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にこにこsmileありがとう
🌸心に深呼吸を🌸 「どうして私だけうまくいかないの？」「ちゃんとしなきゃ…」と頑張りすぎてしまうあなたへ。 看護師歴30年、精神科訪問看護師・3児ママが、呼吸と心の整え方をやさしく伝えながら、“安心して笑える毎日”を取り戻すヒントをお届けします。 深呼吸と笑顔で、「私は私でいい」を育てていきましょう🌿 ここは、子育て中のママも、女性も、ホッとひと息つける“こころの休憩所”です。
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2005.09.19
0才からのしつけ
本格的な躾は3歳から。
3歳までも、ビシッと言うんですよ。
すぐ忘れるから、何度も何度も言って聞かせる。
すぐ忘れれるから、嫌な事をされても忘れて友達と遊べるんですもんね。
良い習慣を身につける！！
同じ事を毎日繰り返し、出来るところから少しずつやらせ、一足飛びに完全にやらせようと焦らない。
まわりのものがよい手本を示しながら、手を取って教える。しかし、かならず自分でやらせる。
今日は日曜日だからとか、御客が来たからといって、やらなくてよいという例外はつくらない。親の気まぐれは慎む。
母親だけではなく、家族皆が協力して根気よくしつける。
同じ3歳と言っても個人差がある。個人差に応じてゆっくり、分かりやすい言葉で辛抱強く説明しながら躾ける。
褒めるところは褒め、叱るところは叱るのは当然だが、罰中心の躾はやめる。そして、常に首尾一貫してなければならない。
この躾の要領は、3歳児だけのものでなく、4、5歳児にも通用する。
3歳児の躾
友達と遊ばせる：同年輩の子供と遊ぶ事により、ルールを守り、協力して何かをするという社会性が発達する。
自立心を養う：着物を脱いだり着たり、食事をするなど、自分で出来る事はドンドンさせ、何でも自分で出来るという自信を植え付ける。
我慢を教える：なんでもいいわ、いいわ、よしよし、かわいそうではなく、泣きたいとき、病気のときなど多少辛くても我慢を教える。
危険なところへ近づけさせない：交通量の激しい道路など危険な場所へは近づかないように、厳しくさとす必要がある。近づいたら厳しく叱る。
早寝早起きの習慣をつける：幼稚園、小学校に入ってからでは遅い。
排便排尿のしつけを完了
１人で歯ブラシを使い歯磨き：時間がかかってもやらせる。初めはうがいだけでも。
4歳児～
質問によく答えて上げる：なあに？を面倒がらず、後回しにせず、、、。
ここらのは、 幼児の質問上手な答え方
幼児の質問・上手な答え方新装改訂版 を参考にするといいなー。
手先をおおいに使わせる：褒めながらさせると喜んでする。手先を器用にすると知能も伸びる。
約束を守らせる
挨拶をさせる
１人で食事をきちんと食べさせる
風呂で身体の主な部分を自分で洗わせる
おもちゃの後片付け
自分の玩具を友達にもかせ遊ばせる
音楽のお稽古をさせてもいい
0才からの知能教育（3～4才編）〔新装改訂版〕 この本で詳しく書いてる
上手な叱り方
友達と喧嘩する。悪い言葉を覚える。好奇心旺盛で活動的なために思いがけない事故を起こす。何でも壊す。願望と現実の区別がつかず嘘をつく。おしゃべりのしすぎ。叱りたい事がいっぱい。前後の事情を考えず、ただむやみに叱ると憎まれていると思い込んでますますいたずらや反抗が激しくなる。
知識を貯え知能を発達させるための訓練のひとつ、叱り方の工夫がいる。
生命に危険のある時は強く叱る：道路上やどぶで遊ぶ、火遊び、刃物を持って遊ぶ時は遠慮なく叱る。
すぐその場で叱る：忘れてしまうからね。
家族皆で統一して叱る
褒めて叱る
躾に例外をつくらない
感情的に叱らない：叱るのが目的ではない。悪い行為を改めさせるのが目的
暴力はやめて言葉で叱る
ダラダラ叱らない
食前はダメ：食欲が無くなる、特に食べ物を禁じてはダメ。反抗心を起こすだけ。
常に強い愛情をもって叱る
質問
誠意を持って真剣に、しかも、根気よく答えごまかさない。
子供の知能発達に応じた答え方わかりやすく説明。特に小さい子は擬人化したり、童話的に話すといい。
なるべくその場で答える（態度が肝心）
いらない興味を起こせたり、恐怖心を与える答え方はダメ。
すぐ答えるのではなく、逆にどう思うかと問いかけ、自分でも考えさせるのもいい。
実物を観察させ、子供が理解出来る範囲で正しく教え、正しい知識を与える。
感情的な質問は感情に訴えるように、出来るだけやさしく丁寧に。
答えにくい説明しにくい時は、本で調べようというのも手。
説明、理解出来ない時は希望を持たせる答え方をする。
後でと言ったら必ず約束は守る。
性的な質問はあっさり。
子供がその答えで一応納得すること。後になってだまされたと思うような答えはダメ。
5歳児～
おやつは決められた時間に食べる
基本的習慣は自立させる
善悪の判断は身につける
動物をかわいがる
植物を大切に育てる
自我意識を大切に育てる：よい聞き手となる。
規則を守らせる
小さいこの世話をする
簡単なお使い
交差点の信号通りにわたれる
知能を延ばす
経験を豊富に：動物、植物、機械、行事などいろいろ見たり実際に経験させたり。
自分で考えさせる：やらせ、少しでも出来れば褒める
栄養と睡眠を十分取らせる
6歳の誕生日の前に
食事の習慣、排泄の習慣、睡眠の習慣、着衣の習慣、清潔の習慣の具体的なチェック項目がある
0才からの知能教育（5～6才編）〔新装改訂版〕
これ！いいよー。
借りてみて。カホの教材に入ってるのもあるけど、こんな遊び方もあるのね。フムフムって感じ。
本格的な躾は3歳から。
3歳までも、ビシッと言うんですよ。
すぐ忘れるから、何度も何度も言って聞かせる。
すぐ忘れれるから、嫌な事をされても忘れて友達と遊べるんですもんね。
良い習慣を身につける！！
同じ事を毎日繰り返し、出来るところから少しずつやらせ、一足飛びに完全にやらせようと焦らない。
まわりのものがよい手本を示しながら、手を取って教える。しかし、かならず自分でやらせる。
今日は日曜日だからとか、御客が来たからといって、やらなくてよいという例外はつくらない。親の気まぐれは慎む。
母親だけではなく、家族皆が協力して根気よくしつける。
同じ3歳と言っても個人差がある。個人差に応じてゆっくり、分かりやすい言葉で辛抱強く説明しながら躾ける。
褒めるところは褒め、叱るところは叱るのは当然だが、罰中心の躾はやめる。そして、常に首尾一貫してなければならない。
この躾の要領は、3歳児だけのものでなく、4、5歳児にも通用する。
3歳児の躾
友達と遊ばせる：同年輩の子供と遊ぶ事により、ルールを守り、協力して何かをするという社会性が発達する。
自立心を養う：着物を脱いだり着たり、食事をするなど、自分で出来る事はドンドンさせ、何でも自分で出来るという自信を植え付ける。
我慢を教える：なんでもいいわ、いいわ、よしよし、かわいそうではなく、泣きたいとき、病気のときなど多少辛くても我慢を教える。
危険なところへ近づけさせない：交通量の激しい道路など危険な場所へは近づかないように、厳しくさとす必要がある。近づいたら厳しく叱る。
早寝早起きの習慣をつける：幼稚園、小学校に入ってからでは遅い。
排便排尿のしつけを完了
１人で歯ブラシを使い歯磨き：時間がかかってもやらせる。初めはうがいだけでも。
4歳児～
質問によく答えて上げる：なあに？を面倒がらず、後回しにせず、、、。
ここらのは、 幼児の質問上手な答え方
幼児の質問・上手な答え方新装改訂版 を参考にするといいなー。
手先をおおいに使わせる：褒めながらさせると喜んでする。手先を器用にすると知能も伸びる。
約束を守らせる
挨拶をさせる
１人で食事をきちんと食べさせる
風呂で身体の主な部分を自分で洗わせる
おもちゃの後片付け
自分の玩具を友達にもかせ遊ばせる
音楽のお稽古をさせてもいい
0才からの知能教育（3～4才編）〔新装改訂版〕 この本で詳しく書いてる
上手な叱り方
友達と喧嘩する。悪い言葉を覚える。好奇心旺盛で活動的なために思いがけない事故を起こす。何でも壊す。願望と現実の区別がつかず嘘をつく。おしゃべりのしすぎ。叱りたい事がいっぱい。前後の事情を考えず、ただむやみに叱ると憎まれていると思い込んでますますいたずらや反抗が激しくなる。
知識を貯え知能を発達させるための訓練のひとつ、叱り方の工夫がいる。
生命に危険のある時は強く叱る：道路上やどぶで遊ぶ、火遊び、刃物を持って遊ぶ時は遠慮なく叱る。
すぐその場で叱る：忘れてしまうからね。
家族皆で統一して叱る
褒めて叱る
躾に例外をつくらない
感情的に叱らない：叱るのが目的ではない。悪い行為を改めさせるのが目的
暴力はやめて言葉で叱る
ダラダラ叱らない
食前はダメ：食欲が無くなる、特に食べ物を禁じてはダメ。反抗心を起こすだけ。
常に強い愛情をもって叱る
質問
誠意を持って真剣に、しかも、根気よく答えごまかさない。
子供の知能発達に応じた答え方わかりやすく説明。特に小さい子は擬人化したり、童話的に話すといい。
なるべくその場で答える（態度が肝心）
いらない興味を起こせたり、恐怖心を与える答え方はダメ。
すぐ答えるのではなく、逆にどう思うかと問いかけ、自分でも考えさせるのもいい。
実物を観察させ、子供が理解出来る範囲で正しく教え、正しい知識を与える。
感情的な質問は感情に訴えるように、出来るだけやさしく丁寧に。
答えにくい説明しにくい時は、本で調べようというのも手。
説明、理解出来ない時は希望を持たせる答え方をする。
後でと言ったら必ず約束は守る。
性的な質問はあっさり。
子供がその答えで一応納得すること。後になってだまされたと思うような答えはダメ。
5歳児～
おやつは決められた時間に食べる
基本的習慣は自立させる
善悪の判断は身につける
動物をかわいがる
植物を大切に育てる
自我意識を大切に育てる：よい聞き手となる。
規則を守らせる
小さいこの世話をする
簡単なお使い
交差点の信号通りにわたれる
知能を延ばす
経験を豊富に：動物、植物、機械、行事などいろいろ見たり実際に経験させたり。
自分で考えさせる：やらせ、少しでも出来れば褒める
栄養と睡眠を十分取らせる
6歳の誕生日の前に
食事の習慣、排泄の習慣、睡眠の習慣、着衣の習慣、清潔の習慣の具体的なチェック項目がある
0才からの知能教育（5～6才編）〔新装改訂版〕
これ！いいよー。
借りてみて。カホの教材に入ってるのもあるけど、こんな遊び方もあるのね。フムフムって感じ。
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