2015年02月22日
カテゴリ： その他の記事
７０キロを切っていた。
お菓子はやめたが、袋入りの小さいブラックサンダー一つと、袋チョコ２粒だけは、毎日食っている。
朝が蜂蜜入りホットミルクとヤクルトだけなので、９時くらいに食べるそれが、朝ご飯がわりになっているんだろう。
月に１度くらいは、お菓子を食べることがあるが、あまり大きくない物を午前中に食べることにしている。
昼食は普通に食べる。
白いご飯を食べるときには、必ず納豆付き。
カレーとか丼物などの時には、納豆は食べない。
以前は、ラーメンを食ったあとに、汁にご飯を入れて食べてたが、それもやめた。
夕食は食べず、夕方にジョアとアロエヨーグルトを食べるだけ。
以前は、この時に果物とお菓子を食べていたが、それもやめてしまったな。
お菓子はやめたが、袋入りの小さいブラックサンダー一つと、袋チョコ２粒だけは、毎日食っている。
朝が蜂蜜入りホットミルクとヤクルトだけなので、９時くらいに食べるそれが、朝ご飯がわりになっているんだろう。
月に１度くらいは、お菓子を食べることがあるが、あまり大きくない物を午前中に食べることにしている。
昼食は普通に食べる。
白いご飯を食べるときには、必ず納豆付き。
カレーとか丼物などの時には、納豆は食べない。
以前は、ラーメンを食ったあとに、汁にご飯を入れて食べてたが、それもやめた。
夕食は食べず、夕方にジョアとアロエヨーグルトを食べるだけ。
以前は、この時に果物とお菓子を食べていたが、それもやめてしまったな。
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最終更新日
2015年02月22日 10時47分08秒
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