いいあんばいで。

2006.03.16
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今日の午前中は

会社の健康診断。

ウチの瓦屋の中でも

自分が一番タフでパワフルなんですが

なにをかくそう、一番の不健康男。

いつも健康診断の結果でひっかかってる項目が一番多い

病院通いしている70歳、65歳の親方連中を

押さえて、ダントツです。

去年から健康診断を受ける人間ドックみたいなところは



高脂血しょうと不整脈がわからなくなって

血圧だけしか比較できなくなったんですが

ダントツで高かった。

去年も高かった上に、胸部のレントゲンで

心肥大だとも言われ、凄いショックだった。

今年は幸い?心肥大は改善されてましたが

高血圧。

普段から血圧なんて意識して生きてきてないから

どうしたものか?

塩分控えて、体重を落とせと問診の先生に言われたが

甘い物は好きで食べるけど



食事で醤油もソースもほとんど使わないし

サラダにドレッシングもかけない

味噌汁もウチの嫁さんはいつも薄くて

味見したか文句を言ってる。

体重は年末にかなり落ちて



先月からちょっとダイエットしはじめて

順調に落ちている。

あと何か原因があるとするとなんだろう?

寝不足とストレスか?

いずれにしても、血圧を測れないと話にならない。

まず血圧計を買いますか。






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最終更新日  2006.03.17 03:37:20
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