牧師雑感

　最新のアメリカの研究によると、病（心と体両方すべて）の95パーセントが、ストレスから来ることが分かったそうです。今までは90パーセントと言われていました。

　ストレスとは、思い通りにならないことを、思い通りにしようとして、それでも思い通りにならないので、身体でも精神にも軋轢がかかることです。

　よいストレスもあるそうです。物事をキリキリに仕上げることなどもそうです。原稿を頼まれてなかなか書けない。締め切りだと思った瞬間書きあげる。そのようなストレスがあるとできることもあります。

　しかし、いずれにせよそれが精神衛生上良いわけがありません。ゆとりを持って心緩やかに、あれもこれもという欲求不満、自我の満足だけを追求していると、心だけでなく身体中ストレスの塊りになってしまいそうです。

　イエス様は、「すべて、疲れた人、重荷を負っている人は、わたしのところに来なさい。わたしがあなたがたを休ませてあげます」と招いてくださいました。

　すべてのストレスやトラウマを、下ろすことができるとは何と言う幸いでしょう。、人生は思い通りにならないから仕方がないと思うのではなく、「あなたはあなたのままで良い」と、そのまま委ねる人生です。休ませて上げますと言う招きに答えて、ストレスから解放された平安を体験なさいませんか。

詩篇55:23 あなたの重荷を主にゆだねよ。主はあなたを支えて（心配してくだ）さる。

主は従う者を支え、とこしえに動揺しないように計らってくださる。

詩篇６８：１９ほむべきかな。日々、私たちのために（わたしたちを担い）、重荷をになわれる主。私たちの救いであられる神。

ペテロ第一5:7 あなたがたの思い煩い(心配)を、いっさい神にゆだねなさい。神があなたがたのことを心配してくださるからです。

ピリピ4:6 どんなことでも、思い煩うのはやめなさい。何事につけ、感謝を込めて祈りと願いをささげ、求めているものを神に打ち明けなさい。4:7 そうすれば、あらゆる人知を超える神の平和が、あなたがたの心と考えとをキリスト・イエスによって守るでしょう。