2023.02.10
XML
カテゴリ: PR モニター



前回の記事にも書きましたが
私は去年秋から取り組んでいる
食生活の見直しで約10kgの減量に成功しました。


↓ ダイエットの内容についてはこちら ↓
関連記事: もうすぐ10kg減!人生で一番ラクなダイエット


以前は毎日食べていたパンを控え
今は積極的に玄米を食べるようにしています。


ただ玄米って、糖質量やカロリーは
白米とさほど変わらないんですよね。





ご存知の方も多いと思いますが
玄米には「副栄養素」と呼ばれる

が、白米の数倍〜数十倍もの差で
バランスよく含まれています。


白米を主食とするならば、野菜などから
それらを補う必要があるけれど、


主食を玄米にすれば、白米よりも
効率よく副栄養素を摂取できる。


そして「副栄養素」は、からだの機能を
正常に保つために欠かせないほか、


白米には含まれていない「水溶性食物繊維」が
糖質やコレステロールの吸収を抑える働きをする
玄米 = 美容や健康に良い完全栄養食
と言われているのだそう。


精米される前の玄米には
栄養豊富な糠や胚芽が残っているから
ここに書ききれないほどのメリットがたくさん!









今回ご紹介するのは、そんな玄米を



ボリュームたっぷりの
<玄米無添加ぱんセット>
お仕事でお試しさせていただきました。


セット内容は、7種類・計26個!


上の写真では全てを写しきれていないので
実際はもっとたくさん(写真の倍近く)あります♩


この玄米パンの主な原料は
九州の米どころ伊佐市で
特別栽培基準に従ってつくられている
「やまびこの郷」というお米。


その希少な玄米をまるごとペースト状にしてから
グルテン・生イーストを加え、焼き上げているそうです。


良質な玄米に合わせて
他の材料もこだわり抜かれ
完全無添加なパンに仕上げられています。


原料の8割以上が玄米なので
豊富な栄養や旨み成分がそのまま生かされていて
玄米ならではの食感と風味が楽しめます。










まずは、玄米有機レーズンパンを試食♩









パンに塗ったギーがプツプツして
美味しそうに焼けてきました。






グラスフェッドのギー









サラダやスープと一緒にワンプレートランチ。


玄米独特のモチモチ感と香ばしさがあって
めちゃくちゃ美味しいー!!


低GI食品である玄米が主原料だから
ダイエット中でも安心して食べられるのが
なにより嬉しいですね









お次は「プレーン」「プレミアム」「塩バター」
をトースターで焼いてみました。


個包装になっている小物パンは
袋のままレンジで温めてもOKです。









こちらは食パン以上にもっちり。
モチモチ好きにはたまりません。


食べ応えがあって、しかも腹持ちがすごく良い!









クランベリーの玄米パンには
クリームチーズと、箱みつ(クリーム状の蜂蜜)を
つけていただきました。


ヤバー!笑
もう絶品ですよ。


ほんのり自然な甘さなので
おやつにも食事にも合わせやすい感じ。









最後は「あん」入りの玄米パン。


おやつの時間が栄養補給になるなんて
最高じゃないですか♡


我流ダイエットでは、

「過度な我慢をしない」


 健康的なものを選んで美味しく食べる」


ことをマイルールとしているので
安心、安全、栄養豊富なこの玄米パンが
まさにぴったり。


シンプルに味がめちゃくちゃ美味しいので
ダイエットを意識していない方にも
本当におすすめです♩






玄米無添加ぱんセット【PR】

・モチモチの美味しいパンで
・玄米の豊富な栄養を摂取できる
・低GI食品で糖質コントロール
・食べ応えがあって腹持ちも良いので
・ダイエット中にも◎

レビューでも高評価の商品なので
ぜひチェックしてみてほしい!

今回、20%OFFクーポンも発行していただいたので
2月11日 01:59 まで
クーポン利用で 8,640円 → 6,912円 送料無料
になります!

20%OFFクーポンはこちら

お得な機会をお見逃しなく♩







お買い物マラソンは、実質2/10が最終日!
(2/11 01:59まで)

私ももちろん参戦しているので
次の記事で購入レポしたいと思います。



39ショップ限定
エントリー&3,980以上のお買い物で
ポイント2倍!


↑ お買い物前のエントリー必須です






エントリー + 楽天カード利用
0と5のつく日はポイントアップ!
(プレミアムはポイント7倍!)

こちらは当日中ならお買い物後のエントリーでも有効です♩




+ + + + +





履き心地抜群な着圧レギンスが
めちゃくちゃバズってます!






スラライン 着圧レギンス【PR】

なんと 91%OFFクーポン を発行していただきまして
まさかの 8,980円 → 809円!

しかも送料無料!!

クーポンの利用期間は
2023年 2月11日 09:59 まで
おひとり様1回限りとなっています。

91%クーポンはこちら

私ももう1枚追加しちゃいましたー!

2〜3枚まとめ買いしたいと思ったけど
1枚しかクーポン使えなかった。笑

お得な機会をお見逃しなく♩









数日前の記事でご紹介していた
フィンユールパターンのベッドカバーが
すごい反響でびっくり


✅ 250×200cm以上
✅ 冬でも使える保温性
✅ 好みのデザイン
✅ お値段5万円以下


これらの条件が全て揃ったベッドカバーは初めて!


掛け布団をキングサイズに買い替えてからは
何かを妥協しなければ見つからないと思っていたので
理想的すぎるベッドカバーで震えました。笑


関連記事: キンズサイズOK!理想の条件が全て揃ったベッドカバー






ふっくらと厚みがあって
オーガニックコットンの
やわらかな手触りも最高です。

ベッドカバーの他に
ピロークッションも人気のようです。

私もお揃いで使いたい♡







湯たんぽも大人気。
シープスキンの湯たんぽカバーは
厚みがあって熱が逃げにくいので
ベッドの足元が朝までポカポカ。

ベッドカバーと湯たんぽのコンビで
暖房がなくても熟睡度と幸福度が爆上がりしました。

我が家はこれが省エネにも繋がり
去年より電気代が下がるという奇跡が起きてます。







アルパカの湯たんぽは癒し担当。
暖かいモフモフって、もう動物そのものよ? 笑









ボビーワゴン、3月から値上がりだそうです・・







クチポールも3月から値上がり。







そして JURA も3月から値上がり。

我が家のキッチンで使っている「E8」は
199,980円 → 249,700円 (税込)

5万近く上がってしまうので
狙っていた方は今月中の購入がおすすめ。




+ + + + + + + + +






青山貿易 さんの
店内全商品に使える、いつもの
ひよりごと限定クーポンもあります









こちらの3商品はひよりごと限定価格

通常の検索ではヒットしないページなので
お間違いのないようにしてくださいね♩







晴雨兼用折りたたみ傘。
ワンタッチでこの軽さはなかなかありません。







折りたたんだ状態でも
洗濯物を大量に干したままでも
キャスターでラクラク移動。
ひよりごと限定・500円OFFクーポン あります







MAWAのポリクリップは送料無料。
同梱時にぜひ♩





#楽天スーパーセール - ブログ村ハッシュタグ
#楽天スーパーセール

#お買い物マラソン - ブログ村ハッシュタグ
#お買い物マラソン

#お買い物マラソンポチ報告 - ブログ村ハッシュタグ
#お買い物マラソンポチ報告

ブロガーさんのお買い物レポや
今後の楽天イベント情報はこちらでチェック







こちらもよろしければぜひ






SOU・SOU × ひよりごとコラボ






Instagram も始めました♩





帰省・出張・旅行は楽天トラベル!








捨てられないもの、眠っているものを
断捨離するならブランディア

もし査定額に納得がいかなければ返却してもらえばOK
宅配キット・送料・査定・返却まで全て無料です





下の写真バナーをクリックしていただくと
ランキングサイトのポイントが上がる仕組みになっています。

にほんブログ村 インテリアブログ 北欧インテリアへ
にほんブログ村

いつもありがとうございます





お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう

最終更新日  2023.02.10 15:39:19


【毎日開催】
15記事にいいね!で1ポイント
10秒滞在
いいね! -- / --
おめでとうございます!
ミッションを達成しました。
※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。
x
X

PR

キーワードサーチ

▼キーワード検索

プロフィール

ひより510

ひより510

サイド自由欄

.


メッセージはInstagramのDMか
メールでお願いします。



【Instagram】




【mail】
hiyori510@mail.goo.ne.jp



=====================


hiyori_banner.gif





好きなもの、気になるものを
集めています。


=====================


file_logo_black.png


我が家は1999年の新築時から
家具、照明、リフォームまで
全面的にFILEさんにお願いしています。





食洗機・オーブン・冷蔵庫・洗濯機は
スウェーデンブランドASKOを愛用中。

カレンダー


© Rakuten Group, Inc.
X

Design a Mobile Website
スマートフォン版を閲覧 | PC版を閲覧
Share by: