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冬か
雨模様の寒い一日でした。昨日洗濯をやっておいて正解でした。血圧の薬２か月分が切れたのでかかりつけ医に行きました。測ってもらったら170、いつもよりかなり高い数値でした。血圧手帳をもらってしばらく記録を取ることにしました。家に戻って測ってみたら70~120と平常値に戻ってました。しばらく記録をとることにしました。
Nov 9, 2026
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中山律子
およそ60年昔のボウリングブームの時代のスターの中山律子さんが亡くなってわかったのは同じ年齢だったということでした。どこにもボウリング場があってゲームするのに１時間～２時間待は当たり前の時代でした。早朝から割り引き料金で営業しているところもあって仕事前に職場の仲間とゲームしたことを思い出します。
Nov 8, 2026
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分配
昨日もらった柿は一人ではとても消化しきれないので子供や親戚、友人に配りました。残りは皮をむいて一口サイズに切ってタッパーに入れ冷蔵庫に保存しました。
Nov 7, 2026
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柿もぎ
ダンス仲間のMさんの庭の樹齢60年を超える柿の木に実がいっぱいなって近所に配っても減らないので取りに来てほしいと声がかかりました。1０時に集合して５人がかりでカキを取りました。200個ほど収穫し一人30個ほどもらいました。
Nov 6, 2026
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リーグ戦
毎週木曜日のボウリングリーグ戦は先週よりも腰の状態が良くなって2勝2敗でした。
Nov 5, 2026
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大雨の予報
明日は警報級の大雨の予報が出ています。今日は一日暗い曇り空、時々雨のすっきりしない一日となりました。夕食のころからかなり強い雨が降り出しました。
Nov 4, 2026
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草抜き
南の和室前の花壇の雑草抜きをしました。狭いけれど時間がかかりました。普段から小まめに草抜きをしなかったので2時間ほどかかりました。腰が痛くなりました。
Nov 3, 2026
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パジャマ
冬物のパジャマが見つからなかったので近くのパシオスまで買いに行きました。軽くて暖かそうなパジャマを見つけ2,900円で購入しました。灯油ストーブを物置から出してセット。停電でも使える昔のものです。ファンヒーターはもう少し寒くなってから出します。
Nov 2, 2026
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衣替え
半袖、七分袖、夏ズボンなど今年はもう着ない衣類と秋冬物の衣類を入れ替えました。これでクローゼットが少しすっきりしました。今年もあとふた月。
Nov 1, 2026
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残りわずか
今年もあと残り2か月となりました。老人大学時代の友人4人で13時から15時までS駅前の食堂兼居酒屋で待ち合わせして昼の飲み会をしました。最高齢は88歳のHさん、あとの二人も私より年上の先輩です。今年は猛暑、大雨と異常気象で会えませんでしたが半年ぶりの再会でした。
Oct 31, 2026
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見舞い
K先生と２月に倒れて入院しているS先生のお見舞いに行きました。私と同じ齢です。ベッドに寝たままで声を出すことができませんが、笑ったり頷くことはできました。1月まではお元気でしたが入院してからの経過はあまりよくないそうです。心配です。
Oct 30, 2026
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リーグ戦
腰の状態が良くなくてボウリングのリーグ戦は助走なしでボールを投げましたパートナーのKさんに申し訳ない気持ちです。来週整形外科に行って診てもらいます
Oct 29, 2026
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おみやげ
小6の孫K君の修学旅行は一泊の箱根旅行でした。土産にクッキーをもらいました自分の小学校の修学旅行は昭和29年の長瀞だったのを思い出しました
Oct 28, 2026
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扇風機
扇風機３台を掃除して物置にしまいました。灯油ファンヒーターを出すにはちょっと早いようですが今年初めての木枯らしが吹く予報も出ているので２～３日中に。灯油が１５０円超えと昨年よりかなり高くなっています。
Oct 27, 2026
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正月に向けて
お節料理の広告をよく見るようになりました。毎年予約して元旦の朝にはには次女一家４人と食事をします。１２月３０日到着で４人用お節重を注文しました。カレンダーも。
Oct 25, 2026
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一周忌
昨年亡くなった義兄の一周忌が11月です。行くには車か電車。ここ３年以上高速道路を運転していないので車はやめて電車で行こうと思います。乗り継いで約２時間強で都内の実家に着きます。義姉が行くのでできれば一緒に行くつもりです。
Oct 24, 2026
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季節が変わる
昨日の真夏日から気温がぐんと下がってシャツ１枚では寒く上に薄いチョッキを羽織りました。扇風機を片づけるか迷っていますがもう少し様子を見ます。昨日箱根に修学旅行に出かけた孫（小６）無事帰ってきたようでほっとしました。
Oct 23, 2026
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腰痛
ボウリングのリーグ戦、先週より良いかと思った腰の状態、球を投げようと思ったら痛くて軸足に体重をかけられず結局静止した状態で手投げしました。いろいろ工夫して投げ３ゲーム目はいつもの点数に戻りました
Oct 22, 2026
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不安定な天気
南風が吹いて蒸し暑く、ときどき横殴りのにわか雨の降る不安定な天気で日中は真夏日になりました。 孫（小6）が明日から一泊の修学旅行ですが体調悪く午前中で早引。ちょっと心配です。
Oct 21, 2026
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クリーナーヘッド
注文しただダイソンの掃除機のヘッドが置き配で届いてました。純正品ではないので価格は安いですが本体に取り付けてスイッチを入れたら問題なく動きました。
Oct 20, 2026
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脚力
駅前の銀行へはいつも車で行きますが今日は駅から2kmほどの市の保健センターに車をおいて歩きました。足が上がらず歩幅も狭くなっていて転ばないように注意しながらゆっくり歩きました。ときどき躓くこともありましたが無事4kmを歩くことができました。
Oct 19, 2026
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月命日
カミさんの３年と７か月目の月命日でした。花を買ってから霊園に行きました。先月の花が枯れたまま残っていたので取り除いてきれいに掃除しました。時間の過ぎる早さを感じます。
Oct 18, 2026
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ボウリング
解散したダンスサークルの仲間と先生で昼食会を計画しLINEで招集しました。10/30に「ガスト」に集合して昼食のあと隣のボウリング場に行きます。今のところ参加希望者は7人です。
Oct 17, 2026
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掃除機
ダイソンの掃除機の吸入口が壊れてしまって、ごみを吸い取ってくれません。ネットで調べヘッドクリーナーを取り替えることにしました。1個3,900円。来週には届きます。
Oct 16, 2026
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腰痛
痛みが強く午後のボウリングリーグ戦では助走することができません。工夫して立ったままで投球してみました。いろいろフォームを工夫したら3ゲーム目で170と好スコアがでました。終わってダンス仲間のMさん宅に行き、枝豆と落花生をもらいました。半分次女に分けてあげました。
Oct 15, 2026
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差入れ
たまにじじょんが夕食のおかずを差し入れてくれます。夕方にLINEで要るか聞いてきます。今日はカレーだったので貰うことにしました。お返しに一人では処理しきれない野菜を分けてあげました。人参、玉ねぎ、ジャガイモなど。
Oct 14, 2026
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洗濯物
不安定な天気なので洗濯物は部屋干しにして乾燥機を回しました。6～7時間すれば薄手の下着等はよく乾きます。厚手の服はさらに2時間ほど乾燥すると乾きます。タンクには水がいっぱい溜まります。
Oct 13, 2026
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惣菜
材料飼ってレシピ見ながらおかずを作るの億劫になって最近はスーパーの店頭の調理済みのおかずを買うか、家の冷凍庫にストックしてあるセットを使うことが多くなりました。冷凍のセットは栄養のバランスが考えられていて1食あたり500円～700円程度で買えます。
Oct 12, 2026
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月例パーティー
市の体育館でのダンスパーティーでした。13時から16時までで参加者は100人を超えていました。昨日からの腰の疲れが取れないので早めに引き上げました。夕食はほっともっとのカキフライで済ませました。
Oct 11, 2026
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草取り
リビングの前の庭の雑草抜きをしました。時間は午前中。家にある殺虫剤を作業前に散布してから約２時間かかりました。草刈り機を使わず根から抜き取りました。腰が悲鳴を上げてつらいので午後は中止。
Oct 10, 2026
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蚊用スプレー
庭の手入れをしていなかったので雑草が蔓延り、蚊が大量発生して草抜きができません。薬を散布してから作業に入りたいので500mlの殺虫スプレー2本を注文しました。
Oct 9, 2026
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腰痛
整形外科に出してもらった痛み止めが効いて今日のボウリングのリーグ戦は好調でした。ハンデ50は貰いすぎ。調子が戻って来たので来週以降は多分大丈夫。朝の冷え込みが強くなって寝るとき暖房を入れるようになりました。設定を21度にしています。
Oct 8, 2026
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晴天
雲が多い日中でしたが夕方になってようやく青空が戻ってきました。西の地平線に富士山のシルエットを久しぶりに見ることができました。夕食は次女がハッシュドポークを差し入れてくれました。
Oct 7, 2026
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ホームページ
4日のダンス技術講習会とダンスパーティーの報告を作ってホームページに掲載しました。作業時間は約3時間。写真は自分で撮ったなかから選別して編集、全部で10枚。好評でした。
Oct 6, 2026
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連続で
市内のダンススクールの主催する月曜ダンスパーティーに、Kさん、Nさんと行きました。午後の2時間半、昨日の疲れが残っていたのでほどほどに。夕食は冷凍のデミグラスハンバーグ（冷凍）でした。
Oct 5, 2026
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秋のイベント
講師を招いて10時からダンスの技術講習会と午後はダンスパーティーの一日でした。今回は役員として会場の設営、120人が参加したパーティーのアテンダントとしての参加と体力も使う忙しい一日でした。
Oct 4, 2026
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洗濯
洗濯物は久しぶりの天日干しでした。晴れ間も出て夕方にはすっかり乾きました。明日（４日）の講習会とダンスパーティーに使うカメラの充電と調整。最近はカメラをつかう機会がないのでバッテリーも上がってしまいました。
Oct 3, 2026
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整形外科
腰の痛みが治まらないのでかかりつけの整形外科に行きました。金曜日は午後が休診なので待合室は満員でした。１時間待ってようやく診てもらいました。痛み止めと胃薬を３週間分もらいました。薬がなくなってもまだ痛ければまた来てくださいと言われました。
Oct 2, 2026
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リーグ戦
木曜日はボウリングのリーグ戦の日です。このところ腰の痛みのせいか成績が良くありません。今日の成績は１勝３敗、先週は全敗でした。明日整形外科に行ってみます。夕食ははガストのテイクアウトでカキフライを食べました。
Oct 1, 2026
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今日も雨
関東地方の雨は１か月以上続いています。最近はレシピを探して材料を買っておかずをつくるのが面倒になって総菜を買うようになり、それも面倒になって冷凍のおかずのセット料理を買うようになりました。一食あたり500円～600円と価格が手ごろで栄養バランスも考えられていて結構おいしいです。
Sep 30, 2026
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夜明けの地震
明け方の揺れで目が覚めましたが震度２程度の地震でしたマイナンバーカードの期限が切れるので市役所に行って更新手続きをしました新しい有効期限は2031年になります
Sep 29, 2026
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定例パーティー
ダンススクールの定例パーティーにいきました12時半から15時まで終わってから仲間４人でイタリア風レストランに行って軽い食事で2時間ほど話をして別れました
Sep 28, 2026
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長雨
相変わらずメモ用の日が続いていますなんの予定もない日曜日でしたが午後近くのショッピングモールに出かけて食料品をまとめ買いしました
Sep 27, 2026
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朝の会議
月一回の定例会議は朝9時から市の公共施設の会議室で行われます今回の議題は10月に開催される講習会とパーティーの内容と役員の役割分担の確認でした9時に始まって10時終了
Sep 26, 2026
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水槽の掃除
成魚一匹、稚魚９匹と６匹のメダカを三つの水槽で飼っています。春から比べると2～３mmだった稚魚が今は0.7~0.８cmまで成長しています。2時間かけこの三つの水槽を全部掃除し水を入れ替えました。
Sep 25, 2026
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散髪
月に一回ほど近くの床屋に散髪に行きます。カットだけで30分ほどです。二人姉妹で店をやっていてお姉さんがダンスが趣味なので話が途切れず時間が過ぎていきます。
Sep 24, 2026
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子供の誕生日
子供や孫には誕生日にプレゼントを贈ってます。10月のは次女の誕生日に間に合うように洋菓子（ゼリー）を届ける手配をしました。
Sep 22, 2026
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台風25号
台風２５号の影響により雨が終日降り続きました。９月になってから千葉県では雨か曇りの日が続きすっきりした青空を見る事ができません。
Sep 21, 2026
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台風
台風25号が関東に接近する20,21日は大雨の恐れもあっていろいろな行事が中止になりました。町会主催の防災訓練、ダンスサークルの練習、月例ダンスパーティーなど。気圧のせいか腰の状態もよくありません。午後から夜にかけて雨が強くなって警報も出ています。
Sep 20, 2026
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朝食
いつもはピザトースト、コーヒー、フルーツサラダが定番の朝食ですが気分を変えて昨日買った冷凍タラコスパゲティで簡単に済ませました。
Sep 19, 2026
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