2008年01月08日
カテゴリ： スイミング
＜今日の泳ぎこみ＞
クロール 連続 ５００ｍ
平泳ぎ 連続 ５００ｍ
距離 １３００ｍ
クロール５０ｍタイム ３９．４７
新春に素晴らしいタイムがでました！
前回のタイムを４秒も縮める好タイムです。
ここ１ｶ月間、身体を真っ直ぐに保つ姿勢と、
インターバルトレーニングの成果が出たと思います。
事実を目の当たりにしたので、喜びも半減でした。
しかし効果が出ている事には間違いはないので、
精進していきます。
＜現在の記録＞
クロール２５ｍタイム １６．０５秒台
クロール５０ｍタイム ３９．４７秒台
クロール 連続 ２Ｋｍ
平泳ぎ 連続 １Ｋｍ
＜今後の目標＞
クロール２５ｍタイム １５秒台
クロール５０ｍタイム ３６秒台
バタフライをマスター
クロール 連続 ５００ｍ
平泳ぎ 連続 ５００ｍ
距離 １３００ｍ
クロール５０ｍタイム ３９．４７
新春に素晴らしいタイムがでました！
前回のタイムを４秒も縮める好タイムです。
ここ１ｶ月間、身体を真っ直ぐに保つ姿勢と、
インターバルトレーニングの成果が出たと思います。
事実を目の当たりにしたので、喜びも半減でした。
しかし効果が出ている事には間違いはないので、
精進していきます。
＜現在の記録＞
クロール２５ｍタイム １６．０５秒台
クロール５０ｍタイム ３９．４７秒台
クロール 連続 ２Ｋｍ
平泳ぎ 連続 １Ｋｍ
＜今後の目標＞
クロール２５ｍタイム １５秒台
クロール５０ｍタイム ３６秒台
バタフライをマスター
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Last updated
2008年01月08日 10時19分26秒
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