ひろぽん's Madeなライフスタイル♪

おはようございます。

ここひと月くらいで体重が増加傾向にある私。

お腹がいつも張っているような感じでね～。

前かがみの状態になると、お腹が苦しい…。

どうにかならないもんかねぇ。

こんな食生活じゃ、太るに決まってる？

「昨日食べた物」

おやつにシフォンケーキを焼きました。

駄目だよねー。

男前豆腐、私食べてなかったなぁ～。

チジミの夕飯でした。

ポン酢を掛けて食べましたよー。

朝はスコーンとパンケーキを焼いたんだけれども、スコーンと前日の残りの豆乳スープを飲んだなぁ。

なんだかね、水分代謝も落ちている気がするんだよねー。

のんだ分だけ出ていない。

まっ、今日も走りに行ってきますわ。

コンスタントに身体を動かそうっと。

でも本当、こんなに体重増えるなんて考えてなかった。

久しぶりの重たさデス。

栄養不足で代謝が落ちているのかも？

『代謝』って大事だもんねー。

ストレッチしようっと。

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公開しようとしたら、またまた通信が切れました。

折角最後まで出来ていたのに～～～！

どこに怒りをぶつければ？