​​​ Rafael Juárez による Pixabay からの画像 ​​​

さていよいよ1年11ケ月めにはいっております。

１１１って、なんだかきもちいいｗ

最初は2年が目途だったのですが、どうも延びそう。

やっと今回の調整で、前歯二つにブランケットがつきました。

数回前から、 前歯を左に向けて引っ張る作戦 が実施されています。

小さいころから飛び出ていた右左の八重歯。

そして歯半分くらいずれている私の正中。

下の歯はある程度揃い、上と下の噛みあわせをあわせるべく、ゴムかけを毎日頑張っております。

なので下はもうある程度落ち着いたということで、

満を持して、今回は上の真ん中にアプローチ。

とはいえ、前歯２つ自体はあまり問題がないので、ブラケットつけて引っ張るだけです。

今日の段階はまだ懸念の右八重歯にはアプローチせず。

ここが最終的な本丸なんだなぁ、やはり。

先生の見立てでは、左にひっぱっていくと、出っ張った八重歯が引っ込んでいくというのですが、なかなかに信じがたい。

だって犬歯ってそもそもの形が角ばっているわけだから、ねぇ。

でも、左の犬歯は若干落ち着いているし(今ブラケットがかかっているので形がはっきりしないけど）

今更疑っても仕方ないので、先生を信じて頑張ります。

「もう7，8割は終わりましたからね」

えっ、先生、その言葉ってだいぶ前に聞いた感じが。。。

「先生、きれいになってる感じがしないんですけど」と私。

先生はびっくりした顔で「えっ？だって随分変わったじゃないですか。

じゃあ、鏡みて(と手鏡を渡される）。

左奥は、1本なかったでしょう？で、今ある奥歯を手前に出したから、隙間がもうほとんどないよね。」

「あ、ほんとだ」

「ブリッジもかけなくてよくなったでしょ」

「そうでした！」

「左上も銀歯を抜いたけど、歯が寄ってきてるからもう隙間はほとんどないよね」

「なるほど。そうですね」

忘れてるだけか～。

そんな調整日を経て現在2日目。

上の歯ががっちりホールドされているので、

調整日当日は唇がちゃんと前歯を覆えないくらい、出っ歯になったような感じだった。

先生曰く「装置分だけ前に出てるだけだから」。

これって体があわせきれないと口内炎案件なのだけど、

2日目の今日は、そこまで違和感はない。

2年近くの矯正で、体も学習をしてるのだろう。

慣れって大事ね。

さて、調整後は毎回食べるのには苦労する。

自分も学習しているので、肉や固い野菜は食べないのでなんだけど、

昼に冷やし中華を食べたら、噛みきれなくて参った。

矯正と麺類はほんと相性悪い。

一週間は、噛むこと自体が痛い。これは筋肉痛みたいなもんだと思う。

柔らかめの触感のもので乗り切るのが大事。

昨日はピーマンの肉詰めがスマッシュヒット。

同じく歯科矯正仲間の高3息子も絶賛してくれた。

食べることが難儀なことは、かなりのストレスを産むもんだ。

かつ痛い。体も緊張するので首や肩こりもする。頭痛も起こる。

だから、 自分を甘やかすものを設定することが大事。

うちの例でいくと、調整日の帰りには、シュークリームを買うことに決めている。

スーパーで3個118円くらいのもので十分。

頑張ってる自分へのご褒美だ。

おいしいねって家族で食べるのも、ほっとするひと時。

そういう目に見えるご褒美があると、意外と頑張れるもんだ。

私の場合、シュークリームが待っている！とは思わないけど、

シュークリームを食べながら、「ああこれに救われているな」と思うことはある。

息子も楽しみにしているみたい。

さて、今日も柔らかレシピを考えよう。

矯正終わったら、スペアリブをかぶりつくのが夢。