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３兄弟の父
３兄弟の父の芝生を愛し芝生と闘い芝生と触れ合う奮戦記です 芝生って奥が深すぎて芝生に溺れそうです（笑
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2012年11月18日
テーマ： 今日の健康状態(630)
カテゴリ： 禁煙
禁煙も3年と7ヶ月目
この1ヶ月はタバコを吸いたいと思うことはありませんでした。
又 夢でタバコを吸うこともありませんでした。
体重は60ｋｇ台にアップ(>_<")
祝日には、61ｋｇ台の時も・・・(×_×;）
気温も下がり汗のかく量が減ったからでしょうか・・・。
冬場に入り 脂肪がたまってきています・・・。
健康面では、右薬指の痛みが引きません。
昨日から唇内側右上に口内炎ができています。
健康に気をつけて Ｒ-1ヨーグルトを食べ続けています。
ナチュラルキラー菌なるものが良いそうなので続けています。
休みの時に1週間分買ってきて毎朝食べてますが
たまに売り切れで無い時があるので あっちこっちで探して買ってます。
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又 夢でタバコを吸うこともありませんでした。
体重は60ｋｇ台にアップ(>_<")
祝日には、61ｋｇ台の時も・・・(×_×;）
気温も下がり汗のかく量が減ったからでしょうか・・・。
冬場に入り 脂肪がたまってきています・・・。
健康面では、右薬指の痛みが引きません。
昨日から唇内側右上に口内炎ができています。
健康に気をつけて Ｒ-1ヨーグルトを食べ続けています。
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