ひょうにゃん日和

先日、ダイエット宣言をした私・・

一応頑張っているつもりでございます

置き換えダイエットは私的にストレスが溜まっちゃって反動がきちゃうので、毎日記録をつけることにしました

毎日、体重計にのっているとやっぱり変動が気になり、自然と食べることに気をつけるようになるんですよね～

といいつつ、昨夜は遅くに食事をしたので、野菜中心のメニューを心がけましたよん

今朝は久々にＷｉｉＦｉｔを引っ張り出してトレーニング

いい汗かいてスッキリです

頑張って続けていかないと・・

一方、ひょうたの定期検診

前回はビックリしちゃうほど、肝臓関係の数値が高くって漢方入りのツナをお薬として処方されていましたが、お好みの味じゃないのかあんまり食べてくれなくて心配だったけど・・

　　　ＧＯＴ　１０５　⇒　４８

　　　ＧＰＴ　４２５　⇒　１９０

　　　ＡＬＰ　８４　　⇒　７６

と結構下がってました～

お気に召さない様子だったツナも味の違うものに替えてもらったし、これからも治療を一緒に頑張っていこうね