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🌸心に深呼吸を🌸 「どうして私だけうまくいかないの？」「ちゃんとしなきゃ…」と頑張りすぎてしまうあなたへ。 看護師歴30年、精神科訪問看護師・3児ママが、呼吸と心の整え方をやさしく伝えながら、“安心して笑える毎日”を取り戻すヒントをお届けします。 深呼吸と笑顔で、「私は私でいい」を育てていきましょう🌿 ここは、子育て中のママも、女性も、ホッとひと息つける“こころの休憩所”です。
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2005.12.28
過ちの芽をつかむには『罰とほうび』が効果的
してはいけないこと、しなくてはいけないことのルールを作ってゲーム感覚でしつけを
子どもの幼いときに、年令に合わせて、日常生活の中で、守らなければならない事についてルール（規則）をつくる。
嘘をつかない
人の嫌がる事をしない
（親の）言いつけを守る
黙って一人で外へでない
朝、顔を洗う
夜、決められた時間に寝る
人のものを黙ってもってこない
こういう決まりルールをこしらえて、あらかじめ、子どもに守るように言い聞かせる
子どもはなかなか決められた通りには出来ない。ルールは必ず破られるもの。
しかし、こういう小さい事ならルールを破ってもたいしたことはない。
成長する子どもにとっては、しかし、それがいい教育になる。
罰と言っても、もちろん、体罰ではない。
実際、顔を洗わない、くらいで、手を上げる親はいない。
しかし、知らん顔をしてはいけない。罰を加える。
減点・得点方式
どうするか、それが工夫のしどころ。
減点方式でいく！
家庭の減点方式は、たとえばこう。
かりに、1週間のもち点を100点とし、嘘をついたら１０点引き、言う事を聞かないで勝手な事をしたら10点、顔を洗わない5点引き、人のものを黙って持ってきたら２０点引きにする。
日曜日の100点から始めて、悪い事をした分だけ点を引く。零点になったら、その日から次の週まで、TVのマンガを見てはいけないというような罰を与える。
壁に貼った表に点数を書き入れる。
これは、足し算、引き算の勉強にもなって、なかなか有効。
嫌いな食べ物を嫌がらないで食べたら10点プラス。
お手伝いをしたら、やはり10点プラス。
玩具の後片付けがきちんと出来たら5点の得点になる。。。とか。
悪い事をしても、よい事をすれば、点数がへらないどころか、かえって増える事もある。
そして、持ち点が始めの100点の2倍、200点になったら、褒美を出す。
こうすれば、ゲームのようなつもりで、点数表の増えるのを喜ぶようになる。
そして、数字に強くなる副産物まである。
罰だけが能ではない。
よいことはほめてやる必要がある。
褒められるなら、子どもはかなり強く叱られ、大きな失点という罰を受けても、それほど反発したりしないだろう。
褒めてやらないと、子どもはやはりダメになる。
悪い事をしたら罰し、よい事をしたら褒める。そうしなければ、子どもは大きく伸びない。
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