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オレイリーさんち
気持ちが安らぐ物に囲まれて生活したい！でもあまり物は持たずシンプルな生活にも憧れちゃう。縁あって出会った私のお気に入りと自分本位の気持ちいい時間を生活に取り入れたいなぁ～
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August 14, 2013
テーマ： 楽天レシピ(167232)
カテゴリ： 好きな本
簡単・ゆで鶏肉でもう1品
料理名：簡単・ゆで鶏肉でもう1品
作者： オレイリーさんち
■材料（2人分）
皮を取った鶏胸肉 / 200g
酒 / 大さじ1/2
塩(にがり入り) / 2つまみ
レタス / 100g
薄切り紫たまねぎ / 20g
薄切りみょうが / 1本
めんつゆ / 大さじ1
ごま油 / 適量
■レシピを考えた人のコメント
かけたタレが高カロリーだったのでこのレシピは539.5kcalです。
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料理名：簡単・ゆで鶏肉でもう1品
作者： オレイリーさんち
■材料（2人分）
皮を取った鶏胸肉 / 200g
酒 / 大さじ1/2
塩(にがり入り) / 2つまみ
レタス / 100g
薄切り紫たまねぎ / 20g
薄切りみょうが / 1本
めんつゆ / 大さじ1
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