読書で人生を有意義に

こんにちは。

先日のお話なんですが、この前楽天ポイントアプリを見たら、

1000ポイント程の楽天ポイントが貯まっていて、

とても幸せな気分になれました！！

たかだか1000ポイントもらっただけなのに、

何故ここまで幸せになれたかと言いますと、

もらったポイントが期待していたものではなかったからだと思います。

2000ポイントもらえると思っていたのに、

1000ポイントしかもらえなかったら、

僕は少し落胆していたと思います。

​

著書 ​​ ​「Think clearly」​​ ​ で同じような事を読んだことがあったので、​

本日は、​ 「Think clearly」 ​​について紹介させていただきたい思います！

この記事を通して、皆さんが幸せになるための

きっかけを少しでも提供できれば嬉しいです！！

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​​目次

著書「Think clearly　52の思考法」を三つにグルーピングすると、、

幸せとは解釈次第

幸せとは幸せを妨げるものを避ける事

幸せとは変えられないものに目を向けない事

期待していなかったものが、突然もらえる幸せ

まとめ

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著書「​ Think clearly　52の思考法 ​」

を三つにグルーピングすると、、

名前の通り52個の思考法が300ページにもわたり、

記されている本となっています。

その52の思考法を大きくグルーピングすると、

・ ​​幸せとは解釈次第である​​

・ ​幸せとは幸せを妨げるものから避ける事​

・ ​幸せとは変えられないものに目を向けない事​

の三つだったのかな、と考えました。

本日は52の思考法を一つ一つご紹介するのではなく、

根本的な考えと具体的な事例をご紹介させていただきたいと思います！

幸せとは解釈次第

まずひとつめ、「 ​幸せとは解釈次第​ 」であるという事です。

今回の僕の例で言いますと、

楽天ポイントを1000ポイントもらう、という事実

があったわけですが、僕は1000ポイントを貰えると思っていなかったので、

1000ポイント ​ ​ ”も” ​​ 貰えると言う ​解釈​ だったわけです。

これが、2000ポイントは ​ ”少なくとも”​ 貰えるだろう、

という ​解釈​ だった場合、

同じ1000ポイントがもらえるという事実であるにもかかわらず、

1000ポイント ​”しか”​ 貰えない

という ​解釈​ に変わってしまいますよね。

これが、解釈次第でいくらでも幸せでいれる、

という一つの思考法です。

幸せとは幸せを妨げるものを避ける事

あなたにとって幸せとは何ですか？

問われた時に、すぐに答えられますか？

多分無理ですよね、、

逆に、あなたにとって嫌なものって何ですか？

と問われたらいくらでも答えられそうですよね

例えば僕は、購買欲を我慢するのが嫌なんですが、

それを取り除けばかなり幸福度が上がると思います。

これは、「否定神学」の考え方なんですが、

神の様な、言葉や理性で表現する事が出来ないものを、

否定する事からその正体を掴もうとする、考え方です。

神とはなにか？という問いに対しては答えられないが、

とりあえず神は、人間ではないですよね。

そうして、可能性を削っていくことで、

神とは何か？という問いの答えに近づこう、という考え方です。

なので、 ​「幸せ」とは何かを考えるのではなく​ 、

「幸せを妨げるもの」を把握して、

それを避けれ ば、「幸せ」に近づけるという事です。

著書の中でも記載されていましたが、

​人生の中の90％は無駄​ なことです。

気楽に逃げた方が幸せになれるのではないでしょうか

幸せとは変えられないものに目を向けない事

最後は、 ​変えられないものに目を向けない​ という事です。

この、変えられないものとは何か、なんですが

変えられないものは、「過去」や「他人」の事です。

有名な「​ 嫌われる勇気 ​」でも同じようなことが

述べられていました。

​

​「過去」は変えられない​ ので、それをいつまでも

悔やんでも仕方がありません。

今を変えるしかありません。もっと言うと、

​「解釈」を変える​ しかありません。

僕は、大学受験で第一志望に落ちてしまったのですが、

第一志望の人たちに大学生活で負けたくない、

という解釈をしたことで、

就職活動もうまくいきましたし、

充実した大学生活を送れたと思っています。

変えられないものにとらわれて、苦しむのではなく、

解釈を変え、今を幸せに生きようというわけです。

まとめ

Ⅰ事実を受け入れ、ポジティブな解釈をする

Ⅱ自分が不幸になるものを、把握し、それを避ける

Ⅲ過去にとらわれず、今を前向きに生きる

ここまでご拝読いただきありがとうございました。

今回ご紹介させていただいのは、

「Think clearly」でした！！

とても素晴らしい本なんですが、

52の思考法をすべてお伝えするのは不可能なので、

かなり抽象的な話となってしまいました、、

自分の世界観が変わる良書なので、

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