ハイネの日記

ハイネの日記

2006年10月22日
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午前中に1週間の食材の買出しに行き、午後から洗濯物を干し、
午後2時ぐらいから少し寒くなってきた。
空が曇って天気も悪い方向に進んでいるかんじ。

スポーツクラブに行ける日は、土日以外には木曜日にかろうじて行けるかな・・・
という状況なのだが、
土日は他に予定が入る場合もあるので、
とにかく行ける日は何が何でも行かなくちゃと
今は・・・今は張り切っている。

今日がその行ける日だった。

スポーツクラブに到着してしまえば何と言うことは無いのだが、
行くという段階まで気持ちを持っていくのがなかなか・・・
つい面倒だと思ってしまう。
歩いて3分ぐらいのところにあるなら、気軽に行けるんだろうけどな。

それでも気持ちにムチ打って出かけた。
雨だったのでさすがに来ている人は少なかった。
ちょっとラッキー!
まだ運動メニューも何も作ってもらっていないので、
空いているマシンを使って約2時間トレーニングした。
使ったことのないトレーニングマシンの説明書きを見ながら
もたもたしていたら、

使い方を丁寧に教えてくれた。

早く自分に合った運動メニューを作ってもらって
本格的に効率よくトレーニングしたいな。

でも、スタジオメニューでヨガとかエアロビクスとか
魅力的なものもあるので、

でも日にちが・・・・
何とかがんばって時間を作らなきゃ。





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Last updated  2006年10月24日 16時08分24秒
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