これに決めた。

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April 5, 2018

花粉と寒暖差にやられてます…

*　　　　　　　　*　　　　　　　　*

矯正中や矯正後の悩みによくあげられる 頬のこけ 。
御多分に洩れず、私もその悩みに直面した一人です。

全ての抜歯を終え、矯正の後半に入った辺りでしょうか。
なんだか頬がこけてゲッソリしてる様な…
とにかく老けて見えるのです。
身体は元気で食欲がなかった訳でもなく、
考えられるのはやっぱり矯正。
年齢を重ねてからの矯正では特にそのリスクがある
というのは承知の上でしたが、
「あー、ついに来たか…」と。

それからしばらくは、
鏡を見る度にテンションだだ下がりの毎日でした。

でも、もうなってしまったものは仕方ない！
あの悪い歯並びでいるよりはマシ！
と吹っ切れて、気にせず過ごそうと決意。
（基本、どうにかなるさの精神。笑）

そしてまた日が経ったある時（今から数ヶ月前）、
ふと気付きました。

「あれ？頬のこけが目立たなくなってきた…かも？？」

私の場合、左側の歯を多く抜いたので
左頬のこけが酷い状態でしたが、
だんだん左右の差が気にならない程に。

気のせいかなと半信半疑でもありましたが、
つい先日の診察で先生からこんなお言葉が。

「お口周りの筋肉が整ってきましたね～」

なるほど筋肉がついてきたのか！
半信半疑だったのが確信に変わりました。

意識してやっていた事と言えば、
以前指導して頂いた 舌のトレーニング や、
口角を上げて笑顔 の練習。
歯並びがキレイになってきて
口角もしっかり上げやすくなってきたので、
自然に筋肉もついてバランスが整ってきたのかもしれません。

舌のトレーニングのおかげか顎周りもスッキリしてきて、
なんとなーく小顔になった様な気がしております

今まさに悩んでる！という方いらっしゃると思いますが、
こればっかりはもう後には戻れないので、、、
顔や舌のトレーニングなどなど
自分なりの対策や努力をしつつ、
そして先生からのアドバイスがあればそれも聞きながら、
あとは時間の経過を待つのみ
なのではないかなと思います。

大変な矯正に耐えて
せっかく歯並びが良くなるのだから、
あまり深く考えすぎず、
出来るだけ笑顔で過ごせたら良いですね♪

…と、日々自分にも言い聞かせてます。笑