塗装屋ますおさんの日記

 骨盤体操を１日４回ちゃんとやってます。朝６時半自宅で・９時半ローソンのトイレで・１２時半病院のトイレで・１５時半お客様の会社のトイレで。トイレの中でやるのはいいけど、大きく深呼吸３回する時が嫌ですね

花粉症の病院に行って来ました。先生から検査の結果中性脂肪が少し高いんで体重を減らしなさい。体重を減らすのに食欲が落ちるように耳鍼（耳に植物の種を貼り手で刺激する）で食欲を抑えるようにします。が　　

しかし酒は自分で抑えんと耳鍼じゃ抑えられんですって言われました。先生酒も抑えられる耳鍼ありませんかね

検査の結果完璧に杉アレルギーです