本音でいこう！

< 新しい記事

新着記事一覧(全2751件)

過去の記事 >

2006.07.24

日曜日の日記♪

(32)

カテゴリ：運動

土曜日の分も力一杯、目一杯やってきましたっ！
まずは歩く脂肪燃焼♪
Ｏセンセの振付け、１ヶ所だけ「えっ！？あ、、、足が、、、どうなるの！？」ってなところがあったけど、うまく誤魔化すのが得意なkimiちんはあっさりクリア（笑）
「おりゃぁぁぁぁ～～～！」ってな具合に大きく動いて楽しんできました！
kimiちんの前にいた人、横にいた人、ごめんなさい♪
気をつけながらやってたんだけど、ちょっと接近する部分が多かったですね～（笑）

そしてアクアビクス♪
２０人ぐらい参加者がいたなぁ～～～
初めての人がいたので、前列を譲るkimiちん♪

そしてもちろん！力いっぱい手足を動かし息が切れるkimiちん（爆）
楽しくて楽しくて、最後までとばしまくってました！

とは言っても、土曜日のエアロのウォーミングアップで肩回りばかり重点的にやられたせいで、肩が重だるい感じになっていたのでそこは注意しながらやってたけど～
土曜日も気をつけながらやってたんだけどねぇ～～～、まいったわぁ～～～

ま、とにかくジャグジーにもユックリつかって、大満足して帰宅したのでした！
そして、そらくんのケージを開けたんだけど出てこなくて寝てたもんで～kimiちんタイクツで寝てしまいました（笑）
気持ちよく汗をかき、気持ちよく疲れ、気持ちよく睡眠・・・＆目覚め♪
なんて充実した１日だったんでしょう♪

・・・掃除はサボったけどね・・・（ボソ）

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう