ゆったりまったりのんびり（仮）

10日ほど滞在したんですけど、その間、本当に食べるか寝てるかの生活をしておりました🤤😴

まあ、実家なんてそんなもんですよね。笑

そんな生活をしていたら太るし体力も落ちるしということで
今日久しぶりにお散歩をしました！


5,000～6,000歩ぐらいは歩きたかったんですが
ちょっと疲れちゃったので、リハビリということで無理せず今日はここまで🐶

また明日時間作って歩こうと思います😊

無理のない程度に頑張りすぎない！
私が思う「継続するための自分ルール」です🎶

明日はどこを歩こうかなー＼(^o^)／


【楽天ランキング38冠達成】【サイズ交換無料】 スリッポン レディース スニーカー メンズ 靴 ナースシューズ 冬 黒 疲れにくい 白 きれいめ おしゃれ ウォーキング 幅広 上履き 大人 紐なしスニーカー 秋冬 立ち仕事 疲れない靴 履きやすい カジュアル 運動靴 外反母趾