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🌸心に深呼吸を🌸 「どうして私だけうまくいかないの？」「ちゃんとしなきゃ…」と頑張りすぎてしまうあなたへ。 看護師歴30年、精神科訪問看護師・3児ママが、呼吸と心の整え方をやさしく伝えながら、“安心して笑える毎日”を取り戻すヒントをお届けします。 深呼吸と笑顔で、「私は私でいい」を育てていきましょう🌿 ここは、子育て中のママも、女性も、ホッとひと息つける“こころの休憩所”です。
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2006.01.17
テーマ： 超低出生体児出産(491)
久々に行きました。
同期の男の子にも、久々に会いました。（＾＾）言葉が増えていたし！！
うちより1年前から通ってる男の子も気管切開してるけど、風邪もなく元気そうだった。
後期から来てる女の子２人も、慣れてきて遊んでる！！
成長は早いね。
まだまだ、後期から入った方はママが不安一杯のよう。
慣れるし、ここでの刺激は素晴らしい！
大丈夫だよ～って言っても、不安だよね。
私もそうだったし！
新しく見る遊具。
大きな大きな滑り台には、1号は喜んで挑戦。
2号は興味あるけど、いつもの滑り台。
トランポリンは拒否。そこにネットが湾曲したもので上がれるようにしていたけど興味無し。（笑）
超敏感なのは、まだまだ、続行中。
リトミックも最高に楽しんでました。
ここで習った童謡を家でするとバランスも取れてくるので大好き。
２人が号泣してても、すくすくで流れる歌を歌えば！単純な２人！！
『順番！』ってやってきます。フフフ
感覚遊びは『新聞』でした。
長く作られた新聞のカーテン。
興奮してました。0歳の時にやったっきり、新聞で遊んでません。
新鮮だっただろうね～。
おやつを食べてる時に医師の話。
今日は、未熟児には関係なく。
子供の成長には『わがまま』自我は必要という話。
許しすぎると、これまたダメ。暴れればなんとかなる、泣けばなんとかなると思う。
例えば、アイスが大好きな子供で、ママが自分のルールを決めること。
そのルールの中で、わがままをコントロールする（教える）。
朝と風呂上がりに食べてるけど、夕食前にほしくなって号泣する。
そんな時は、風呂上がりはないけどいい？それでもいいなら食べていいよと食べさす。
しかし、食べた事なんて忘れてほしくなる。
そんなときは、ルールを決めてるので『あげない』！
今日はもう2つ食べたでしょ。と言ってあげて、その後は泣かしてもほっておく。
繰り返していってると覚えてくる。みたいな話。
また、資料を読み書いていこうとは思ってます。（＾＾）
残り3回の後期すくすく教室。
早いな～。もう、1年。
きっと、卒業するんだろうな。
次が待ってるもんね。
違うクラスに入れるといいな。。。
面談で聞いてみよう。
手先の訓練、幼稚園に入るまでの準備クラスってのがあるんだよね。
しかし、そこは毎週あるらしい。
今は隔週。
ロンパの曜日ではなくて、入れるなら通いたいんだけどな～。期待しながら来週からの面談を待っておこうっと。
２人は爆水中。
朝の4時に2号が『滑り台の夢』を見たらしく。
部屋に泣きながらやってきた。
1号は起こされ私は2時間もこぎながら歌ってヘトヘト。
なのに、2号が今度は信号が見たくなって。
結局、旦那を送り、帰って支度をして、すくすくへ。
そこでも、興奮したし。
帰って昼を食べ、ブランコを30回ずつ2回数えて、もうおしまい。
ゴロリン寝て下さいな。
すると、ゴロリン。。。
そのまま、爆睡中。
私も少し寝て夕食を作りました。
そして、安心した事が一つ。
『きました！』よかった。今の状況で3人目はキツイ。
そして、女の子の生み分けしたかったし！！ほっ。
同期の男の子にも、久々に会いました。（＾＾）言葉が増えていたし！！
うちより1年前から通ってる男の子も気管切開してるけど、風邪もなく元気そうだった。
後期から来てる女の子２人も、慣れてきて遊んでる！！
成長は早いね。
まだまだ、後期から入った方はママが不安一杯のよう。
慣れるし、ここでの刺激は素晴らしい！
大丈夫だよ～って言っても、不安だよね。
私もそうだったし！
新しく見る遊具。
大きな大きな滑り台には、1号は喜んで挑戦。
2号は興味あるけど、いつもの滑り台。
トランポリンは拒否。そこにネットが湾曲したもので上がれるようにしていたけど興味無し。（笑）
超敏感なのは、まだまだ、続行中。
リトミックも最高に楽しんでました。
ここで習った童謡を家でするとバランスも取れてくるので大好き。
２人が号泣してても、すくすくで流れる歌を歌えば！単純な２人！！
『順番！』ってやってきます。フフフ
感覚遊びは『新聞』でした。
長く作られた新聞のカーテン。
興奮してました。0歳の時にやったっきり、新聞で遊んでません。
新鮮だっただろうね～。
おやつを食べてる時に医師の話。
今日は、未熟児には関係なく。
子供の成長には『わがまま』自我は必要という話。
許しすぎると、これまたダメ。暴れればなんとかなる、泣けばなんとかなると思う。
例えば、アイスが大好きな子供で、ママが自分のルールを決めること。
そのルールの中で、わがままをコントロールする（教える）。
朝と風呂上がりに食べてるけど、夕食前にほしくなって号泣する。
そんな時は、風呂上がりはないけどいい？それでもいいなら食べていいよと食べさす。
しかし、食べた事なんて忘れてほしくなる。
そんなときは、ルールを決めてるので『あげない』！
今日はもう2つ食べたでしょ。と言ってあげて、その後は泣かしてもほっておく。
繰り返していってると覚えてくる。みたいな話。
また、資料を読み書いていこうとは思ってます。（＾＾）
残り3回の後期すくすく教室。
早いな～。もう、1年。
きっと、卒業するんだろうな。
次が待ってるもんね。
違うクラスに入れるといいな。。。
面談で聞いてみよう。
手先の訓練、幼稚園に入るまでの準備クラスってのがあるんだよね。
しかし、そこは毎週あるらしい。
今は隔週。
ロンパの曜日ではなくて、入れるなら通いたいんだけどな～。期待しながら来週からの面談を待っておこうっと。
２人は爆水中。
朝の4時に2号が『滑り台の夢』を見たらしく。
部屋に泣きながらやってきた。
1号は起こされ私は2時間もこぎながら歌ってヘトヘト。
なのに、2号が今度は信号が見たくなって。
結局、旦那を送り、帰って支度をして、すくすくへ。
そこでも、興奮したし。
帰って昼を食べ、ブランコを30回ずつ2回数えて、もうおしまい。
ゴロリン寝て下さいな。
すると、ゴロリン。。。
そのまま、爆睡中。
私も少し寝て夕食を作りました。
そして、安心した事が一つ。
『きました！』よかった。今の状況で3人目はキツイ。
そして、女の子の生み分けしたかったし！！ほっ。
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