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2005年10月19日

夜の運動１９３回目

テーマ：ウォーキングダイエット日記(2915)

カテゴリ：ダイエット・運動

今朝の体重大台-2.9kg、体脂肪率20.4%
夜の運動１９３回目は自転車４０分１１ｋｍ。
風が冷たくなってきたなぁ。
今夜は満月の近くに火星がよく見えた。

続いて卓球４０分２６００歩。

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Last updated 2005年10月19日 22時46分55秒
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