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2014.11.30
テーマ： 楽天レシピ(167463)
カテゴリ： お酒・料理・レシピ
香味野菜はスタミナ野菜！そして美味しい！
そしてダイエット中や減塩中の方々にも最適。
【超低カロリー・疲労回復】香草スタミナ肉団子スープ
料理名：香草スタミナ肉団子スープ
作者： 秋穂(しゅうほ)
■材料（３～４人分）
昆布水（または水） / 500ml
ニンジン / 1／3本
ニラ / １把
生姜 / おろして大さじ１．５ほど
鶏挽肉（ムネ肉） / 100g
小麦粉 / 擦り切り大さじ２
しょうゆ / 大さじ１
みりん / 大さじ1/2
固形コンソメ（味の素を使用） / １．５粒
コショウ / 少々
■レシピを考えた人のコメント
低塩で超低カロリーなのに、身体の芯から温まるスタミナスープ。フワフワの肉団子が美味しいです。
寒い夜、疲れた週末、ダイエットにも最適！
お財布にも優しい一品。
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