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February 4, 2026
カテゴリ： 健康
結局は健康寿命の事でした。
東京大学院の医学研究科高齢社会総合研究機構
の参考研究かしら。毎年やってるようです。
色々と検査をして統計は向こうへ送るらしいです
その強化許可も取りましたからね。
フレイルチエックの調査
今までこんなことはしたことがなかったのでずいぶん参考になりました。
噛む力・滑舌・お口の元気・片足立ち上がり・ふくらはぎ周囲長・
握力・手足の筋力・人とのつながり・組織参加・支え合い
まだ、他にもありましたが
化学理法士さんが来ての指導
こんな勉強をしてきました。
半年後には又あるそうですがね。
もうこの年と思いながらもとても参考になりました。
最後の私を９０歳には見えなと
なんとも若い若いと言われましたがね
どの程度かしらと
先ずはありがとうと言ってきました。
帰りには友達と家に寄りお茶して
先ほど煮て置いた筍と花菊寿司を分けてあげました
彼女も一人暮らしなのよね
こんな食べ物は喜ぶのよ
同じ夕飯かな。
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