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みどりんりん丸
夜勤ありの介護士として働きながら、更年期・体調管理・美容と向き合う日々を綴っています。 冷えや睡眠の悩み、実際に役立った温活・栄養・暮らしの工夫。 そして、自閉症グレー・ADHD・LD・元不登校を経て大学生になった息子とのリアルな毎日も記録中。 揺れながらも、家族で前へ進む暮らし。 同じように忙しく頑張る誰かの、ほっとできる場所になれたら嬉しいです。
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2026.07.05
テーマ： 更年期なお年頃(116)
カテゴリ： カテゴリ未分類
自閉症グレー
ADHD
LD
元不登校児
通信制高校出身の殿様
大学生になる
絶賛更年期中母
…
「しぶとく」
という言葉。
あまり良い意味では使われませんよね。
「しぶといやつだな。」
「なかなか諦めない。」
どちらかというと、
少しマイナスなイメージ。
だから今まで、
自分を「しぶとい」なんて思ったことはありませんでした。
でも最近、この言葉が妙にしっくりくるんです。
私は強い人間ではありません。
更年期で体調も崩すし、
夜勤明けはぐったりするし、
体重は思うように減らない（笑）
嫁の立場も、
家事も、
「もう全部投げ出したい！」
そんな日だってあります。
殿様のことで悩んでは、
「これで良かったのかな。」
と何度も自分を責めます。
ブログだって、
「誰にも読まれないんじゃないか。」
なんて、一人で拗ねてみたり。
それでも、
次の日になると、
また起きて、
仕事へ行って、
ご飯を作って、
大学へ送迎して、
片付けをして、
ブログを書いている。
強いからじゃありません。
やめなかっただけ。
転ばなかったわけじゃありません。
何度も転びました。
泣いた日もあります。
もう無理だと思った日もあります。
それでも、そのたびに、
立ち上がってきただけ。
立ち上がってきただけ。
「頑張る」
という言葉は、
最近時々苦しくなります。
頑張れない日もあるじゃないですか。
頑張ったって、
どうにもならないことだってあります。
だから
「頑張ろう。」
がなんとなく自分にしっくり来なくなってきていました。
今日は少ししか進めなくてもいい。
立ち止まってもいい。
休んでもいい。
でも、
またゆっくり歩き出せばいい。
そんな50歳目前。
私の気持ちに寄り添うように
気づいたら横にいて
自然に馴染む言葉がありました。
気づいたら横にいて
自然に馴染む言葉がありました。
それが「しぶとく」
これからも、
更年期も、
親業も、
介護の仕事も、
断捨離も、
ダイエットも、
そして人生も。
派手じゃなくていい。
完璧じゃなくていい。
転んだっていい。
また立ち上がればいい。
今日もしぶとく、生きます。
…
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