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2012年11月01日

血圧表1210 posted by (C)3兄弟の父

今月も血圧が低い時も飲むようにして、飲まなかったのは休みの時だけにしました。
160台が1日　これは、完璧に前日飲み過ぎ。
150台が無くて140台が5日　目安にしている朝一はまずまずでした。

体重は、59ｋｇ後半になり　休みの時は60ｋｇ台に突入です＾＾；

夜中寝てる時に　左足の同じ所が攣りは、10月も2回
同僚の話では、仕事中にその部分を使っているからでは？

9月17日の仕事中に右手薬指が不自然な体勢で
物を動かしていてポッキといってから　まだ痛みと言うか違和感が有ります。
第二間接の上下共に痛いような・・・。　良くわかりません。

21日　日曜日の朝から左膝上が痛くなりその日一日歩行時に痛みが
走っていましたが、翌日の仕事時には　引いていました。
前日飲み過ぎて、どっかにぶつけたのかな・・・。
休みの時は、飲みすぎていますが、なかなか　辞めれませんねｗｗｗ

4月から日曜日には飲むのを止めて、週2本にした胡麻麦茶
↓