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2007年11月の記事
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明日（土曜）は休み～
で、今日は早く帰るし～っと頑張って仕事しようと一日中机に張り付く予定であったがこーゆー月末週末の重なった時に限って意味不明なイレギュラーとりあえずタンタンとこなす。18時からラストスパートと気がつくと22時ま、まあ、いいか明日は・・・って思ってるともっとも軽いアプリのメモ帳を保存せずに終了させてしまった！ファイルに保存されてれば消そうが、上書きしようがUNDOされる超優秀なファイルシステムだし、Excelなどであれば保存せず電源が落ちても復元してくれる。ではあるがメモ帳で保存せずに落としたら・・・２時間程度のロスであるがショッキングーというわけで明日は明日の風が吹くと早々に退社。まあ、どちらにしろその他の資料を考えればまともに終了するのは3時回るだろうし。。。早めに（23時）に退社して明日は速攻で帰ろうそうしよう
2007.11.30
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今日も疲れたなあ
結構激しく動いてたしねって何がというとモチロン株。まあ、ここら辺は株ブログの方に詳しく書いてるけどやはり、株ブログのほうがアクセス数が多いね。頻繁に更新してるからだろうけど・・・インサイダー的な情報やうちの会社の一部上場などなどって早く上場しないかなあ。まあ主幹事のダイワいわくってとか何とか書くと株ブログとダブるので割愛。なんてったってこちらのブログは雑談メインだし。まあ、検索したらすぐに見つかるだろうけどね。お店の情報も載せてるし。それはさておき、今日の会議もやはりしんどかった。2時間半の会議で発表者が10人いて1時間も一人でやってたし。ホント何とかしてほしいな～で、現在の状況体重57.0kg体脂肪率22.2%内臓脂肪10以内身体年齢36歳（歳相応ですな）BMI 23.0基礎代謝1387kcal骨格筋率30.8%というわけで昨日から新しいタイプの体脂肪計を購入。以前の後継機種なので殆ど同じだけど色々判るな～内臓脂肪とかも判るみたいなのでチェックしなきゃ。というわけで購入した機種はこれ
2007.11.29
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今日は新人君に怒りの鉄拳
っをお見舞いするよって予告。口で言うときついから手か足にしておくよってね。でもね～怒るのは本当に疲れるんだよね。新人君はちゃんとわかってくれるかな～まあパワハラにならないように注意はしないと。ただ本当に怖いもの知らずの泣き虫だからなあ。うーむ、対処に悩む悩む。体重57.2kg体脂肪率18.2%うむうむもうちょっとかな。
2007.11.27
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まだまだ元気
今日は大阪の北浜で店やってる友達とパン食い大会～いや、まあ、パン食い大会ではなくて会合なんだけどパン食い会。その後は友達と新世界から友達の勤めてるビル周辺をブラブラと散歩。流石外資系！立派なところにあるな～ビルの空中庭園などバビロニアの王様みたいなところで仕事してる。とはいえ中々仕事は大変みたい。金融業で役職も上なんで給与は無茶苦茶高いかと思ってたら結構厳しい。あと新世界で大阪が誇るのぶちゃんマン（ＣＭは見てたけど何のＣＭかさっぱりわからんかったのがパン屋）の店の前に観光客が居て添乗員さんが説明してたのが印象的。ついでに日本橋の恵比須町でＤＶＤを買ってきたが西日本でもっとも高品質なＤＶＤを売ってる所でも１年前に比べて品質の劣化したと思われる商品が大半を占めていた。CD-RもそうだったけどDVD-Rも値段以上に品質が下がってるんだよね～とりあえず友達に待ってもらいながら吟味。もはや本当の国産は少なくなったし品質も・・・去年買いだめしとけばよかったな～（それでも去年、150枚買ってたんだけどね）しかし昨日というか今朝までやったスポッチャのダメージがチラホラと・・・というわけで本日の結果体重56.6kg体脂肪率21.5%とりあえず今月中に56kg、体脂肪率は20%を切れば目標達成～
2007.11.25
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撃沈！
今日は若い子達（例外あり）とスポッチャをしてきたがフットサル、バッティング、３ｏｎ３やテニスなどを適当なルールで朝までやってきたが全く持って不甲斐無し。基本的に何でもそつなくこなせると思っていたがもう全然駄目。バッティングなんて何もかもが悪いって感じ。友達が少年野球などやってるから教えてもらわねば。辛うじてローラースケートみたいなやつは昔取った杵柄で何とかなったけどヘディングにしてもボールのキックにしてもピッチングも運動神経がついてこないのか手足がまったくもって伸びてない。ビリヤードももーちょっと上手いと思ってたんだけどスカ当たりを連発してるし、卓球もコントロールが・・・しかし、これだけ激しい運動を長時間したので今でも身体が痛い。本格的な筋肉痛になったら怖いなあ。この後若い子は会社に戻って仕事のようであるが、頑張るなあ。というわけで散々ここ数日遊んだので自分の仕事をがんばらねば。商品も冬の一覧が来たしまた差し替えないと・・・
2007.11.25
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惨敗！！
久々にカラオケに行ったのであるがTOKIOの宙船、チャットモンチーのシャングリラ、斉藤和義の歩いて帰ろう以外の曲、redballoonの走り出す季節などなど全滅全く歌えていない。いわゆる音痴？とりあえずイエモン、郷ひろみなど昔の曲以外は全然駄目。とりあえず自分に惨敗。まあ、歌は苦手・・・（そういえば新人君は絶対にカラオケは行かないといってたな～なんでだろ？音には無茶苦茶煩いのだが）ではあるが負けるのはもっと苦手なので頑張らねば。昨日は昨日でちょっと良いところで退職した旧幹部と会食。明日は明日で・・・明後日はとりあえずやるべきことをやって遊ばなきゃな～
2007.11.23
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今日は大雪！
流石に白川郷。日本有数の豪雪地帯。この時期で雪が降るなんて驚き！しかし自分の場合は何となく意地になってか傘も何もささずに２時間も歩き回るのでビショビショ。まあ、実際に支障なかったので問題なし。白川郷からの風景～この後雨から大雪に・・・ちなみに別のところだけど昼飯の飛騨牛。無茶苦茶旨かった。しかも4人で食べるとはいえ凄い量！が、実際は・・・でも、これでも大半の人は半分以上残してる。30以上のあまり若くない連中と一緒に綺麗に平らげた～
2007.11.18
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今日は・・・
昨日の今日なので体調がレッドマックスであるが、本日は社員旅行である。朝のギリギリまで悩む悩む。むっちゃしんどいし・・・と、まあ、これは風邪もあるが精神的なものも大きいはず。というわけで薬をガンガン飲んで会社へ出発。で、現在飛騨高山のホテル。流石に飲み食いや温泉に支障があるがまあ何とか元気。寝る前に温泉に入りそのまま就寝～というわけで２２時３０分には寝よう寝よう。
2007.11.17
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昨日は最悪！！！！
生中７杯、紹興酒、紹興酒ハイ、ウィスキーの水割りを呑み続けて新人君を思いっきりどつくし、靴で頭をはたくなど暴力行為。更には電車で大阪まで行って折り返しを何度かして関目かどっかで慌てておりて樟葉行きの最終で樟葉まで帰りタクシーで帰宅。その間に寝ゲロはしてるし、外で何時間か寝てたから風邪は引くし樟葉で22時の約束してたのもすっぽかすし・・・呑んだ翌日は絶対に休まないけど風邪でダウン・・・しばらく禁酒にしよう。
2007.11.16
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今日は色々
今日は急遽歓送迎会聞いたのは昨日だからな～流石にここまで急なのは久々。友達との約束もあるので早めには切り上げるけど、問題はバイキング。飲み放題、食べ放題ということは自重しなければ大変な事になってしまう。飲むのはガンガンに飲んで程々食べるようにしようかな～折角満員電車で通勤したし。土日は社員旅行月曜はミドルマネージャコンパ火曜～木曜の間に旧同僚と極秘会談（旧同僚といっても50手前のおっさん）本当は友達と23、24、25で色々やりたかったけど自己の都合で23、24日は仕事でさらに24日は仕事が終わったあと朝の5時までスポッチャで、25日にようやく店やってるの友達と今後の展望に関して具体的に相談。今は３人でやってて一人は明確なんだけど、もう一人が今後どういうふうにして行きたいか色々考えてるようだけど聞いてみないとよおわからんし。うちの会社には非常に良い言葉が沢山あって人を分別するとき自然性・・・自ら燃え上がり他人も燃え上がらせる事の出来る人可燃性・・・燃える人がいたら一緒に燃える人不燃性・・・燃える人が居ても燃えない人、燃えてる人も消化可能性格的に自然性は難しいかもしれないけど可燃性は意識しよう！
2007.11.15
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寝坊
今日の朝は二度寝してしまったな～遅刻遅刻！ってほどじゃないんだけど朝は色々あって忙しいからな～寝起きだけは良かったのに最近はホントつらい。まあ、今日は昨日の疲れがでたのかな。という話はおいておいて最近、チャントモンチーというグループがお気に入り。代表曲はシャングリラ四国の徳島県のグループでFMのLOCK RADIOにたまに登場するけど徳島弁が物凄くてホントに可愛らしい田舎の女の子って感じだな～
2007.11.13
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Demio Sportで冒険の旅～
昨日は朝一（といっても朝10時）から今日のさっきまで！一人旅って初めてだな～友達としか旅行したこと無いけど後輩とかの一人旅の話を聞いて日曜、月曜かけてブラブラと。ウィルコムのいいところは人の住んでいないところでは電波の届かないところが多い。なのでメールもネットもなし。何と素晴らしい。今は普通に生活してると何処に居てもネットワークやサーバーに接続できるし、ウィルコムのZERO3だとExcel2007でファイルまで作成できる。恐ろしい世の中だなあ。とはいえ直接受信できなくても電波の届く位置に来るとメールが来たことはわかってしまうのは何とも・・・Demioの良いところはフルフラットにすると足を伸ばせて眠れるしコンパクトで燃費もよい。マニュアルモードで山道の運転もとても楽しい。以前のV6エンジンのLANTISに比べて高速走行が弱いけど日本では無茶苦茶速度を出すことは普通ありえないし全く問題なし。寝るときはNASAご用達のマイナス30度でもヘッチャラな薄手の生地に包まったので問題なし。（ホントかなあ？）ルートは京都の9号線から天橋立とか兵庫をまわってのんびりと小雨とかキリが凄かったな～全く見えてなくて運転してると一人ではチョイ心細いね。というわけで10時間以上連続で運転したのは久々。運転してるときは全然疲れないけど、帰って一息つくと疲れが出てくるな。今日は早々に寝ないと明日も休みになってしまう。それでなくても最近朝起きれないし。それはともかくM3 RealのV7のシステムファイルがでたがどうぶつの森が動かなくなって実に悲しい。に、してもM3の記事を載せてから色んなところからアクセスが増えたな～IPから分析するとinfowebとかY!BB色々あるけどIPからアクセスしてる場所までわかるなんて怖い世の中だなあ。それはさておき、昨日の旅の途中もアイソメトリック運動法は継続中。体重は57.2kg体脂肪率は24.5%うーん、あまり改善されてないなあ。
2007.11.12
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防風通聖散
今から千年近く前（1172年だから鎌倉幕府のちょっと前か）に中国の偉い医者が開発した薬で、一般的に痩せ薬として認知されているが、実際にはそういう効能は無いらしい。漢方にたいする誤解として、漢方は本来は劇的な効果のある薬で大きく分別しえても虚の人、実の人に合わせて服用しなければいけないし、問診も必要。抗生物質などと違って万人に効果的ではない。本来はその人の体質に合わせた薬の調合で初めて効果が出る。とはいえ毒素排出、脂肪分解の効果か・・・しかも市価の1/3程度の値段。
2007.11.09
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５分の体操
実際には3分も掛からないが、数秒やるだけで効果的というくらいなので実にきつい。長時間運動したときと同じような頭痛に汗。内容的には胸の前で30cm以上離して両手を合わせて100%の力で押すだけとか何だけど100%の力というのが実にきつい。現在の体重が58.0kg体脂肪率が過去最大級の24.5%（壊れてるんじゃないだろうか？）とりあえず目標は今月末までに体重56kg、体脂肪率18%としよう。そうしよう。とはいえ余計な筋肉もついてきたような・・・
2007.11.07
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悪化中
というわけでもっとも効率よく短い時間運動大作戦。現在58.2kg23.8%体脂肪率が過去最大級なので非常に良くない。というわけで以前録画してた200Xの一日わずか5分トレーニングを実施～寝る30分前が効果的らしい。胸肉、後背筋、太腿、腹筋をそれぞれ7秒。それを3セットのみ。アイソメトリックトレーニングでとりあえず一ヶ月挑戦。その後はWiiFitで・・・それにしても昨日激痛だった指がほぼ治って良かったな～
2007.11.06
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民主党もビックリというか
相変わらずバカマスコミは情報操作に必死という感じだな～真実はマスメディアとは別のところにあるのかなあ現在のマスコミは朝日 毎日 読売 産経っと左から右まで揃ってるけど一番右側の産経がチョイ弱い。頑張れ！産経！（うちの新人君は左サイドだけど。。。でもいい子）今回は読売暗躍というのが永田で囁かれてるらしいけど果てさて・・・それはさておき、昨日ちょっと野球とかしただけで身体が痛い・・・これは！翌日に筋肉痛？ビバ！若者！などと言ってる場合ではなく筋肉痛以外にも親指捻挫（元はポキポキやりすぎ）が悪化したもよう。朝まで痛いな～っていうレベルが夜には親指動かないので車のサイドブレーキが・・・って前世代DemioSportsなんだけどね親指で押せない。むっちゃ痛い。ま、何とかなるっしょ
2007.11.05
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今日は河川敷で三角野球。
うーん。なつかしい感じ。たまにやると楽しいなあ。合間の時間に縄跳びとかやったけど対メタボ効果は続ければって感じだなあ。でも縄跳びは結構いい運動になるなあ。足踏みよりも効果的な気がする。いい天気だったし汗かいたなあ。やはりスポーツによる運動と器具を使った運動は質がことなると実感。どうしても器具を使ったほうは作業という感じになるけど、スポーツは楽しいな～
2007.11.04
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お店の仕事
11月１日は月次決算処理の徹夜明けで休みであったが朝の十時にお得意先より緊急で手配してもらいたいと連絡が入る。（お店のほうね）１１月６日にコンペがあるので何とか５日到着で７０名分手配できませんか～とのこと。というわけで早速出荷元に手配。無理無理なので、やはり依頼後にあちらの部長さんより難しいけど今回は頑張りますが。。。ということで何とかなったと胸をなでおろす。が、！直後に同社の担当者より９月分の入金がないので確認後に発送となりますとのこと。そーいえば請求書みてないな・・・送ってくれてるのかなあっと連絡してたのになあっと思いながらも金額を確認し即入金。とりあえず事なきを得る。たまたま振り替えで休みの日でよかったなあうむうむ、これも日ごろの行いの成果だな。
2007.11.03
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SUPER MARIO GALAXY
スーパーマリオギャラクシー国民的英雄マリオの最新作。とはいえマリオっていうかアクションゲーム苦手。横スクロールのマリオも苦手でマリオといえば初代のマリオブラザーズは対戦なので楽しんだけどスーパーマリオはなあ・・・さらにはあまり面白いと感じることの出来なかったマリオ６４シリーズの３Ｄマリオ。３Ｄゲームって操作が難しいし、よくわからないんだよね～とはいえWiiで任天堂のゲームらしいゲームだしとりあえず購入。これは！っていうくらいよく出来てる。操作性に無理が無いというかむしろこのヌンチャクとリモコン操作になれたら他のアクションゲームちょっとというくらい操作が気持ちいい。しかも３Ｄ酔いしないし、画面が綺麗で音楽が美しく何よりゲームが・・・ゲームが面白いつまんなかったドラクエソードやアレやコレが何だったのかというくらい群を抜いている。オープニングのピアノの調べなどＰＳ３のＧＴの体験版も実写さながらで驚いたけどこれは今年遊んだというかここ数年ではサターンのナイツやドリキャスのソニックなどの親の遺言級ゲームですな。
2007.11.01
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