honobonoブログ

ここまで読んでくれた方には、
ひとつ正直な話をしておこうと思います。

私はこれまで、
何度も 「もう美容はいいかな」 と思いました。

面倒だったわけでも、
効果がなかったわけでもありません。

意味があるのか、分からなくなった瞬間 があったからです。

一番やめたくなったのは「変化が見えなくなった時」

美容を始めた頃は、分かりやすい変化があります。

• 肌荒れが減る
• 乾燥しにくくなる
• 調子が良い日が増える

でも、ある時から

変化が止まったように感じる 。

良くも悪くもならない。
ただ、同じ状態が続く。

この時期が、一番危険でした。

「これ、意味あるのか？」と思った瞬間

• 忙しい日にケアをする意味
• 眠い夜に洗顔をする意味
• 同じことを繰り返す意味

正直、
やめても困らない気がしたんです。

でも、そこで一度立ち止まって考えました。

美容は「変化させるもの」じゃなかった

気づいたのは、
美容の役割を勘違いしていたことです。

美容は、

• 若返るため
• 劇的に変わるため

ではありませんでした。

「変わらない状態を維持するため」 のものだった。

変化がない＝失敗
ではなく、

変化がない＝
崩れていない

という状態。

やめなかった理由は、実はすごく地味

私が美容をやめなかった理由は、
モチベーションでも意識の高さでもありません。

ただ、

• やめたら戻すのが面倒
• 崩れた後の対処が嫌
• また試行錯誤するのが無駄

そう思っただけです。

一度安定したものを、
わざわざ手放す理由がなかった。

美容は「やる気」で続けるものじゃない

ここまで続いているのは、
私がストイックだからではありません。

• 頑張らなくていい
• 考えなくていい
• 判断しなくていい

生活の一部として、静かに組み込まれている

  42 歳になって思う、美容の位置づけ

今の私にとって美容は、

• 趣味でもない
• 自己投資アピールでもない
• 若作りでもない

日常のメンテナンス です。

歯を磨くのと同じ。
髪を切るのと同じ。

やらなければ困るし、
やっていれば意識もしない。

そのくらいの距離感が、
一番長く続きます。

第 10 回のまとめ

美容を続けるか迷ったら、
こう考えるようにしています。

• 変わっていないなら、うまくいっている
• 面倒に感じるのは、習慣になった証拠
• やめる理由がないなら、続ければいい

42 歳の美容は、
情熱ではなく、 惰性でちょうどいい 。

それが、
私がここまで続けてきた 結論 です。

このシリーズをここまで読んでくれた方へ

もし今、

• 何をすればいいか分からない
• 頑張っても続かない
• 効果があるのか疑っている

そんな状態なら、
やりすぎている可能性が高い です。

足す前に、減らす。
変える前に、固定する。

それだけで、
美容は一気に楽になります。