2012年01月04日
テーマ： 健康的にダイエットを！(1200)
カテゴリ： 読書
「モムチャンダイエットレシピBOOK」
累計69万部突破モムチャンダイエットシリーズ第三弾は「食」
12年間リバウンドなし。秘密はこの食事！
今回の第三弾は、既刊本のなかでも読者から特にリクエストや反響の大きかった「食」をフィーチャーしたレシピBOOK！
空腹感なし、おいしく食べてキレイに痩せる105レシピをご紹介！
「モムチャン（＝健康で美しい体）」になるダイエットは、「食べない＆カロリーを減らす」という視点ではなく、食べ物を、食べる行為を味方にするもの。
たとえ痩せても、キレイじゃないと意味がありません。食事はダイレクトに美に直結します。
賢く食べることを覚えて、一生ものの食習慣を手に入れましょう！
≪内容≫
Part1 Theory 基本方針
Part2 Method 1日6～8食ダイエット
Part3 Program リセットプログラム
Part4 Recipe モムチャンダイエットレシピ92品
コラム/Beauty強化食 トマト＆ブロッコリー、にんにく＆紅参、コラーゲン
累計69万部突破モムチャンダイエットシリーズ第三弾は「食」
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【送料無料】モムチャンダイエットレシピBOOK
価格：1,365円（税込、送料別）
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