March 5, 2014
テーマ： きょうの血糖値(1414)
カテゴリ： 血糖コントロール
お早うございます
。
今朝の血糖値は
3日連続の90台、しかも今日は 3桁スレスレ です。
一昨日から眠前インスリンを3単位から2単位に減らしたのですが、早朝血糖値 80台達成はまだ難しそう です。とは言うものの原則 1日1回で良いトレシーバ 1日5単位の基礎インスリンは十分 な量だと思います。
夕食後の散歩も実行しているので、やはり 問題は夕食後のデザート 。
減らさなければと思うのですが、美味しすぎて（自分で言うのもナンですが）つい手が止まらず･･･。夕食時の 糖質ゼロビール と 食後のデザートに熱いコーヒー は1日の終わりの ささやかな楽しみ なので、 我慢してストレスをためる のもどうかと。この辺の バランス感覚が微妙 。
バーンスタイン医師の糖尿病の解決
より今朝の一言
死んでもよいほど価値がある キャンデーバーがあるだろうか」
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アーモンドパウダー
シュガーカットゼロ
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減らさなければと思うのですが、美味しすぎて（自分で言うのもナンですが）つい手が止まらず･･･。夕食時の 糖質ゼロビール と 食後のデザートに熱いコーヒー は1日の終わりの ささやかな楽しみ なので、 我慢してストレスをためる のもどうかと。この辺の バランス感覚が微妙 。
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47歳で1型糖尿病を発症。低糖質ダイエット（糖質制限食）で血糖値をコントロールしながら、趣味のマラソンや低糖質スイーツ作りを楽しんでいます。
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