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🌸心に深呼吸を🌸 「どうして私だけうまくいかないの？」「ちゃんとしなきゃ…」と頑張りすぎてしまうあなたへ。 看護師歴30年、精神科訪問看護師・3児ママが、呼吸と心の整え方をやさしく伝えながら、“安心して笑える毎日”を取り戻すヒントをお届けします。 深呼吸と笑顔で、「私は私でいい」を育てていきましょう🌿 ここは、子育て中のママも、女性も、ホッとひと息つける“こころの休憩所”です。
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2005.09.24
ちょうど、1号の泣きたい気持ち、子供の怒りとの付き合い方が分からず。
フムフムと読んだ。
泣く事は成長のあかし、泣き出した時の受け止め方、わがままの裏にある心、なぜ？子供は怒るのか？怒り出した時の受け止め方、ダダこねの意味、ダダこねとの付き合い方、しつこいダダこねへの対処法、小学生なら、それでも上手くいかない時。。。
転んで号泣～～
『ほらごらんなさい！気を付けなさいって言ったでしょ！さあ、いつまでも泣いてないで！男の子でしょ』
↓
『あれあれ、転んじゃったねー。ああ痛かった。びっくりびっくり』
滑り台が怖いで泣きそう～～
↓
『怖いねー、やりたいのに、怖くてしかたないんだねー。』
保育園での別れで号泣～～
『泣かないの！他の子は泣いてないよ。保育園のお兄さんは泣かないよ』
↓
『寂しい、寂しいね。ママとのバイバイ、嫌だね。泣きたくなっちゃうね。ママも寂しいよ。お仕事すんだら、すぐにお迎え来るからね』
前者は、泣きたい気持ちなんか、訴えないで～～
後者は、泣きたい気持ちに共感し、こんな気持ちなんでしょと受け止めている
後者ですと、泣くけどスッキリする泣き方となる。
1号2号も叱るとニヤニヤ
泣きたい気持ちを表現するのが極端に苦手な子供の場合、こんな様子になる事がある。
表面的な様子に惑わされず慰めていくと、『ぼくは、どうせ悪い子！ママに苦しい気持ちを受け止めてもらう資格なんかない！』と、苦しい気持ちでいっぱいだったりする事が分かってくる。
らしい。。。
そうなんだろ～～ね～。
読むと、おうむがえしで同じ事を言ってあげてから話をするといいって分かってる。
しか～～し！怒りのピークというか、自分に余裕がないと。。。無理無理、
すると、心に余裕ができるのは不思議。
助言は実母の言葉がムカつここともあるけど、そういう助言の行動で大人しくなるときがある。
やはり、育児のプロ？このスーパーダダこねの私を育てたからだろうか？？
昨日も１号はすごかった。
2号が先を越して滑り台に上がってからが何時間だ？？
大変だった。最近、いつもそう。
ちょっとの事で、、、。は～～。
しかし、これを読んだ後で『そっか、1号がすべる番だったよね。こされたね。嫌だったんだね。もう、沢山泣いたし、泣けば鼻水が出るじゃん、鼻水取られるのは嫌なんでしょ。じゃー、泣かずにゴロンしてネンネしようよ。』
というと、何度か言ってると寝た。
あーーーーーー、言えば分かるんだー。
分からないだろうと決めつけてはダメなんだ。
ゆっくり、説明が大事なんだね。
と、成長に感動。
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