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みいmi
生まれも育ちも北海道の・・・道産子みぃの北海道情報。日々の独り言。お弁当記録。
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2006.01.18
カテゴリ： つぶやき
昨日の伊○家の食卓見ましたか～？
とっても簡単に出来ることで、ウエストが細くなる！と言う裏技を
やっていました。も～こんな簡単なことで細くなるなんてビックリ！
効果を期待して私もやってみようと思います～（笑）
見逃した人のために・・・簡単に方法を書くね（*^_^*）
２つ紹介されていたけど・・・
ひとつは、直径２センチくらいのスーパーボールを
おしりに挟んで１０分くらいそのままキュッ！っと・・・
もうひとつは、ヘアゴムを両足の親指に引っかけて、
そのまま５分くらい仰向けで寝ていればいいの～！
手軽でしょ～？？やってみよう！！
とっても簡単に出来ることで、ウエストが細くなる！と言う裏技を
やっていました。も～こんな簡単なことで細くなるなんてビックリ！
効果を期待して私もやってみようと思います～（笑）
見逃した人のために・・・簡単に方法を書くね（*^_^*）
２つ紹介されていたけど・・・
ひとつは、直径２センチくらいのスーパーボールを
おしりに挟んで１０分くらいそのままキュッ！っと・・・
もうひとつは、ヘアゴムを両足の親指に引っかけて、
そのまま５分くらい仰向けで寝ていればいいの～！
手軽でしょ～？？やってみよう！！
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