2011年06月27日
テーマ： ビリーズブートキャンプやろう！(376)
カテゴリ： ダイエット
あと３回を残してプチ脱走してしまいました。
ホリー、恥ずかしながら帰ってまいりました。
まあ、理由は色々あるのですが、言い訳になるのでやめます。
ということで遅ればせながら４週３回目行きたいと思います。
明日も明後日もやりたいです・・・。結果発表はそれから。
とはいえ先週はおばさんにたらふくご飯を食べさせてもらったり、
親戚の結婚式があったり、と食道楽もいいところで
今回も結果が芳しくないと思われるのですが、
あと３回を残してこのまま脱走するのも悔しいので
月 火 水 木 金 土 日
1週目 基本
、
休み 、 基本
、
休み 、 基本
、
休み 最終
2週目 休み、 最終
、
基本
、休み 、 最終
、基本
、休み
3週目 腹筋
、
休み 、 最終
、
腹筋
、
休み 、 最終、腹筋
、 応用、腹筋
、
、休み 、 応用
、最終、応用
あああ、やっぱりわんわんしっこはキツイなぁ。
やりながら「うちのラッキーちゃんがプリけつなのは普段から
この動きを取り入れているせいでは・・・？」などとアホなことを
メスだけど片足上げておしっこするときもあるし、
用を足したらこのワンワンしっこのあとの四つんばいで
足を交互に後ろにけりだす（後ろ足で砂かけ）もやるし。
ラッキーったら、私の知らないうちにビリーを・・・！
ラッキー、恐ろしい子・・・！
しかし３４度近くある日中昼１５時にビリーするもんじゃないわね。
汗がたんまり出ましたよ。
まあ日本と比べると乾燥してるからまだマシなんだろうけどね。
こっちは日差しがきついから。マジで焦げるよ。
明日は最終プログラムか。遅れてるけど頑張ります。
ホリー、恥ずかしながら帰ってまいりました。
まあ、理由は色々あるのですが、言い訳になるのでやめます。
ということで遅ればせながら４週３回目行きたいと思います。
明日も明後日もやりたいです・・・。結果発表はそれから。
とはいえ先週はおばさんにたらふくご飯を食べさせてもらったり、
親戚の結婚式があったり、と食道楽もいいところで
今回も結果が芳しくないと思われるのですが、
あと３回を残してこのまま脱走するのも悔しいので
月 火 水 木 金 土 日
1週目
2週目 休み
3週目
あああ、やっぱりわんわんしっこはキツイなぁ。
やりながら「うちのラッキーちゃんがプリけつなのは普段から
この動きを取り入れているせいでは・・・？」などとアホなことを
メスだけど片足上げておしっこするときもあるし、
用を足したらこのワンワンしっこのあとの四つんばいで
足を交互に後ろにけりだす（後ろ足で砂かけ）もやるし。
ラッキーったら、私の知らないうちにビリーを・・・！
ラッキー、恐ろしい子・・・！
しかし３４度近くある日中昼１５時にビリーするもんじゃないわね。
汗がたんまり出ましたよ。
まあ日本と比べると乾燥してるからまだマシなんだろうけどね。
こっちは日差しがきついから。マジで焦げるよ。
明日は最終プログラムか。遅れてるけど頑張ります。
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