HYPER NIKO

HYPER NIKO

PR

×

Calendar

Keyword Search

▼キーワード検索

2008.10.23
XML
ジム この日記の登場人物
 昨日は日記をお休みしてしまいましたが、
 実は、ウニやんは、忙しかったわけではなくて、
 オフ日だったのでしゅ。
 でも、オフ日で、久しぶりにスポーツジムなんぞに
 出掛けて、疲れちゃったから、
 ニコライも、日記を休みなさいと言われたのでしゅ。


その代わりというか、

↑画像のようなところでした。
淵野辺駅前のルネサンスというスポーツジムに8月は通ってましたが、
そこの設備より新しいマシーンが揃っている上に、
ここは、1回200円なのでしゅ。
そんなにコンスタントに曜日を決めて出掛けることができないので、
ウニやんは、この近所の市営のジムに通うことにしたそうでしゅ。

昨日は、昼間2時頃から行ったのでしゅが、
平日だし空いてるよ~♪と思いきや、
丁度、自由参加のストレッチ教室と重なり、
元気な高齢者の方々が、30名ほどですかね、、、
ストレッチゾーンからはみ出て、ウェイトトレーニング機器のある場所まで、


というわけで、予想に反して、平日の午後も大盛況のスポーツジム。
その光景は、民間の「ルネサンス」と全く変わりありません・・・。
ウニやんは、細々と隅っこでストレッチをし、それから自転車漕いで、
マシーンやって、パワーヨガやって、ウォーキングやって・・・
とまあ、一連のメニューをこなしまして、

空いてる時間帯は、ズバリ4時から5時という手応えを得たのが、
今回の収穫でしょうか?

一週間半ぶりのトレーニングで、いささか疲れ切ってしまったウニやんは、
帰ってから、こんなもん↓をペロリと平らげてしまいました。
ハワイ土産 ノジヲのハワイ土産のビールとスナック
ハーバルで香り高いビア、、、固めの歯ごたえのあるチップス。。。
いけませんねぇ、スポーツをした後に、ビールとポテチじゃ、
本末転倒かもしれません。





お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう

Last updated  2008.10.23 19:56:50 コメント(8) | コメントを書く


【毎日開催】
15記事にいいね!で1ポイント
10秒滞在
いいね! -- / --
おめでとうございます!
ミッションを達成しました。
※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。
x
X

© Rakuten Group, Inc.
X
Design a Mobile Website
スマートフォン版を閲覧 | PC版を閲覧
Share by: