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2006年09月の記事
全56件 (56件中 1-50件目)
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クリニックへ行ってきました･･･一休パパ
先ほどクリニックへ行ってきました。先生に機器を購入し、睡眠導入剤は先週から飲まずに入ることも伝えました。うつ症状もほとんどないことを伝えましましたが、「アモキサン」（抗うつ剤）は、減らしてはもらえませんでした（「すぐ止めると逆に不安定になる恐れがあるので」との説明）まあゆっくり治せばよいのですが、薬は少ないほうが良いので機器で頑張ろうと思います。今日は午前中は2回寝ました･･･元気もりもりです。明日は山中湖で～す。一休パパ
September 30, 2006
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今日は通院日。。。一休パパ
おはようございます。今日は2週間に一度の通院日です。この2週間は大きな変化がありました。もともと効かずの睡眠導入剤でしたが、途中から飲むのを止め、マル秘機器のおかげでこの2週間は良く眠れました。しかも前回の通院時には出勤ができていなかったのが、この2週間は無遅刻無欠勤でした～少し自分を褒めてやりたいと思ってます。医師にマル秘機器のことは話そうと思ってます。どういう反応するのかな･･･ちょっと心配ですが、、、。来週は月曜にお休みをいただき、日曜の子どもの誕生日にあわせ山中湖へわんこと一緒にお泊り旅行です。夏のお休みのときは睡眠障害で夜中に何度も起き、日中に突然爆睡の日々でしたから今回はゆっくり休めそうで楽しみです。一休パパ
September 30, 2006
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仕事復帰から2週間！
おはようございます。仕事に復帰して2週間になります。今日は復帰後の連続5稼動日達成の日なので、何が何でも会社に行きます！昨日の午後4時ごろには会社で軽い残遺症状が出て手の震えが止まらず頓服しましたが、寒さでもずっと鳥肌が立ち風邪の初期症状だったようです。パニック発作以降、風邪は大敵と頭に叩き込んであるので、会社の行事も休ませてもらい、早く帰って風邪薬といつもの薬飲んで寝ました。機器と風邪薬も加わり、就寝5秒くらいで寝たような気がします。おかげで今朝も快眠でした。油断は禁物なので、朝も風邪薬飲んで出勤します。皆さんもお気をつけください。風邪流行ってるみたいですね。。。一休パパ
September 29, 2006
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睡眠薬止めて1週間経ちました！･･･一休パパ
おはようございます。今日で睡眠導入剤「アモバン」＆「ロヒプノール」を止めて1週間になりました一休パパのここ2週間は急激な変化で大変でしたが、先週からの出社可能、翌週からの睡眠導入剤なしでの快眠（もともと効いてなかった･･･）とちょっと早起きですが良い方向に向かっていると信じてます。まだ急激な変化に体がついていかない時もあり、帰宅後どどっと疲れが出ます。でも欲張ってはいられないので、焦らず機器の効果を信じて前向きにやってきます。一休パパ
September 28, 2006
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一休パパです！おはようございます～
おはようございます。昨夜も帰宅後どっと疲れが出て、21時前には寝てしまいました。今朝は4時半に起き、溜まっているメールチェック等してやっと日記が書けると思ったのですが、今日はお客さま先へ直行なので急いで準備です。。。睡眠薬も止めて明日で1週間になります。止めた分、例の機器の成果が顕著に出てきました。逆に以前よりもよく眠れるようにもなりましたが、それは運動効果もあるようで（商品の取説ちゃんと読んでないですが･･･）そのため、リラックス＆リラクゼーションのほかに自然と体を動かした疲れも出やすいのかもしれません。コールセンタもあるので一度聞いてみます。さあ今週末は子どもの誕生日。わんこも一緒にお泊りに行って来ます。（まだ週中ですね･･･）（･･･体験宿泊という格安のキャンペーンに応募したらＯＫ出ちゃいました。犬のほうが宿泊料高いぞ～）一休パパ
September 27, 2006
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月曜はやはり疲れます･･･
こんばんは？おはようございます？まだ月曜の延長のつもりの一休パパです。月曜はやはり仕事疲れというか、気が張ってしまっているのか、帰宅後ぐったりでした。。。21時には寝てしまい、どうしてもトイレに行きたくて先ほど起きてしまいました。メールチェックとブログ確認だけしておいてと、また寝ます･･･おやすみなさい。。。一休パパ
September 25, 2006
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まだまだメンバー募集中です！「パニック障害物競走をする会」（楽天リンクス）
管理者の一休パパです。1年前にパニック発作（過呼吸症候群）により発症、以降、「出勤＋オフサイト（自宅からの会社サーバへの接続）」で6ヶ月勤務。この春異動がありその後、しばらくは順調であったのが、夏になり、うつ症状＋睡眠障害に陥る...最近自身で考えた睡眠（入眠方法）を試し、その後ヒーリング効果があるような機器を購入。現在検証中ですが、睡眠剤も不要となり、着実に良い方向へ向かっている？と信じています。ところでこの会についてですが･･･「多くの精神疾患経験者や罹患者、近親に罹患者がいてヘルプしてあげたい、理解してあげたいなど･･･情報を皆さんで共有し、前向きに進んでいきませんか?」というのが趣旨です。パニック障害だけに限定はしていません。なお、この競争は早いものが勝ちという競争ではありません。情報の共有や自身の経験談、失敗談、良い医師の選び方や医師との相談の仕方、職場や学校でのカミングアウトなどなど。。。一人で悩む疾患ではない（一人で悩むのは良くない）ので、多くの人のお力を集め相乗効果が得られれば良いのではないかと思い発足させたものです。パスワード付き掲示板を利用して情報交換したり、眠れない時はチャットで会話もできます。近くの方は直接お会いして話すことも可能ですよね?疾患に後ろ向きの方、特定の個人を誹謗中傷する行為、冷かし行為でメンバーの心を傷つけるような方はご遠慮ください。「パニック障害物競走をする会」専用の掲示板を用意しました。チャット機能付きです。是非みんなで克服する、またはこれから疾患とうまく共存していく方法をマスターしましょう。本文↓にサイトURLを表示しています。http://www.geocities.jp/shiro_kuro_chibi/IBCS_INU/Mental.htmlサイト内にある"パスワード申請用のボタン"「Mail」を押して、パスワードの申請を申請してください。（回答は私用のメールアド or リンクスの私書箱お送りします）よろしくお願いいたします。☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆一休パパURL：http://www.geocities.jp/shiro_kuro_chibi/index.htmE-Mail：shiro_kuro_chibi@Infoseek.jp☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆★一休パパのホームページ（犬バカ、ショッピング、メンタルヘルス等々)★早速、一休パパサイトのショッピング･メニューへGO!↓↓↓http://www.geocities.jp/shiro_kuro_chibi/IBCS_INU/mental.html
September 24, 2006
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一休パパのマル秘機器情報･･･ちょこっと公開中
こんにちは「パニック障害物競走をする会」の一休パパです。ここ1週間強の「一休パパ」の急激な？不思議な？回復を助けてくれた「マル秘機器」についてホームページの掲示板に書き込みをしました。会の皆さんはアクセスしていただければ、ちょこっと実情が分かるかと思います。一休パパのブログHOMEからリンクで行けます。（パスワード忘れちゃった方、shiro_kuro_chibi@infoseek.jpか私書箱でお知らせください）よろしくお願いします。一休パパ
September 24, 2006
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もう睡眠薬なし3日連続達成！･･･一休パパの記録
「パニック障害物競走をする会」の一休パパです。おはようございます。火曜から出社し金曜まで4日間無遅刻無欠勤でした。それに加え、今日で睡眠導入剤を止めて三日連続の快眠達成！一休パパの闘病記録はまだまだ1年ですが、夏の初めからの＜うつ＋睡眠障害＞は、克服できそうです！まだ抗うつ剤の「アモキサン」は今週一杯は服用しておき、今度の土曜の診察で相談し、夕食後の「パキシル」「メディタックス（メイラックスのジェネリック薬）」、万一の頓服用の「エチゾラム（デパスのジェネリック薬）」だけにしてもらおうと思います。急激な回復は、機器によるリラックス効果のような気がします。詳細情報は「パニック障害物競走をする会」の掲示板でお話します。是非情報を共有しましょう。。。昨日は朝から日曜大工（土曜ですが。。。）をし、昼寝3時間、昼食なし、夕食後1時間半後には、機器をつけて寝てしまい（21時頃）、今朝は6時起床･･･睡眠8時間以上。良く眠れ、目覚めも良かったです！さあ今日も一日リラックスした一日にしよ。前向き前向きに！一休パパ
September 24, 2006
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薬なしで眠れた！
「パニック障害物競争をする会」の一休パパです。今日はな･な･な･なんと「睡眠導入剤」（アモバン、ロヒプノール）の2種類を止めて機器（例のリラクゼーション）を使用しながら床に就きました。途中一回目が覚めましたが、機器の電源をOFFにし、そのまま寝られました！すご～い!自分でもびっくりです。会社に行くのでここまで。詳細は帰ってから･･･一休パパ
September 22, 2006
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快眠記録なんとか継続中･･･
「パニック障害物競走をする会」の一休パパです。皆さんおはようございます。今日もなんとか快眠記録は達成できたような気がします･･･自信のないのは、夜中トイレに行きたくなりパッチリ目覚めてしまい「あーこれで朝までこのままだぁ」と思ってました。。。で、日記のコメントを頂いた方への返事を書いたり、他の方のサイトを拝見したりしてましたが、今日の仕事のことを考え無理やり寝よう!と決意しヒーリング（リラクゼーション）機器を使用したら即入眠でした･･･以前からの睡眠障害からの脱却の効果が、薬なのか機器なのかはまだ分かりません。でも私には、この機器でなんとか凌げてる様な気がしてきました。。。思い切って、仕事に影響しない金曜の晩からは、睡眠導入剤を止めて、機器で入眠、途切れたらまた使用としてやってみようと思います。三日坊主の出勤三日目に行ってきま～す!（準備準備）既に坊主頭の一休パパ
September 21, 2006
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1ヶ月ぶりの出勤･･･
「パニック障害物競走をする会」の一休パパです。昨日一ヶ月ぶりの出勤ができました!溜まったメールチェック、勤務管理表･･･事務処理系を終わらせ、急に出社できなくなってしまったため自分の担当業務は他の方に･･･・すごい罪悪感と孤独感を感じました。日中突然気分が悪くなり、脱力･･･・ヒーリング機器を持ち歩くようにしているので使用して、なんとか回復し、唯一残っていた契約関連の業務を引き続き進める。。。帰宅後、ひどい疲労感が襲ってきてうつ症状に･･･（「ぼーとして「死」を意識してもう少しでカットやっちゃいそうでした）そんな時、ヒーリング機器が役立ちました。もうひとつ、わんこが癒してくれました。よかった。。。不思議なヒーリング効果（機器＆わんこ）でした。今日も大丈夫そうなのでお仕事行ってきま～す♪一休パパ
September 20, 2006
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快眠達成！自宅でできるヒーリング･･･？
おはようございます。「パニック障害物競走をする会」の一休パパです。今日は、夜中トイレ（大小）に行きたくなり、途中で睡眠が途切れました。。。。。服用している抗欝剤「アモキサン」のためでしょうか、3日ほど便通がなかったのです。（すごい量でした･･･すっきりおかげで目も）今日はこのまま快眠が途切れて、また以前のように朝を迎えるのかな？っと不安がよぎったので、先日購入したヒーリング機器をつけてソファで横になったら、知らないうちにまた寝ていました･･･結果、計6.5時間眠ることができ、2度目の目覚めはすっきりでした！何とか自力＋ヒーリング機器のおかげで睡眠障害の悩みは解消の方向に向かっているようです。来週は睡眠導入剤を使わないで、試す予定なのでまたご報告します。睡眠で悩んでらっしゃる方にはお勧めです。ヒーリングって言っても簡単ですよ。。。（秘密）嘘で～す。「パニック障害物競走をする会」では正しい検証をしたのち情報を共有する予定です。Let's join us !さっ朝風呂入って、1ヶ月振りに出勤準備をします！会社にも行けそうな気がするので･･･一休パパ
September 19, 2006
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【メンバー大募集】「パニック障害物競走をする会」･･･誰でも応募可能！精神疾患全般を範囲としてます。
管理者の一休パパです。1年前にパニック発作（過呼吸症候群）により発症、以降、「出勤＋オフサイト（自宅からの会社サーバへの接続）」で6ヶ月勤務。この春異動がありその後、しばらくは順調であったのが、夏になり、うつ症状＋睡眠障害に陥る...最近自身で考えた睡眠（入眠方法）を試し、その後ヒーリング効果があるような機器を購入。現在検証中です。この4日間は快眠できその爽快感で、良い方向へ向かっている？と信じています。ところでこの会についてですが･･･「多くの精神疾患経験者や罹患者、近親に罹患者がいてヘルプしてあげたい、理解してあげたいなど･･･情報を皆さんで共有し、前向きに進んでいきませんか?」というのが趣旨です。パニック障害だけに限定はしていません。なお、この競争は早いものが勝ちという競争ではありません。情報の共有や自身の経験談、失敗談、良い医師の選び方や医師との相談の仕方、職場や学校でのカミングアウトなどなど。。。一人で悩む疾患ではない（一人で悩むのは良くない）ので、多くの人のお力を集め相乗効果が得られれば良いのではないかと思い発足させたものです。パスワード付き掲示板を利用して情報交換したり、眠れない時はチャットで会話もできます。近くの方は直接お会いして話すことも可能ですよね?疾患に後ろ向きの方、特定の個人を誹謗中傷する行為、冷かし行為でメンバーの心を傷つけるような方はご遠慮ください。「パニック障害物競走をする会」専用の掲示板を用意しました。チャット機能付きです。是非みんなで克服する、またはこれから疾患とうまく共存していく方法をマスターしましょう。本文↓にサイトURLを表示しています。http://www.geocities.jp/shiro_kuro_chibi/IBCS_INU/Mental.htmlサイト内にある"パスワード申請用のボタン"「Mail」を押して、パスワードの申請を申請してください。（回答は私用のメールアド or リンクスの私書箱お送りします）よろしくお願いいたします。☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆一休パパURL：http://www.geocities.jp/shiro_kuro_chibi/index.htmE-Mail：shiro_kuro_chibi@Infoseek.jp☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆★一休パパのホームページ（犬バカ、ショッピング、メンタルヘルス等々)★早速、一休パパサイトのショッピング･メニューへGO!↓↓↓http://www.geocities.jp/shiro_kuro_chibi/IBCS_INU/mental.html
September 18, 2006
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4日連続快眠達成！（昼寝したのになぁ？）
おはようございます。昨日は海に行かず例のヒーリング（表現が適切じゃないかもしれませんがそれに近い器具）を、使用しながら昼寝をしたにも拘らず、6.5時間ですが一切途中で目を覚ますこともなく「熟睡」できました！入眠もスムーズでしたよ。今週は薬も先週のままですが、医師から「飲酒量は増やさないこと！」と言われているのでちゃんと守っています。やはりヒーリングと言うか、リラックス効果なのでしょうかね･･･効果を調べるため、急に睡眠導入剤をやめるのは危険なので、ヒーリングを続けて、来週は睡眠導入剤なしで、チャレンジしてみようと思っています。（駄目ならすぐにもどせば良いので）やはり薬は1種類でも（導入剤は2種類飲んでます）少ないほうが良いので...ただＳＳＲＩや抗不安剤、抗うつ剤は続けて起きます。急に発作が起こるといやなので･･･またご報告します。一休パパ
September 18, 2006
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海はやめてヒーリング＆睡眠でした･･･
結局、海へ行く準備中にク○ネコ宅急便が、ヒーリングの機器を運んできたので（購入しました）、その説明書を読んで自分でセットしてもう一回体験だぁとやっているうちに。。。気分がよくなり寝てしまいました･･･でも海に行くくらいとてもリラックスできたので結果OKです。明日は台風の影響もなさそうなので、湘南か三浦半島にでも出かけてきま～す!一休パパ
September 17, 2006
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海に行ってきま～す♪
今日はこれから準備して海に行きます。天気は曇り泳ぐのが目的ではないです。気持ちのリラックスのため。先日ヒーリング機器の方から聞きました。海の潮の満干、波のリズムは人間の呼吸のリズムと同じであるため、リラックスでき、自然治癒力を高めるそうです。なので、愛犬BECKYを連れて湘南に行ってきま～す。一休パパ
September 17, 2006
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快眠3日連続達成！（いいのかぁ？）
一休パパです。おはようございます。今日で快眠3日連続達成しました！以前にも書きましたが、１．夕食（飲酒付き：一杯の焼酎水割り）後、2時間以上空ける２．23:20就寝前の薬を同時に服用し就寝３．（3:45に一回軽い目覚め、しかし即眠る）４．5:50起床⇒6.5時間睡眠が達成（昨日よりはちょっと短くなりました、でもすっきりしてます。）昨日医師からは、「これ以上飲酒量は増やさないこと」を条件に同じ薬の処方がされました。理由は「アルコール依存症」の危険があるからです。一休パパは疾患発症前は毎日たくさん飲んでたので考えにくいですが。。。。。（予想通りの回答でした･･･）もうしばらく同じ方法でやってみます。もしかして三日坊主？「坊主頭」の一休パパより
September 17, 2006
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2日目の連続睡眠達成！！（どうしたんだぁ？）
おはようございます！昨夜から今朝にかけては一度目が覚めましたが体を起こすほどでなく、そのまま即睡眠継続達成！これで2日の連続7.5時間寝ることができました！やったことは一昨日と同じ１．夕食を摂る（一杯の焼酎水割りつき）２．2時間後夜用の薬を服用し就寝３．一瞬目覚めるがそのまま床で睡眠（時刻は分かりません）４．目覚める（就寝から7.5時間後）・・・わんこと一緒に起床。。。う○ち発見！以上です。一昨日から急に眠れるようになりました。一昨日以前は、１．同じ２．夕食後すぐに眠気が遅い、即倒するように就寝。３．2時間後に目覚める。夜用の薬を服用する。４．寝られずそのまま朝を迎える。５．日中二度以上の睡魔に襲われる。1回2時間以上の睡眠を摂る。（1～2回）でした。。。今日は2週間に一度の通院日なので医師と良く相談してきます。１．考えられるのは、薬にようやく体が慣れてきた？（遅すぎる・・・）２．一昨日のヒーリング器具の効果？医師は１と言うでしょうね・・・それでも説明がつかないのは、⇒急に飲食飲酒後でも起きていられるようになったことと、⇒日中にほとんど睡魔が来ないことです。現在の症状、処方薬、アルコールや体質、これまでの生活習慣など、個人差があるので真似は注意が必要です。またご報告します。寝すぎかちょっと腰が痛い・・・（贅沢な！）一休パパ
September 16, 2006
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久々に眠れました！飲酒か昨日の商品の効果か???
おはようございます。久しぶりに連続睡眠をとることができました!!!!!!!計7時間です。原因が何かはまだ分かりませんが１．夕食後（飲酒付き）2時間経過後に寝たから?２．昨日のヒーリングのおかげで１．＋αの効果?同時に二つのことをやってしまうとどちらの効果かわからないので、今日再度検証してみます。今日はヒーリングはないので・・・久しぶりの睡眠ですが、起きたときはふらついてますので、治ったわけではないですが眠れたことへの嬉しさがすごい満足感です。（辛かった・・・）このまま様子を見て、眠くならないようなら、久々の出勤もできるかも?ちょっと急ぎすぎですね!一休パパ
September 15, 2006
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救いの神かもしれないです・・・
今日、一休パパはあるNEWビジネスの商材の説明の話を聞いてきました。実際に体験もしたのですが、効果が出るまでには個人差もあるようで、場合によっては1から3ヶ月で、精神疾患の大部分が軽減される可能性のあるものです。該当する会社のポリシーとして、媒体広告は打たないことになっているため、あまり知られていないようですが。。。。。一休パパ自身が購入して実際に試す予定なので、都度皆さんにご報告します。今日説明をしてくださった方は、10年来のうつ病＋摂食障害が実質3ヶ月で治ったそうです。誇大広告や、薬事法の問題もありますのでこれ以上はお話できませんが、最近注目され始め、新聞、雑誌ではその方法の効果が一部報道されているようです。私自身も疾患の完治を急いではいませんが、早いことに問題はないと認識しています。ただ高額商品であるためじっくり様子を見ようと思っています。これは実際の疾患の治療用に開発されたものというよりも、体全身の健康バランスを整えるためのもので、すべてのストレスの原因を除去するヒーリングと考えるのがイメージしやすいかもしれません。（美肌、ダイエットにも効用があるようです）ですから、精神疾患、内臓脂肪、アトピー、肩こり、腰痛など、神経と関わるすべての症状において、脳内バランスが崩れているという仮説に基づいて開発されたもののようです。しかもこれを実際に購入される人がNetwork Businessとして口コミやインターネットで拡大し、相当の成果を収めているようです（実際に紹介者は相応の報酬をいただけます）。あ○うぇい、はー○ライフ等々とは違い在庫をもって営業することはなさそうです。体験した感じは、なんだかものすごく気分がよくなるものでした・・・今日は、昼寝なし、晩酌後もすぐに眠くなっていません。もしかしたらすごいものかも?と思い皆さんにご報告したく日記にしました。地域に関係なく、電話説明のほか体験もさせてくれます。詳細は一休パパが使用し始めてからご報告しますが、興味がある方はご相談ください。一休パパ
September 14, 2006
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飲酒と睡眠剤の使い分けについて
おはようございます、一休パパです。ここ数日間、もともとお酒好きの私がやっている「お酒と睡眠剤の使い分け」について皆さんにご報告します。飲酒量：25度の格安焼酎の水割り中ジョッキ睡眠剤：ロヒプノール（アメリカ使用禁止剤）、アモバン処 方：＜朝食後後：アモキサン（抗うつ剤）、リピトール（高脂血漿対策）＞ ＜夕食後；パキシル（SSRI）、メディダックス（抗不安剤）、アモキサン（抗うつ剤＞ ＜睡眠前：ロヒプノール、アモバン＞飲み方：夕食時に焼酎を飲む症 状：夕食後1時間以内に就寝、その後3時間以内に1回目の目覚め（最近はその後、継続睡眠） ：3時間以内に再度目覚め⇒このタイミングで夕食後分と睡眠導入剤をまとめて服用 ：服用後4～5時間以内に睡眠（2時間程度）処方当初は1週間は指示通り「禁酒」していましたが、睡眠導入剤の効果が発揮されるまでに時間を要し、結果2時間後には目覚めてしまい、完全な昼夜逆転でした。最近は夜、断続的ですが3時間程度は確保できています。ただし、食後すぐに眠くなってしまうのが難点で我慢しながら、自然に寝てしまっています。⇒日中午前10時ごろ、午後3時ごろに睡魔がくるので、午前に睡眠し、活動をするようにしています。注意）夕食後の投薬種および睡眠導入剤は飲酒後最低でも2時間以上は空けないければなりません（アルコールの摂取量に依ります）。それは効能が強く出すぎてしまい日中も眠い状態が続いてしまう。個人差はありますが、即倒する危険があります。特にロヒプノールは体中が痺れ動けなくなる可能性があるので要注意です。夕食量をできるだけ減らし、楽しい飲酒をしたあとに、ぐっすり眠れるがいいです。ただし、これは医師が進めるものでもないですし、もともとお酒を飲まれない方、個人差によってはアルコール依存症をに陥る危険もありますので、お医者さんに現状を良くご相談してからお試しください。ちなみに昨日、今日は中断（数分）はありましたが5時間程度の睡眠は確保できました。相変わらす朝早いですが、夕食時間の調整（早めに取る）ことができれば、うまくいくかもしれません。いずれにせよ投薬治療されている方は、その日の体調、投薬とその後の症状をメモするか良く記憶しておく必要があります。その上で医師と良く相談して最適な方法を探してください。以上ご報告です。一休パパ
September 13, 2006
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一休パパのちょことお小遣い稼ぎ
こんばんは、一休パパブログのＨＯＭＥの左端のメニューの中に、フリーページがあります。そこに「一休パパのお小遣い稼ぎ」を追加しました!本題は、一休パパの「ちょこっとお小遣い稼ぎ」です。毎日にＰＣを操作されている皆さんの少しでもお役に立てれば幸いです。これはあくまで、最近はまっている楽天ショッピングの出費を補填する程度のものです。もちろんアフェリエイトなどは本気でやれば時間と労力さえあれば、○万位にはなると思います。ご参考までに。。。一休パパ
September 12, 2006
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犬はソファが大好き?
先日楽天オークションで、どうしいソファがあったので「一撃価格」で買いました。届くや否や、うちのBecky（本名：Rebecca)がお座り一号に!我が家は今までソファをおかないようしていたのですが、私のへんてこ睡眠時間のため、リビングに置き、昼夜休めるようにと･･･なのに･･･でも、ソファでお座りしたり、ごろんしてる姿にはいつも癒されてます。家のBeckyは黒ラブの♀（もう10ヶ月になりました）なので、後姿、特に後頭部を見ているとくまのようです。実は一休パパは以前の会社からずっとくまさんキャラで通ってます。犬になりたいなぁ～一休パパ
September 12, 2006
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【更新情報】一休パパの武勇伝
みなさま[一休パパの武勇伝2]更新しました･････http://www.geocities.jp/shiro_kuro_chibi/IBCS_INU/↑のページの左端にリンク用の画像があります。直接URLは、http://blue.ap.teacup.com/shiro_kuro_chibi/1.htmlです。一休パパ
September 12, 2006
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【メンバー大募集！】「パニック障害物競走をする会」･･･心の病全般誰でも参加できます！
管理者の一休パパです。1年前にパニック発作（過呼吸症候群）により発症、以降、「出勤＋オフサイト（自宅からの会社サーバへの接続）」で6ヶ月勤務。この春異動がありその後、しばらくは順調であったのが、夏になり、うつ症状＋睡眠障害に陥る...最近自身で考えた睡眠（入眠方法）を試し、その後ヒーリング効果があるような機器を購入。現在検証中です。この4日間は快眠できその爽快感で、良い方向へ向かっている？と信じています。ところでこの会についてですが･･･「多くの精神疾患経験者や罹患者、近親に罹患者がいてヘルプしてあげたい、理解してあげたいなど･･･情報を皆さんで共有し、前向きに進んでいきませんか?」というのが趣旨です。パニック障害だけに限定はしていません。なお、この競争は早いものが勝ちという競争ではありません。情報の共有や自身の経験談、失敗談、良い医師の選び方や医師との相談の仕方、職場や学校でのカミングアウトなどなど。。。一人で悩む疾患ではない（一人で悩むのは良くない）ので、多くの人のお力を集め相乗効果が得られれば良いのではないかと思い発足させたものです。パスワード付き掲示板を利用して情報交換したり、眠れない時はチャットで会話もできます。近くの方は直接お会いして話すことも可能ですよね?疾患に後ろ向きの方、特定の個人を誹謗中傷する行為、冷かし行為でメンバーの心を傷つけるような方はご遠慮ください。「パニック障害物競走をする会」専用の掲示板を用意しました。チャット機能付きです。是非みんなで克服する、またはこれから疾患とうまく共存していく方法をマスターしましょう。本文↓にサイトURLを表示しています。http://www.geocities.jp/shiro_kuro_chibi/IBCS_INU/Mental.htmlサイト内にある"パスワード申請用のボタン"「Mail」を押して、パスワードの申請を申請してください。（回答は私用のメールアド or リンクスの私書箱お送りします）よろしくお願いいたします。☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆一休パパURL：http://www.geocities.jp/shiro_kuro_chibi/index.htmE-Mail：shiro_kuro_chibi@Infoseek.jp☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆★一休パパのホームページ（犬バカ、ショッピング、メンタルヘルス等々)★早速、一休パパサイトのショッピング･メニューへGO!↓↓↓http://www.geocities.jp/shiro_kuro_chibi/IBCS_INU/mental.html
September 12, 2006
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眠れない夜と雨の日には･･･♪（西城～です！）
またまた眠れない夜１．昨夜も焼酎（水割り）を一杯飲み、気を失う様にソファーベッドで寝てしまいました･･･（21:00頃）２．23:00過ぎ1度目の目覚め（時刻だけ確認し、がっくり）。再度就寝３．26:00（2:00）過ぎ2度目の目覚め※わんこに顔をぺろぺろされて完全に目覚めるが、首から背中にかけて激痛⇒いまだ治まらず動くのも大変）４．リードメールの処理、オレンジトラフィックへの登録処理、まぐまぐ申請、アフェリエイト＆HPの更新５．楽天広場へいつも以上にキーボードのスピードが超スローです。かなりヤバイ状態かも･･･土曜まで待てないほど、回復が遅れるようであれば、お医者さんに行ってきま～す♪「お医者さんに行きましょお～う♪」一休パパ
September 12, 2006
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ドッグラン行ってきました･･･
今日は遅めの動物病院と1時間だけのドッグランに行ってきました。今から晩御飯で～す!ジン付きそうしないと今日は寝てしまったので･･･一休パパ
September 10, 2006
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ちょっとしたお小遣い稼ぎ･･･
今日はホームページを少しUpdateしたりしてましたが、昨日おとといの昼夜逆転「一人27時間テレビ」やってる間に、いろんなサイトのネットサーフをしました。振り込め詐欺やネットワークビジネスの違法っぽいのやらたくさんありますね～アフェリエイトで○○万円、新しいネットビジネスで○○○万円、競馬的中で○○万円といった類のものや主婦をターゲットにした在宅ワーク、ＳＯＨＯなど広告情報が蔓延してますね。そんな中で「流石メール」のようなリードメールは種類が多く、「ADVPLUS」のようにIEのメニューバーに広告表示させる仕組みなどいろいろありました。このまま出勤できないとは思っていませんが、もしも休職した場合の手当て補填用の小遣い稼ぎと、「いいものないかなぁ」とも考えながら調べてました。。。結局自分にぶら下がる（ダウンというんですね）人を抱え、早く始めた人の勝ち逃げパターンや、もう使えなくなりつつあるKnow-Howを売ろうとするものが多かったです。以下はリードメールで一番クリック数の多い「流石メール」らしいです･･･安定的な高収入というわけにはいきませんが、一日中PCの前にいる場合は、結構暇つぶしになりそうです。IEを立ち上げておくだけで抽選用のチケットが増えていく「ADVPLUS」の方が懸賞っぽくて、ドキドキ感もあり、放ったらかしなのでいいかも。ただこれは当たりが80%の金額をいただいて、残りを当選者と同じ誕生日の人がもらえるという変わった仕組みのようです。在宅でもできる「良い仕事」はないものでしょうかねぇ･･･一休パパ
September 9, 2006
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一休パパの愛は地球を救う！27時間経過！
一休パパの一人27時間テレビも佳境に入りました･･･さて一休パパは感動のゴールができるのかぁ?????バカなこと言ってないで、眠れそうになければ、「焼酎」飲んじゃおっと!絶対寝られるから･･･でも明日すごいことになるかもしれないけど、寝ないともっとすごいことになっちゃうよ～[一休パパの武勇伝]もお楽しみに!（まだ序章ですが･･･）http://www.geocities.jp/shiro_kuro_chibi/IBCS_INU/↑のページの左端にリンク用の画像があります。直接URLは、http://blue.ap.teacup.com/shiro_kuro_chibi/1.htmlです。一休パパ
September 8, 2006
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とうとう昼寝してしまった・・・
土曜に新しい薬を処方してもらい「これでゆっくり寝られますよ」といわれながらも徐々に回復しつつあったのですが、｣今日は昼にとうとう我慢しきれずすべての物が二重に見えて倒れるように寝てしまいました（2時間ほど）・・・これでまた逆戻りです恐らくここ2日ほどオークションで落札したソファーベッドやウッドデッキの設置で調子がちょっと良くなった夕方に無理した反動が来たのかもしれません。すでに夜用の5種類の薬を飲んで4時間が経過しようとしていますがまったく眠気がなく無理そうです・・・薬が変わってからというもの、起きた後は歩くのも大変（昼寝後も同様）でフラフラで近所のおじいちゃんよりヤバイ状態です。食欲も完全に減退しています。今朝会社への「欠勤届」には、少しずつ良いほうに向かってると書いたばかり。。。やはりなかなか難しいものです。+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++「パニック障害物競走をする会」掲示板管理者一休パパURL：http://www.geocities.jp/shiro_kuro_chibi/index.htmBlog：http://plaza.rakuten.co.jp/iLoveBecky/E-Mail Address：shiro_kuro_chibi@ybb.ne.jp+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
September 7, 2006
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【メンバー急募！】「パニック障害物競走をする会」
管理者の一休パパです。多くの経験者や罹患者、近親に罹患者がいてヘルプしてあげたい、理解してあげたい･････皆さんで情報共有し、前向きに進んでいきませんか?この競争は早いものが勝ちとうい競争ではありません。情報の共有や自身の経験談、失敗談、良い医師の選び方や医師との相談の仕方、職場や学校でのカミングアウトなどなど。。。一人で悩む疾患ではない（一人で悩むのは良くない）ので、多くの人のお力を集め相乗効果が得られれば良いのではないかと思い発足させました。パスワード付き掲示板を利用して情報交換したり、近くの方は直接お会いして話すことも可能ですよね?疾患に後ろ向きの方、特定の個人を誹謗中傷する行為、冷かし行為でメンバーの心を傷つけるような方はご遠慮ください。「パニック障害競走をする会」専用の掲示板を用意しました。是非みんなで克服する、またはこれから疾患とうまく共存していく方法をマスターしましょう。サイト、掲示板からパスワードの申請ができます。（回答は私用メールor私書箱にします。）よろしくお願いいたします。☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆一休パパURL：http://www.geocities.jp/shiro_kuro_chibi/index.htmE-Mail：shiro_kuro_chibi@Infoseek.jp☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆★一休パパのホームページ（犬バカ、ショッピング、メンタルヘルス等々)★早速、一休パパサイトのショッピング･メニューへGO!↓↓↓http://www.geocities.jp/shiro_kuro_chibi/IBCS_INU/mental.html
September 7, 2006
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【会員急募】一休パパの「パニック障害物競争をする会」への入会について
「パニック障害物競走をする会」管理者の一休パパです。うっかりしていました。パスワード付き掲示板なのに入会希望の方へのレス･コメントに大事なパスワードを”明記”してしまいました･････以後気をつけます。BBS（掲示板）の管理者へメールまたはHP上からPassword取得申請をお願いします。尚、パニック障害だけでなく精神疾患全般を範囲としています。どしどしご参加ください。よろしくお願いいたします。一休パパ
September 7, 2006
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一休パパの武勇伝（お酒編）
みなさん、お酒は節度を守って、楽しく飲んでますか?お酒はタバコと同じく嗜好品。飲みたくない人に飲むことを強要したり、一気飲み、子どもに飲ませる（買わせる）など、大人の行動では（飲み方）ではありません。なんて言いながら、お酒では相当失敗してきました･･･（反省）今は精神疾患に伴う睡眠障害の投薬のため禁酒しています。 お酒はタバコと同じく大人の嗜むものです。 一休パパの武勇伝は⇒ http://www.geocities.jp/shiro_kuro_chibi/IBCS_INU/ 一休パパの武勇伝をクリックしてください! 一休パパ
September 7, 2006
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昨日のイエメン戦は何?
相変わらず･･･あれはサッカー場じゃないですね。。。（確かに陸上競技場でしたが･･･）AFAは公式戦のグランド基準をちゃんと設定･理解し検証してるのでしょうか?オシム監督も怒ってましたよね～やっぱりっ、と思いました。さて内容ですがまだオシム教授のサッカーとはいってないですね。でも、いらいらしながらも面白いサッカーをやってくれるといつも期待しています。頑張れ、オシムジャパン!！
September 7, 2006
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【募集】「パニック障害物競走をする会」発足！！
管理者の一休パパです。現在「パニック障害＋欝＋睡眠障害」と日夜格闘中です。。。リンクスでコミュニティを作成しましたが、お友達だけに限定する理由がないので、楽天ブロガー全員の方から募集します!是非ご応募ください。精神疾患として、既に克服した方、現在罹患している方、悩んでいる、周囲から批判されて困っている方、親しい人に罹患している人がいるので何か手伝ってあげたい。仕事上参考にしたい方などなど。前向きに進み、情報を共有し、克服の灯りを目指す方は特に大歓迎です!誹謗中傷や非難、冷かしは厳罰です!希望の方は「参加理由」を明記の上レスしていただけると幸いです。※ＢＢＳ（掲示板）にて情報を共有したいと思います。（入室にはパスワードが必要です。）レスしていただけた方にはお知らせいたします。よろしくお願いいたします。一休パパ
September 6, 2006
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【募集】「パニック障害物競走をする会」発足！！
管理者の一休パパです。現在「パニック障害＋欝＋睡眠障害」と日夜格闘中です。。。リンクスでコミュニティを作成しましたが、お友達だけに限定する理由がないので、楽天ブロガー全員の方から募集します!是非ご応募ください。精神疾患として、既に克服した方、現在罹患している方、悩んでいる、周囲から批判されて困っている方、親しい人に罹患している人がいるので何か手伝ってあげたい。仕事上参考にしたい方などなど。前向きに進み、情報を共有し、克服の灯りを目指す方は特に大歓迎です!誹謗中傷や非難、冷かしは厳罰です!希望の方は「参加理由」を明記の上レスしていただけると幸いです。※ＢＢＳ（掲示板）にて情報を共有したいと思います。（入室にはパスワードが必要です。）レスしていただけた方にはお知らせいたします。よろしくお願いいたします。一休パパ
September 6, 2006
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【募集】パニック障害物競走をする会」発足！！
管理者の一休パパです。現在「パニック障害＋欝＋睡眠障害」と日夜格闘中です。。。リンクスでコミュニティを作成しましたが、お友達だけに限定する理由がないので、楽天ブロガー全員の方から募集します!是非ご応募ください。精神疾患として、既に克服した方、現在罹患している方、悩んでいる、周囲から批判されて困っている方、親しい人に罹患している人がいるので何か手伝ってあげたい。仕事上参考にしたい方などなど。前向きに進み、情報を共有し、克服の灯りを目指す方は特に大歓迎です!誹謗中傷や非難、冷かしは厳罰です!希望の方は「参加理由」を明記の上レスしていただけると幸いです。※ＢＢＳ（掲示板）にて情報を共有したいと思います。（入室にはパスワードが必要です。）レスしていただけた方にはお知らせいたします。よろしくお願いいたします。一休パパ
September 6, 2006
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【募集】「パニック障害物競走をする会」発足！！
管理者の一休パパです。現在「パニック障害＋欝＋睡眠障害」と日夜格闘中です。。。リンクスでコミュニティを作成しましたが、お友達だけに限定する理由がないので、楽天ブロガー全員の方から募集します!是非ご応募ください。精神疾患として、既に克服した方、現在罹患している方、悩んでいる、周囲から批判されて困っている方、親しい人に罹患している人がいるので何か手伝ってあげたい。仕事上参考にしたい方などなど。前向きに進み、情報を共有し、克服の灯りを目指す方は特に大歓迎です!誹謗中傷や非難、冷かしは厳罰です!希望の方は「参加理由」を明記の上レスしていただけると幸いです。※ＢＢＳ（掲示板）にて情報を共有したいと思います。（入室にはパスワードが必要です。）レスしていただけた方にはお知らせいたします。よろしくお願いいたします。一休パパ
September 6, 2006
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「パニック障害物競走をする会」発足!！
管理者の一休パパです。現在「パニック障害＋欝＋睡眠障害」と日夜格闘中です。。。リンクスでコミュニティを作成しましたが、お友達だけに限定する理由がないので、楽天ブロガー全員の方から募集します!是非ご応募ください。精神疾患として、既に克服した方、現在罹患している方、悩んでいる、周囲から批判されて困っている方、親しい人に罹患している人がいるので何か手伝ってあげたい。仕事上参考にしたい方などなど。前向きに進み、情報を共有し、克服の灯りを目指す方は特に大歓迎です!誹謗中傷や非難、冷かしは厳罰です!希望の方は「参加理由」を明記の上レスしていただけると幸いです。※ＢＢＳ（掲示板）にて情報を共有したいと思います。（入室にはパスワードが必要です。）レスしていただけた方にはお知らせいたします。よろしくお願いいたします。一休パパ
September 6, 2006
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ようやく眠れるか???
今日は眠いのを何とか我慢し起きていました。。。既に5時間前に睡眠導入剤を飲んだのですがまだ眠れません･･･明日もまた同じ症状かなぁ。。。ちょっとご不満な一休パパです。
September 5, 2006
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旧ロス○ンズ社員はいますか?
もし楽天ブログにいらしたらご一報ください!私は、一回目のリストラで自主退社したものです･･･社会人異業種交流しましょう!一休パパ（当時GSM勤務）
September 5, 2006
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酒絶ち三日！でも寝られず･･･
今日は久しぶりに食卓で夕食をとることができました。この２日間、食事前に眠ってしまい２時ほどで起きると食欲もなく水分だけだった･･･しかし、水分には酒は含まれてません。前回の飲酒後の薬の副作用がひどかったので、何年ぶりかの３日連続の「酒絶ち」です。３日坊主（実際に頭は既に坊主）にならないよう体を労わります。でも飲む楽しさを満喫してきた人生の折り返し地点なので、これまでの酒人生をＢｌｏｇに残そうと思います。「一休パパの武勇伝（酒編）」明日より公開！乞うご期待！（すごいよ～）一休パパ
September 5, 2006
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なかなかうまくいかないです･･･
今日は、昨日同様、朝5時まで寝られず、睡眠2時間でした･･･症状は眠気、だるさ、手足の痺れ･震え、頚痛と頓服しようと思います。何か悪循環のスパイラルに･･･わぁ～早々に欠勤の届けメールを送信し、ゆっくりしようと思います。平気だ。。。何とかなるはず!一休パパ
September 5, 2006
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白血病特効薬について･･･
唯我独尊７さんからのお願いＴＯＰページより以下原文です。★【神秘家の庵】さんからの御願いです。『現在、白血病を治す特効薬は開発されていません。白血病の特効薬を作るのに白血球を促進するたんぱく質を特定、解析しなければならないからです。しかし、そのためには現在のペースでは長い年月がかかってしまいます。そこで、世界中のコンピュータを利用することによって、そのたんぱく質の特定と解析を短くしようというプログラムが作られました。参照HP 白血病解析プロジェクトhttp://p-q.hp.infoseek.co.jp/project.htmhttp://tannpopo-yukino.jp/ud_agent/agent.htmlhttp://www.hm.aitai.ne.jp/~hi-net/ha.htmこの文章を、コピペでいいのでいくつかの掲示板に書き込んでいただけませんか。できるだけ多くの人の力が必要なのです、病気で苦しんでいる人の役に立てるかもしれません。よろしくお願いします。』以上です。一休パパ
September 5, 2006
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ワンちゃんを救ってください。
一休パパのページはお遊びっぽく作成していますが、動物愛護のボランティアの方々の少しでもお役に立ちたく。。。「迷子犬のアンケート用バナー」をお借りしてきました。皆さんの善意のご協力をよろしくお願いいたします。一休パパ
September 4, 2006
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ブックマーク壊れてました･･･
つい先日、HPのサイトを再構築したのでブックマークのURLが全部、昔のままでした･･･是非ご興味がありましたらご覧くださ～い。気持ちイー、気持ち悪いっ!（なんかのＣＭのフレーズ）一休パパ
September 4, 2006
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今日は･･･
今日はようやく日記が書けます。。。土曜から処方された睡眠導入剤からきてるのか、朝起きたときから歩くのもおじいちゃんのようになってました･･･なので、ほとんどＰＣの前に座ってぼっ～としてました。まあこんな日もありますねぇ。。。楽天じゃなくて楽観的にとらえよっと。で、ページには双子ならぬ五つ子一休パパのループ画像（Yahooのアバターです）を入れて遊んじゃいました。気持ち悪い～と家族からは不評（ちっ～ん!）一休パパ
September 4, 2006
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ダイニングテーブル･セットのはずが･･･
珍しく長文です。今日は先日、一休ママが楽天通販で発注した「ダイニングテーブル･セット」が届く日。もともとは、ラブラドールのBecky（本名：Rebecca）が、ダイニング･チェアの足を全部かじり倒したためで、6人掛けセットから、4人掛けの新品に換えるためです。（約14年半使用しました。）お昼過ぎに、カンガルー便のおじさんが来ました。現金を払い、玄関の中まで運んでくれました。「以上です!」にこにこして、おじさんは帰っていきました･･･あれ???テーブルセットだけ･･･ん?間違ってない???もう一度受注確認メールを確認したら･･･予想通り「テーブル」だけでした。「写真にはいすも載ってたよ～」全員沈黙（し～ん･････････････････）しかも明後日の火曜には、今まで使用した「セット」が粗大ゴミとして回収されます。（し～ん。。。内心は）急いでサイトを調べまくって、、違うお店でチェア2脚セット×２を一休パパがちゃんと確認し、発注しました。いつ来るんだろう･･･今日は日曜なので納期回答メールも着ません。自動の受注確認メールを見ながら考えました。「全員空気椅子だな!」（一休パパ）家中の椅子を計算しても一脚足らず･･･「パパの分ないねぇ」「いいよ、お風呂の椅子で（笑）」すでに火曜には間に合わないことはわかってるので、息子の分は学習机のクッション･チェアになってました。（一休パパの椅子は、気をつけないと座って途端に”くしゃ”となるくらいひどい状態だったのです･･･先日珍しく物に当たって叩き割ったのを、息子が組みなおしてくれたものだったんです。。。）忘れよっと!と気を取り直し、昼食をとり終わった後、新しいテーブルを組み立てました。今日からテーブルは新品、チェアは前のままで一日は終わる予定でしたが、夕食時、一休パパは「ぐっすり」寝てました。。。「ちゃんと確認しなきゃ～♪」を実感した一日でした。（完）一休パパ
September 3, 2006
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ドッグラン行けず･･･
今日はとても暑い日だったので、遅い時間帯（18時～20時）にわんこのドッグランに行く予定でした。でも夕方に「眠気のピーク」が来て気づいたらちょうど「大河ドラマ」が終わったとこでした･･･今朝は朝食、夕食とも家族と食べられず一人軽い食事で済ませました。薬の効果か、一日中眠く「ふらふら」状態でした･･･今日から、「お酒」（焼酎水割り1杯）を絶つことにしました!今回の薬が以前（春頃）合わず、翌朝から夕方まで「頭からつま先までの」全身に痺れが走っていたし、＋αの睡眠剤も服用することになったので。。。酒を「完全に絶つ」のは「胃潰瘍」の治療時依頼です。←「ピロリ菌除菌治療」完治（2003年冬）。でも「たばこ」は辞めませんよ～♪一休パパ
September 3, 2006
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