牧師雑感

聖書の一言＝レビ記１４：４５5 わたしは、あなたがたの神となるために、あなたがたをエジプトの地から導き出した主であるから。あなたがたは聖なる者となりなさい。わたしが聖であるか.ら。

ひずめが分かれ、反芻する動物は食べてよいが、ひずめが分かれていても反芻しない動物はたべるな。特に豚が禁じられています。

魚類ではヒレやうろこのあるものは食べてよいが、ヒレとうろこのないものは,すべて忌むべきもので食してはならない。

鳥では、はげたか、はげわし、カラスなど２１種類。羽があって群生し四足で歩き回るもので、食べてよいのはイナゴの類、コオロギの類、バッタの類以外は汚れた忌むべきもの。

かなり厳しく食べるものが禁じられていますが、医学的にも衛生的にも、今でも大切な分離だそうです。

しかし、本当の目的は、聖なる神の民としての聖さを、身をもって示すためです。新約に生きる私たちは、祈りと感謝するとき、何を食べてもよいのです。しかし同時に、自分を汚すような、健康を損ない、神の聖から離れるような嗜好品、生活習慣病をもたらすようなものから離れることは当然のことです。

飲み食いによって、健康を損なわないように、神の裁きをうけることのないように、食べるにも飲むにも、神の栄光が現れるように！義と平和と聖霊に満たされ続けたいものです。今日もまた天国の一日です。感謝します。

今、日本食が注目され、約５５，０００の日本食レストランが世界中にあるそうです。ユネスコの文化遺産に日本食が登録されるかも？

日本の長寿を支えてきたのは、「まごこはやさしいよ」をきーわーどに、毎日バランス良い食生活を、感謝とともにつづけたいものです。

ま＝豆、ご＝ごま、こ＝米（玄米）、はーわかめ（海藻）や＝野菜、さ＝魚、し＝しいたけ（きのこ類）、い＝いも類、よ＝ヨ－グルト

まごこはやさしよを基本にして、食塩を控えると良い。塩分を取らなかったころのマサイ族は、高血圧者はほとんど０％、塩分を撮るようになると１２％に。脳内出血、脳梗塞は、高血圧が原因と栄養士にしっかり叱られ続けた昨年でした。

脂肪、特に動物性脂肪を摂り過ぎない。野菜と果物をたっぷり食べると、カリュウムと食物繊維が食塩の害を減らしてくれます。最近は、種子島の安納イモを食べています。

入製品も必要で、最近は家内が地中海ヨーグルトを作ってくれます。魚や大豆で良質なタンパク質をそれるので、黒豆をよく食べます。

食事は大勢で賑やかにがいいのですが、家内と二人になり、先週は孫の誕生祝いで１０名で賑やかでした。新鮮な食材をバランスよく、学期中は学院の食事を夜は持って来てくれ、栄養士が食事係で美味しくバランスよく感謝です。一日一善、朝昼晩一回くらいは、ヘルシーなバランス食を、安納芋で種子島時代の食生活です。

健康力は自分で高めるもの、今まで何も考えずに好きに食べていましたが、昨年の病いらい、少しは食に気をつけるようになりました。世界中で長寿地域に共通しているのは、食事を楽しみ前向きに生きる姿です。

いつまで地上で生きるか、神様が天に召してくださるまで、前向きに明るく、聖書が約束するように健康で豊かに祝福され、神の口から出ることばに養われて、与えられた使命を果たしたいと祈り願う日々です。

永遠とは後に来るものではなく、永遠は今もすでにここにあり、今日もまた天国の一日です！

今日は珍しく朝から一泊で東京行きです。大好きな新幹線で行きます。ありがとうございます。