと教室も増えてほしいし、競合他社？もあってもいいと思うくらい、素晴らしいプログラムだと思います。産後ケア施設や産後ドゥーラという言葉が少しずつ知られていることと併せて、マドレボニータのことも全ての女性に知れ渡ってほしいです！これから友人が妊娠したら伝えます。
ありがとうございました。

（Yちゃん／産後3ヶ月）

産後ケア教室＠高円寺 会場はコチラ
【 2-3月 コース】19・26・3/4・11（水）10：30～12：30【満席です】  詳細/お申込 click!

産後ケア教室＠大泉学園 >> 会場はコチラ
【2-3月コース】21・28・3/6・13（金）10：00～12：00【あと4名さま】 詳細/お申込 click!
産後ケア教室＠花小金井 >> 会場はコチラ
【3月コース】2/25・3/3・10・17（火）10：30〜12：30【あと3名さま】詳細/お申し込み click! 

産前産後のバランスボール／ウォーキング所沢教室 >>  詳細 click! 
3/21(土)10:15- バランスボール&ウォーキング90分
産前産後のバランスボール/ウォーキング高円寺教室 >>  詳細 click! 
3/25(水)10:30- バランスボール&ウォーキング90分

聖路加助産院マタニティケアホーム産前産後エクササイズ >>  詳細/お申込 click! 
毎月4回（隔週月or水曜日開催）10:00-11:00
北区『産前産後セルフケア講座』 >>  詳細/お申込 click! 