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2015.11.07
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カテゴリ: 沖縄野菜百科
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大阪出身の私が沖縄に来て早4年。
いろいろな食材に出会ってきましたが
その中でも一番ハマったのが【クレソン】。

クレソンと言うとステーキの付け合せにちょっと添えられている地味な奴。
冷めた鉄板に取り残される寂しいやつ。

そんなイメージがると思いますが、とんでもない!
湯がいてよし、炒めてよしの素晴らしい野菜なのです。
ベーコンとともにガーリックソテーにしたらご飯のおかずにも酒のつまみにもなります。


β-カロテンのほか、カルシウム、カリウム、鉄、ビタミンCなどが豊富です。

実は沖縄県は全国でも有数のクレソンの産地。
クレソンの栽培には綺麗な水が不可欠なので
湧き水の豊富な南城市で主に作られています。

いつもは忘れられがちなクレソンを主役にすべく、
ホテルオーシャンでは今後クレソンを使ったメニューを
ドンドン提供していきたいと思っています。


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最終更新日  2015.11.08 19:27:27
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