2023年03月の記事
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3月29日
3月29日朝からいい天気だけど朝の冷え込みはちょっと肌寒いちょっと早めに朝食吉野家で牛焼肉丼とみそ汁50円引きクーポン使用少しポイ活して午前中にジム筋トレ20分有酸素30分サウナ8分お風呂ジム通いが今の唯一の楽しみコンビニで無料クーポンのドリンクゲットマッチ塩レモンソーダ生コッペパン（卵）昼食はご飯、納豆、アサリ汁ちょっとお昼寝してカラオケ同好会の会計報告で会計さんと打合せ夜はご飯と牛すき焼風煮とサラダに馬刺し明日の準備をして就寝
2023.03.30
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3月28日
3月28日朝からいいお天気サイクリング行きました往復で2時間余り目的地でゆっくりしたので帰宅したのは3時高校野球東邦の応援してたけど延長戦で力尽きて残念( ﾉД`)町内会のラインが入り最後のお勤めバタバタしてテニススクールにはギリギリででもレッスンはしっかり70分サウナ8分日中日差しが強くちょっと疲れました
2023.03.29
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3月27日
3月27日午前中は通販で衝動買いしたエアリービューティポールの受け取りで待機午前中受け取りなのに来たのは12時20分宅配業者さん謝ってたけどちょっと不満ヽ(`Д´)ﾉお昼はカッ〇寿司まぐろ２煮穴子アボガドサーモンとろ〆鯖イカ天ネギトロ軍艦かけうどん午後はカラオケ役員選挙でまた会長にこちらは引き続き会長です夕方からジム筋トレ20分有酸素20分サウナ10分夜はやはり夕食取ると眠くなって・・・
2023.03.28
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3月21日
3月21日前の晩に東京の息子が帰ってきてお彼岸ということもありお墓参りに行ってきました実家で荷物の整理などしてると雨が降ってきました餃子の王将で昼食王将ラーメンとジャストサイズの天津飯家でゆっくりして夜はテニススクールお天気が怪しかったですがG、Hできました
2023.03.22
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3月20日
3月20日最後の役員会があってお役御免のはずがたった一人の雑収入の内訳の問い合わせに対応するために会計さんと打合せ会計さん昨日は眠れなかったって最後の回覧をコピーして各組長に配布してやっと終わりましたその間にもカラオケ香水ジムは休みなので家で大相撲見ながら一人で祝杯です町内会のお仕事お役御免ですが総代経験者は5年間相談役としてまだまだ縁が切れません
2023.03.21
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3月19日
3月19日最後の役員会ですこれでお役御免決算報告に新役員紹介組長手当支給決算報告に重箱の隅をつつくような嫌がらせの質問がありましたがとりあえず終了です新役員の皆さん頑張ってください引継ぎの打合せを済ませて午後からはサークルのテニス天気がいいのでオープンにして向かいました気持ちがいい昼食をとってなかったのでテニスコートに併設された食堂でざるそばをかきこみ2時間ほどダブルスのゲームお天気が良いので気持ちよかったその後ジムに行き筋トレ10分有酸素マシン10分軽めに済ませてゆっくりお風呂やっぱりお風呂は最高
2023.03.20
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3月18日
3月18日朝から雨ですテニススクールは中止家でゆっくりしましたペイペイの半額クーポンで久々に吉野家で昼食そのままジムへ筋トレ10分有酸素30分サウナ6分水風呂1分お風呂帰宅して高校野球と大相撲テレビ観戦明日の役員会に向けて英気を養いました
2023.03.19
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3月17日
3月17日役員会に向けて最後の追い込み資料の仕分けです大量にコピーした資料を各組ごとにまとめてすると会計さんからライン決算報告をお願いしているのですが何を発表すればよいかわからないと公民館で仕分け作業しているので打合せしましょうと呼んでポイントだけ発表して後は省いてなどとアドバイス納得して帰っていきました一人で考えるのが不安なんだろうね午後からはジム筋トレ20分と有酸素マシン10分軽く済ませてサウナで10分水風呂で引き締めて外気で整って毎日のジムだけは欠かせません
2023.03.18
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3月16日
3月16日今年度最後の役員会に向けてラストスパート午前中は家でパソコン午後は公民館で夕方からはジム受付したら今日体脂肪燃焼キャンペーンの最後の測定日ですと着替えて体脂肪の測定です1月に測定してから2か月なんとー２．６％！！頑張りましたアマゾンギフト券2枚ゲットしました前回はー１．３％でギフト券ゲットできずだったのでなんだかうれしいです筋トレのテンション上がるのでまたやってほしいな
2023.03.17
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3月15日
3月15日お天気も良かったので午前中歩いてジムへ片道５ｋｍぐらいかな筋トレメインでこなしてゆっくりお風呂サウナも8分ぐらい帰宅して午後は組長報酬の仕分け最後のお仕事です決算報告書を確認して手持ちの現金との照合もＯＫ会計さん少し涙ぐんでました本当にご苦労様でした
2023.03.16
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3月14日
3月14日町内会の引継ぎでバタバタして確定申告が・・・明日が期限どうする？？？！テニススクールは火Hのみホワイトデーなので女性陣にプレゼント義理チョコなのに喜んでいただけました
2023.03.15
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3月13日
午前中にジム筋トレ22分有酸素マシン22分サウナ8分お風呂午後からはカラオケ「猫」／DISH後は町内会雑務今度の役員会に向けてラストスパートです
2023.03.14
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3月12日
3月12日町内会会計監査の日です評議員の方たちに会計報告不備を指摘されてさんざん昨日事前にチェックしたのにねまたやり直しです( ﾉД`)お昼はCoCo壱のほうれん草カレー午後はサークルのテニス小雨が降ったりやんだりの天気でしたが2時間半ほどゲームできました夕方はテニススクールのKコーチのラストイベントせっかくのイベントなのに雨が降ってきて中止*✧ヾ(｡>ㇸ<｡)ﾉﾞ✧*｡学生バイトのKコーチ4年間お疲れさまでしたサウナとお風呂で疲れを取って帰宅
2023.03.13
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3月10日11日
3月10日ジムは休みですがテニススクールはやってたので金G振替3月11日土Aテニススクールサウナ10分水風呂2分3月12日に町内会の年度末監査があるのでその準備に時間がとられ余裕なし
2023.03.12
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3月9日
3月9日年度末に向け町内会役員引継ぎ資料の作成が急ピッチで進みほぼ終日資料つくりに市からも電話がありこの時期になって町内の街灯未整備の地区に街灯を設置検討したいので要望書と地域住民の承諾書を出してくれとのことなんでこの時期ヽ(`Д´)ﾉもうすぐ引き継ぎなのに最後のご奉公となりそう夕方からはジムこの日は有酸素マシンのみ39分39秒サウナ390秒お風呂夕食はネギトロ丼マカロニサラダ
2023.03.10
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今日は感謝の日
最近だれかに感謝したことは？誰かというより出会ったみんなに感謝です今の自分があるのも両親をはじめ今まで出会った人たちのおかげです今生きていることに感謝ですね3月8日午前中はポイ活コンビニののり弁でお昼を済ませ午後には町内会の打合せ年度末の会計監査に向けて資料作成の打合せ会計監査がメインなので会計さんが大変です今年の会計さんはしっかりしていて助かります夕方からはジム行ったタイミングでVRレッスンがあったので参加してみましたHYPER C15分間腹筋を主体に鍛えるレッスンです自分で筋トレするより強制的にやらされるので結構きついその後10分ぐらい筋トレしてサウナに8分後はお風呂帰宅後はまるは食堂で買ったいかの姿焼きをつまみにビールやっぱり最高
2023.03.09
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3月7日
3月7日午前中は町内会のお仕事家のパソコンで年度末の書類作成結構大変昼はセブンイレブンの焼きサバ弁当午後から実家に行って娘の車のタイヤ交換夕方からはジムとテニススクールG、Hと２コマ消化帰宅して夕食取ったら猛烈な睡魔がZZZ
2023.03.08
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今日はサウナの日
おすすめサウナはどこ？ジムのサウナです色々サウナは行ったけどどこもそんなに長く入ってられないでもジムのサウナは結構長く入っていられる汗をかいて水風呂これもそんなに冷たくなくて長く入っていられる時間に余裕があるときはじっくり入って整ってきます3月6日午前中はポチポチやってお昼は昨日お土産で買ってきたネギトロでネギトロ丼午後はカラオケ人生援歌燦燦夕方からジムテニススクールの振替学生バイトコーチのKMコーチが今月いっぱいで卒業するので振替入れました今度の日曜日にはKMコーチのラストイベントもちろん参加です最後に沢山ラリーしようね
2023.03.07
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3月5日
3月5日テニスサークルの仲間と日帰りバスツアーに行ってきました行く先はまるは食堂南知多豊浜本店途中野間大坊に寄ってスポーツ上達お守り買ってお昼はお魚料理のコース料理活エビ料理のエビお皿で跳ねてました飲み放題でビールもたくさん飲んで温泉にも入ってさかな広場でお土産買って帰ってきました楽しかった
2023.03.06
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3月4日
3月4日土Aテニススクール70分サウナ12分お風呂午後はサークルテニス3時間なんかブルーインパルス飛んでたジム筋トレ３0分サウナ6分ローソンでソースインLチキ餃子味買って帰って金麦で一杯最高🍺
2023.03.05
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2月28日
2月28日今年も1/6過ぎたお天気が良く暖かかったので自転車引っ張り出してサイクリング片道１４ｋｍぐらいサケのおにぎりと焼きそばパンで腹ごしらえ帰りもスイスイでしたお昼は野菜ごろごろチキンカレー午後は家でゆっくりして夜はテニススクールＧＨ連続でレッスン運動量は多かったかなジムはお休みでした
2023.03.01
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