☆参考文献
※この文章は、2006年度 某区の消費生活通信講座のテキスト「ウォーキン
グ」～もっと気軽に運動してみよう～用に書いたものです。
・・・・・参考文献・・・・・・
「エアロビック ウォーキング」 著者モート・マルキン
訳者 青木 （株）保健同人者
「健康ウォーキング」 池田克紀監修（社）日本ウォーキング協会編
「ウォーキング レッスン」 宮下充正 （株）講談社
「体脂肪を落とす正しい歩き方」 青木純一郎（株）青春出版社
「運動処方の指針 運動負荷試験と運動プログラム」
アメリカスポーツ医学会編
「第4回運動指針小委員会資料」 厚生労働省ホームページ
「養生訓」 貝原益軒 学校法人中村学園ホームページ
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