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2009.04.29
テーマ： ダイエット！健康！美容！(49748)
カテゴリ： エクササイズ
「第１８回うつくしまあるきめです」について詳しくはこちら
第１８回うつくしまあるきめです http://www.sp-plan.jp/arukimedesu2009/
吾妻小富士の雪うさぎを眺めながら、花や果物に囲まれた約１０ｋｍのコースを２時間ほどでウォーキングするイベントです
「吾妻の雪うさぎ」について詳しくはこちら
「吾妻の雪うさぎ」とは http://www15.plala.or.jp/you2mori/contents/usa_page.htm
なかなか１０ｋｍって歩くの大変ですけど、今回は完歩目指してマイペースに参加
お天気も快晴オープニングイベント後にみんなでラジオ体操を行い、体をほぐしたところで、１０時に一斉にスタートです
途中、荒川を渡ると…
最近は地球温暖化の影響か、雪うさぎがお目見えする時期が年々早まってきているという話…
今回の「あるきめです」もテーマは「エコ」
ゴミ袋が配布され、参加者へゴミの持ち帰りを呼びかけされていました
この荒川を過ぎたあたりで…私のお腹がグ～グ～鳴り出し…
「お腹すいた～」
『ん～、まだ早いけどＳＯＹＪＯＹ食べたら』
「そうする～」
…と、コレをかじりながらウォーキング
大豆の粉だけを使った生地にたっぷりのフルーツを加えて焼き上げた新しいタイプの栄養食品ソイジョイ 各種3本 12本入（1本=80kcal）
なぜかとっても美味しかった～
ＳＯＹＪＯＹのゴミはちゃんとゴミ袋へ入れてお持ち帰り
そうこうしてるうちに、チェックポイントへ到着
誘惑に負けて、チェックポイントについてすぐ牛タンフランクを注文
フランクなのに、弾力があって美味しかった～
さて、チェックポイントのクイズです
【チェックポイントのクイズ】
近年、地球温暖化が問題になっていますが…
Ｑ１． １００年前と比べて福島市の平均気温は何度上昇しているでしょう？（３択）
１…１．４℃ ２…２．４℃ ３…３．４℃
Ｑ２． 福島県内に住む５人家族が１年間で消費する買い物用のビニール袋は平均して何枚でしょう？（数字を記入）
ん～…わからんわからないので相方のをカンニング
これに答えないと、後からのお楽しみ抽選会に参加できません
参加者でごった返す中、なんとかスタンプとクイズの答えを記入しました
さて、お腹も満たされたところで後半戦に突入
ラスト３、４ｋｍあたりになると、内太ももや腰の筋肉がかなりキツイ…
汗もいっぱいかいてきて、こまめに水分補給が必要です
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これをガブガブ飲みながらゴールを目指し…
無事、スタート地点に戻ってくる事が出来ました１０ｋｍ完歩です
でも…
最後のゴール地点まで頑張れた本当の理由はコレ
ゴール地点で出されるお昼ご飯ですコレが食べたくて頑張って帰って来たの
お昼ごはんは、おにぎり・豚汁・焼肉のセット
今回の「あるきめです」は、「エコ」がテーマホームページ上で参加者に向けて、マイ箸持参の呼びかけがされていたので、私たちも持参しました
ゼクシィのおまけで付いてきたマイ箸です
気持ちいい天気の中、マイ箸で、おにぎり・豚汁・焼肉のセットを完食
お腹が一杯になった相方は、早速河原で昼寝
よほど疲れたのか、そよ風が気持ちよかったのか…爆睡中
そうこうしているうちに、クイズの答えあわせとお楽しみ抽選会が始まりました
先ほどのクイズの答えですが…
【チェックポイントのクイズ】
Ｑ１． 近年、地球温暖化が問題になっていますが、１００年前と比べて福島市の平均気温は何度上昇しているでしょう？（３択）
正解は… １…１．４℃
Ｑ２． 福島県内に住む５人家族が１年間で消費する買い物用のビニール袋は平均して何枚でしょう？（数字を記入）
正解は… ３９０枚
…残念両方ともハズレ～
その後の抽選も当たることなく、フツーに終わってしまいましたが、心地よい疲れと達成感と満腹感でシアワセなみどりの日になりました
若干食べ過ぎた感もありますが…
今日はいっぱい歩いたから、よしとしておきましょう
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最終更新日
2009.04.30 23:04:27 コメントを書く
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