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エリムエコー
牧師の日々感じたこと、思ったことを何でも書いています。
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2012/01/31
カテゴリ： カテゴリ未分類
今日もまた天国の一日です！と朝の目覚めとともに告白して、一日をすたーとします。
朝が早いので夜は早く就寝します。
「私は身を横たえて、眠る。私はまた目をさます。主がささえてくださるから」
「平安のうちに私は身を横たえ、すぐ、眠りにつきます。主よ。あなただけが、私を安らかに住まわせてくださいます、」と詩篇３篇５節＆４篇８節のことばどおおり安眠です。
朝の目覚めは、「主よ。朝明けに、私の声を聞いてください。朝明けに、私はあなたのために備えをし、見張りをいたします」(詩篇５：３）のとおりにスッキリと目覚めます。
命があり息をしていることが奇跡の朝です。
「私たちが滅びうせなかったのは、主の恵みによる。主のあわれみは尽きないからだ。それは朝ごとに新しい。あなたの真実は力強い」(哀歌3:22-23)
アンチエイジングの本を読んでいたら、「８つの柱を立て直せば、頭から足先まで全身が若返る」とありました。
家内が朝ごとに頃若返ったようですねと言ってくれますが、知らず知らずのうちに８つの柱がしっかりしていたことを知り、神様の恵みに感謝しています。
言葉の使い方一つで、老けこむ口ぐせをやめるだけで脳が変わり、引いては身体もエネルギーで満ちて行きます。
最高の聖書のことばを毎朝告白している幸いに感謝します。
詩篇1:2 まことに、その人は主のおしえを喜びとし、昼も夜もそのおしえを口ずさむ。
第二の柱=スタイル＝体系、生活習慣
ヨハネの第三の手紙1:2 愛する者よ。あなたが、たましいに幸いを得ているようにすべての点でも幸いを得、また健康であるように祈ります。
第三の柱=顔や見た目
肌ツヤや表情、顔もしっかり洗って、風呂にも入り身体をきれいにすることも大切です。
少年のような目の輝きをいつまでも忘れずに！
サムエル記第一 16:12 エッサイは人をやって、彼を連れて来させた。その子は血色の良い顔で、目が美しく、姿もりっぱだった。主は仰せられた。「さあ、この者に油を注げ。この者がそれだ。」
第四の柱＝足腰
イザヤ書 40:31 しかし、主を待ち望む者は新しく力を得、鷲のように翼をかって上ることができる。走ってもたゆまず、歩いても疲れない。
第五の柱=脳
毎日、一読十笑百呼千字万歩で、脳は活性化します。
テサロニケ人への第一の手紙5:23 平和の神ご自身が、あなたがたを全く聖なるものとしてくださいますように。主イエス・キリストの来臨のとき、責められるところのないように、あなたがたの霊、たましい、からだが完全に守られますように。
第六の柱＝心
心の軽さ、明るさは身体の若さと密接につながっているのです。
今日もまた明るく元気でさわやかな天国の一日です！すべてのことに感謝して、明るく輝く喜びの日々を祈ります。
マタイの福音書11:28 すべて、疲れた人、重荷を負っている人は、わたしのところに来なさい。わたしがあなたがたを休ませてあげます。
第七の柱=骨
骨折や寝たきりにならないために、少しでも歩く、部屋の中でも歩けない人は手や足を動かすだけでも良いと思います。
イザヤ書 58:11 主は絶えず、あなたを導いて、焼けつく土地でも、あなたの思いを満たし、あなたの骨を強くする。あなたは、潤された園のようになり、水のかれない源のようになる。
第八の柱＝内臓、血管
メタボ解消に役立つ習慣、内臓も血管の健康になると長寿人生になります。
詩篇65:20 そこにはもう、数日しか生きない乳飲み子も、寿命の満ちない老人もない。百歳で死ぬ者は若かったとされ、百歳にならないで死ぬ者は、のろわれた者とされる。
上記は、頭が冴え、疲れない体になる「この習慣」を続けなさい」佐藤富雄著、三笠書房刊から、八つの柱を紹介しました。
詩篇
103:1 わがたましいよ。主をほめたたえよ。私のうちにあるすべてのものよ。聖なる御名をほめたたえよ。
103:2 わがたましいよ。主をほめたたえよ。主の良くしてくださったことを何一つ忘れるな。
103:3 主は、あなたのすべての咎を赦し、あなたのすべての病をいやし、
103:4 あなたのいのちを穴から贖い、あなたに、恵みとあわれみとの冠をかぶらせ、
103:5 あなたの一生を良いもので満たされる。あなたの若さは、わしのように、新しくなる。
朝が早いので夜は早く就寝します。
「私は身を横たえて、眠る。私はまた目をさます。主がささえてくださるから」
「平安のうちに私は身を横たえ、すぐ、眠りにつきます。主よ。あなただけが、私を安らかに住まわせてくださいます、」と詩篇３篇５節＆４篇８節のことばどおおり安眠です。
朝の目覚めは、「主よ。朝明けに、私の声を聞いてください。朝明けに、私はあなたのために備えをし、見張りをいたします」(詩篇５：３）のとおりにスッキリと目覚めます。
命があり息をしていることが奇跡の朝です。
「私たちが滅びうせなかったのは、主の恵みによる。主のあわれみは尽きないからだ。それは朝ごとに新しい。あなたの真実は力強い」(哀歌3:22-23)
アンチエイジングの本を読んでいたら、「８つの柱を立て直せば、頭から足先まで全身が若返る」とありました。
家内が朝ごとに頃若返ったようですねと言ってくれますが、知らず知らずのうちに８つの柱がしっかりしていたことを知り、神様の恵みに感謝しています。
言葉の使い方一つで、老けこむ口ぐせをやめるだけで脳が変わり、引いては身体もエネルギーで満ちて行きます。
最高の聖書のことばを毎朝告白している幸いに感謝します。
詩篇1:2 まことに、その人は主のおしえを喜びとし、昼も夜もそのおしえを口ずさむ。
第二の柱=スタイル＝体系、生活習慣
ヨハネの第三の手紙1:2 愛する者よ。あなたが、たましいに幸いを得ているようにすべての点でも幸いを得、また健康であるように祈ります。
第三の柱=顔や見た目
肌ツヤや表情、顔もしっかり洗って、風呂にも入り身体をきれいにすることも大切です。
少年のような目の輝きをいつまでも忘れずに！
サムエル記第一 16:12 エッサイは人をやって、彼を連れて来させた。その子は血色の良い顔で、目が美しく、姿もりっぱだった。主は仰せられた。「さあ、この者に油を注げ。この者がそれだ。」
第四の柱＝足腰
イザヤ書 40:31 しかし、主を待ち望む者は新しく力を得、鷲のように翼をかって上ることができる。走ってもたゆまず、歩いても疲れない。
第五の柱=脳
毎日、一読十笑百呼千字万歩で、脳は活性化します。
テサロニケ人への第一の手紙5:23 平和の神ご自身が、あなたがたを全く聖なるものとしてくださいますように。主イエス・キリストの来臨のとき、責められるところのないように、あなたがたの霊、たましい、からだが完全に守られますように。
第六の柱＝心
心の軽さ、明るさは身体の若さと密接につながっているのです。
今日もまた明るく元気でさわやかな天国の一日です！すべてのことに感謝して、明るく輝く喜びの日々を祈ります。
マタイの福音書11:28 すべて、疲れた人、重荷を負っている人は、わたしのところに来なさい。わたしがあなたがたを休ませてあげます。
第七の柱=骨
骨折や寝たきりにならないために、少しでも歩く、部屋の中でも歩けない人は手や足を動かすだけでも良いと思います。
イザヤ書 58:11 主は絶えず、あなたを導いて、焼けつく土地でも、あなたの思いを満たし、あなたの骨を強くする。あなたは、潤された園のようになり、水のかれない源のようになる。
第八の柱＝内臓、血管
メタボ解消に役立つ習慣、内臓も血管の健康になると長寿人生になります。
詩篇65:20 そこにはもう、数日しか生きない乳飲み子も、寿命の満ちない老人もない。百歳で死ぬ者は若かったとされ、百歳にならないで死ぬ者は、のろわれた者とされる。
上記は、頭が冴え、疲れない体になる「この習慣」を続けなさい」佐藤富雄著、三笠書房刊から、八つの柱を紹介しました。
詩篇
103:1 わがたましいよ。主をほめたたえよ。私のうちにあるすべてのものよ。聖なる御名をほめたたえよ。
103:2 わがたましいよ。主をほめたたえよ。主の良くしてくださったことを何一つ忘れるな。
103:3 主は、あなたのすべての咎を赦し、あなたのすべての病をいやし、
103:4 あなたのいのちを穴から贖い、あなたに、恵みとあわれみとの冠をかぶらせ、
103:5 あなたの一生を良いもので満たされる。あなたの若さは、わしのように、新しくなる。
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