今日は、調整日の合間のクリーニングデイ。

前回の調整日以降、かみ合わせの位置が安定せずに、

首肩顔あたりに緊張が続いてきつかった。

昨日、整骨院で調整してもらって少し楽になった。

ふと思えば、調整日直後（前回のブログ投稿のあたり）は犬歯あたりが痛くてたまらなかったなーと、

今日の歯医者でのウエイティングの時に、歯をあれこれ動かしてみる。

うん、もういたくない。

日々、変化していくものなのね。と、ちょっとほっとした。

今日は、歯科衛生士さんにチェックしていただいた。

移動中で下の歯が少し隙間開いているところの裏が一か所ウイークポイントだった以外は、

「きれいに磨けてますね💛」と褒められて気持ちよくなっている( ´艸｀)

毎回「こんなに頑張ったのに、だめでしたか！」みたいな感じで居たので、

今日もチェック入るだろうなと思って行ったけど、

で、チェックは入ったのだけども、

衛生士さんの言い方なのか、私の向かい方なのかよくわからないけど、

「ほめられて嬉しい」が心に残って、気持ちが前向きであります

これ大事ですよねぇ。

相手あってのことなので、相手の受け取り方は操作できないけれど、

私も、できるだけ相手がポジティブに捉えられるように、

とは心がけているつもり。（主に対学生）

難しいですけどね。

対象が誰であれ、「え、そんな取り方する？」という受け取り方をする人もいるから、

あまり気を使いすぎずにいたほうが、うそがなく伝わっていい気はします。

ほら、聖火ランナー断ったけど、誰から断ったかってのが嘘でした、実は。

みたいな話を聞くと、その時はそう言った方がいいよねっていう優しさのつもりが、

ウソがばれて結果みんなに信頼されないようになってしまうのは、なんだかなと思っちゃうわけで。

ついていい嘘もあるというけど、それならいっそ嘘を突き通して墓場まで持って行ってほしい。

これは私個人の思いなので、そうすべきという話ではありませんが。

歯列矯正と関係ない話になりましたね💦

次回の調整日は6月です。

まだ隙間が空いてるってことは、まだまだかなぁという現実を見てしまった気がしますが、

日々歯も頑張っているので、できるだけリラックスして過ごすように心がけたいものです。