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おはようございます。
先日お料理教室で教わった『ハニークリスピー』
なんと、マシュマロをバターと油で加熱しながら溶かし、溶けたところへ材料を放り込んで(笑)ぐるぐる混ぜて、冷して出来上がり~。
何とも簡単!
そのうえ今回は 玄米フレークを入れたので、炭水化物を代謝してくれる優れもの~~~!
『ハニークリスピー』

固まったので、ざっくりカットしてみました。

アーモンド・クルミ・白黒ゴマ・玄米フレーク入り。
どんな組み合わせでもいいらしいんだなぁ~。
絡まってひと固まりになる…って言うのが条件だけど、
次回はきっと欲が出て、入れ過ぎるんだろうなぁ~~~。
やめられないわぁ…。
冷蔵庫の前を通るたびに、一つ食べ、またすぐに…。
食べすぎは注意だね、こりゃ。
ぽちっとね!