ブログで挑戦！！．．．何を？？

ヒノキ酵素風呂 とは
「 ヒノキをさらさらなパウダー状にしたものに

自然発酵による熱を利用した温浴法」
　　　　　　　　　　　だそうです。( 分からずに挑戦した私。）

　20分ほどこのヒノキの中に埋まっているとぬくぬく。
(イメージとしては｢砂風呂｣のような見かけになります。でも砂と違い重くないです)

　一緒に行った友人は汗が噴出して止まらない。。
　でも私は新陳代謝がとっても悪いのか。。あまり汗出ず。(残念)

　今回、回数券買ったので、今度挑戦するときはもっと熱めにしてもらうわ。。

　家に帰ると疲れがドッと。とっても疲れた。
「この酵素浴20分でサウナに長く入ったほどのカロリー消費」
って言われた意味がやっと分かったよ。

　昨日の足先の冷えは少々改善されてたのと、今朝はとてもお通じが快腸でした。

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